材料:竹芋250克、白茅根50克、鯽魚300克、肉骨300克、姜片適量、玉米適量、紅蘿卜適量
做法:
1、肉骨出血水,鯽魚用油、姜片煎過,紅蘿卜、玉米切大塊;
2、取一湯鍋,放進所有材料與適量的水;
3、加蓋煲1.5小時以上;
4、湯煲好后加入適量的鹽,再煮5分鐘。
材料:排骨500g 、芡實50g、竹芋4條、蜜棗小的2個、陳皮1片、姜 鹽適量
做法:
1、姜刨皮洗凈,切片,陳皮浸軟,刮去瓤,洗凈、蜜棗和芡實洗凈備用;
2、竹芋去外殼,再刨皮(可不刨皮)洗凈,斜刀切厚片;
3、排骨斬件,用姜水飛水,再沖洗;
4、放入全部湯料,適量加水;
5、將電子湯煲調至煲湯程序,約時40分鐘ok。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!