中秋節吃石榴的寓意是什么

石榴因其色彩鮮艷、子多飽滿，因此常備作為喜慶水果，有多子多福、子孫滿堂的寓意象征。

在安徽地區，石榴在大家眼里代表著“多子多福”。尤其是結婚沒有生兒子的婦女，在中秋節這天一定要吃石榴，認為石榴多籽，吃了石榴后，就能獲得上天賜福“多生子”。

在老北京地區，中秋節又叫“果子節”，這一天不僅要吃月餅，還要吃果子。而中秋節正值石榴成熟時，是過中秋節必備水果之一。清代《北京風俗志》中記載：“搭蓋蘆棚，內設高案盒筐，滿置鮮品、瓜蔬，如桃、榴、梨、棗、葡萄、蘋果之類，晚間燈下一望，紅綠相間，香氣襲人。”

中秋節吃石榴注意事項

1、石榴中含有豐富的有機酸和生物堿，過食石榴，其中的有機酸會腐蝕牙齒表面的琺瑯質，使人感到牙齒發酸。另外，石榴汁還會把牙齒染黑，所以吃完石榴一定要及時漱口。

2、石榴不可過量食用。石榴性溫，且含有很多生物堿、糖類、有機酸，吃多了可能引起上火、口腔潰瘍等。

3、石榴含有鞣酸，有澀腸作用，如果吃太多則會引起、腹脹、便秘等現象。

中秋吃石榴的好處

1、美容護膚

石榴中的維生素C含量是蘋果、梨的2倍，據測定，每100g石榴含維生素C10毫克，因而具有美白肌膚的功效。

2、抗衰老

石榴中含有的花青素、維生素E、維生素C、紅石榴多酚都是天然抗氧化劑，能有效清除體內自由基，有助于延緩衰老。

3、保護心血管

石榴含有豐富的多酚類化合物和維生素C、E能夠清除血管壁沉積的膽固醇，軟化血管，減少血管內壁損傷和動脈粥樣硬化，從而降低心血管疾病風險。國外有研究證實，連續兩周每天飲用用2~3盎司杯石榴汁可以減緩人體氧化進程并減少已沉積的氧化膽固醇，有助于預防動脈硬化引起的心臟病。