德運(yùn)全脂純牛奶孕婦能喝嗎?

能喝。

孕婦非常適合喝德運(yùn)全脂純牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣物質(zhì)。

“鈣”元素在整個(gè)孕期生活中起著至關(guān)重要的作用，它除了一部分要儲(chǔ)存在孕媽媽的骨骼中，還有一部分供給胎寶寶的骨骼、牙齒發(fā)育需要。

而牛奶中的鈣容易被吸收，是補(bǔ)鈣的較佳來(lái)源之一，所以，孕媽媽們適量喝牛奶是有很大好處的。

孕期喝德運(yùn)全脂牛奶還有一大好處就是安眠。

睡前喝一杯牛奶，能有效緩解妊娠反應(yīng)等一系列因素造成的失眠問(wèn)題。

德運(yùn)全脂純牛奶熱量

熱量：64大卡(100毫升)

德運(yùn)全脂純牛奶能夠?yàn)槲覀兲峁┹^多的蛋白質(zhì)、鈣，每天可以適量食用。

其他營(yíng)養(yǎng)成分含量(每100ml牛奶中)：

熱量(大卡)64.29

碳水化合物(克)5.10

脂肪(克)3.40

蛋白質(zhì)(克)3.30

德運(yùn)全脂純牛奶能做酸奶嗎?

能做。

德運(yùn)全脂純牛奶本身很香濃，甜味明顯，做出來(lái)的酸奶酸度就低，比較濃稠，奶香味濃郁。

脂肪含量越高的牛奶，做出來(lái)的酸奶越香濃，酸度也越低。

德運(yùn)全脂純牛奶的乳脂是比較高的，能夠中和掉酸味，很適合做酸奶。