宮寒按摩哪個部位最管用
2020年07月14日 11:45閱讀次數：0
標簽：宮寒
許多女性朋友都會有宮寒的問題，一般來說宮寒患者可以通過飲食和調整作息來改善， 此外正確按摩方法也可以幫助調理宮寒，下面來了解一下宮寒按摩哪個部位最管用。
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關元穴
關元穴具有培元固本、補益下焦之功。經常按摩可以增強人體內的陽氣，改善體質虛寒，臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患，主要通過調節內分泌來達到治療生殖系統疾病的目的。
位置：臍下三寸處。
方法：將手掌心搓熱后，至少一分鐘，輕輕地放到關元穴處，在皮膚的表面做回旋形動作頻率由慢到快，范圍由小到大，直到有發熱的感覺。
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