含乳糖。
純牛奶里都含有乳糖的,是牛奶本身就有的成分,并非添加進去的。
純牛奶中本身含有糖分,主要是乳糖,含量約為4.8%,另外牛奶中還有少量葡萄糖。
一般牛奶的主要化學成分含量如下:
水分:87.5%
脂肪:3.5~4.2%
蛋白質(zhì):2.8~3.4%
乳糖:4.6~4.8%
無機鹽:0.7%左右
100克牛奶中只含有5克左右的糖,只相當于某些蔬菜的含糖量,而低于任何水果的含糖量,對血糖影響不大。
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說明:
以上價格來源于京東商城,僅供參考,具體價格請以購買時為準。
紐麥福全脂純牛奶用的超高溫滅菌方法,在制作過程中能夠在瞬間殺死牛奶中的細菌,這樣讓牛奶保質(zhì)期延長。
喝牛奶最主要是補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),所以不存在喝奶最佳時間段,想什么時候喝就什么時候喝,只是有些腸胃不好的人不要早上空腹喝。
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