桑寄生和什么搭配最好

桑寄生常與杜仲和獨活等補腎祛濕藥材配伍，著名的「獨活寄生湯」就是治腎虛腰背痛的良藥。

此外，桑寄生與蓮子、桂圓、大棗等配伍，可泡製滋補的「桑寄生蓮子蛋茶」，不單可行氣活血，對頭髮和皮膚亦有滋潤的功效。

桑寄生配伍應(yīng)用

1.風(fēng)濕痹證：其苦能燥，甘能補，袪風(fēng)濕又長于補肝腎、強筋骨，對痺證日久，傷及肝腎，腰膝酸軟，筋骨無力者尤宜，常與獨活、杜仲、牛膝、桂心等同用，如獨活寄生湯。(千金方)

2.袪濕強筋：凡關(guān)節(jié)痠痛無紅腫掀熱者可加當(dāng)歸、川芎、黃耆、黨參。

3.慢性腰腿痛：必配補身藥者可加狗嵴、杜仲、黃者。

4.神經(jīng)或肌肉衰煺，即腰肌勞損者可酌川芎、當(dāng)歸、續(xù)斷、威靈仙;或嵴髓及周圍神經(jīng)損傷乏癱瘓均可用。

5.能降血壓，可用于高血壓病。降血壓強心凡冠狀動脈硬化、高血壓，對心房動力過緩及脈搏無力者均可用。

6.崩漏經(jīng)多，妊娠漏血，胎動不安：又能補肝腎，養(yǎng)血而固沖任，安胎;治肝腎虧虛，月經(jīng)過多，崩漏，妊娠下血，胎動不安者，每與阿膠、續(xù)斷、當(dāng)歸、香附等配伍，如桑寄生散。(證治準(zhǔn)繩)或配阿膠、續(xù)斷、菟絲子，如壽胎丸。

7.安胎止血：凡妊振期，小流血，腹痛腰痠，可酌何首烏、當(dāng)歸、黨參。

8.妊振中期預(yù)防流產(chǎn)或常服杜仲、續(xù)斷、黃耆、當(dāng)歸、何首烏

桑寄生食療方推薦

桑寄生蓮子蛋茶

材料：桑寄生約100g、蓮子30-40粒、紅棗8-10粒、冰糖適量、雞蛋4-6隻、水2000ml

做法：

1、桑寄生洗煮一次(齊水大火煮滾)，再沖洗一次。

2、記得洗乾凈，入煲湯袋備用。

3、蓮子及紅棗，浸泡20分鐘。

4、蓮子去心 雞蛋中大煮10分鐘后全熟后去殼備用。

5、2L 水放入桑寄生大火煮滾后， 放入其他材料 ， 轉(zhuǎn)中火煮30-40分鐘便可飲用。

功效：有助改善貧血和骨質(zhì)疏松，更有活血化瘀、防止血管硬化，降血壓膽固醇之效。

杜仲桑寄生豬尾湯

材料：杜仲15克、桑寄生25克、枸杞10克、豬尾1條、瘦肉100克、鹽/酒適量

方法：

1. 豬尾清洗乾凈刮去幼毛，切成小塊汆燙備用，瘦肉洗凈切塊。

2. 鍋中加入清水(約1,500至2,000毫升)，并放入所有材料，大火煮滾后轉(zhuǎn)中小火煮1小時后，按口味加入調(diào)味即可。

功效：充養(yǎng)氣血、活利關(guān)節(jié)、補益肝腎、強健筋骨。