兒童奶粉和麥片能一起沖嗎?

可以一起沖。

麥片含有豐富的膳食纖維、碳水化合物;奶粉豐富的蛋白質，一起搭配著吃非常營養(yǎng)。

最好選擇燕麥，燕麥是粗糧，可以吸收牛奶中的營養(yǎng)成分。

燕麥可以吸納血液中的膽固醇，降低血液中的膽固醇含量，降低血脂，改善消化功能，促進腸胃蠕動。

奶粉配麥片的功效與作用

奶粉和燕麥片能有效幫助膽固醇高的人降低膽固醇。

奶粉和燕麥片還可以降低糖尿病患者的血糖、幫助糖尿病患者減肥的功效。

燕麥片還有通腸利便的作用，有效改善血液的循環(huán)。

燕麥和奶粉中的礦物質元素對骨質的疏松、傷口的愈合、貧血的發(fā)生都有很好的預防作用。

兒童奶粉和鈣片一起吃可以嗎?

最好分開吃。

1、沖好奶粉后再加鈣，奶粉中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊，使蛋白質和鈣的吸收都受影響。

2、奶粉中的含鈣量并不低，所含的鈣磷也是搭配好的比例，如果再加鈣會使食物中的鈣磷比例不合適，不利于鈣的吸收，反而起反作用。

建議：

補鈣應放在兩次喂奶粉之間，并用少量開水沖服，這樣既補充了鈣，又補充了水分。