喝配方奶粉缺不缺鈣要因人而異

育兒專家表示，喝配方奶粉的寶寶不能概括性地說不會缺鈣或是會缺鈣，還是要看寶寶個人的吸收能力怎么樣，同一種配方奶粉，可能每個寶寶對其中的營養成分吸收程度不一樣，有的寶寶可能不缺鈣，但有的寶寶可能會缺乏鈣元素。

6個月以內的寶寶一般不用補鈣

一般情況下，嬰兒無論是吃母乳還是配方奶粉，只要奶量足夠，就不會存在鈣不足的情況。

有專家解釋說，衛生部印發的《母嬰健康素養》提示：正常足月出生新生兒，6個月內一般是不用補充鈣劑的。而鈣的吸收也因人而異。

“補鈣最好是食補，而且不同階段攝入量不同，衛生組織推薦補鈣的攝入量為0~6個月300毫克、7~12個月400毫克。一般來說，母乳喂養的寶寶，0~6個月不用額外補充鈣。配方奶粉喂養的寶寶，因其每100毫升含鈣高達50毫克，因此喝配方奶粉也不需再補鈣。6個月以上的寶寶只要每天攝入奶量達到600毫升以上，完全能滿足鈣的補充?！睂＜艺f。

如何判斷喝配方奶粉的寶寶是否缺鈣?

寶寶經常夜里哭鬧、睡眠不好，不能歸結為是缺鈣所致。判斷是否缺鈣，究竟該怎么判斷呢?

目前可通過測量血漿離子鈣以及酶等，還可通過射線檢測骨密度等，都可以判定身體鈣的含量。

喝配方奶粉的寶寶缺鈣怎么辦?

1、遵照醫囑

如果寶寶缺鈣，應該在醫生的指導下幫助寶寶補鈣，請媽媽們不要擅自給寶寶服用鈣片。

2、帶寶寶曬太陽

帶寶寶曬太陽是最經濟的補鈣方法。每天堅持曬太陽，最好的時間是8時~9時或16時~17時，這時太陽紫外線相對而言不太強烈，適合寶寶嬌嫩的皮膚。一般情況下，每天曬半小時即可，同時要注意不能讓寶寶的皮膚直接照射陽光，

夏天太陽光比較強，不能直接曬，在透點陽光的樹蔭下最合適，并且只曬背部、腿即可。如果寶寶出汗過多，出現皮膚潮紅、惡心、頭痛、發熱等情況，就要多補充水分，以免中暑。