沖奶是個技術活，沖奶里有很多學問需要奶爸奶媽們了如指掌。

奶粉過濃或過稀很多家長擔心孩子吃不飽，沖奶粉的時候就想，不如多放一勺。殊不知，沖奶是有標準的，奶粉過濃，輕則讓孩子腹脹嘔吐，重則致腸道反滲透，長期發展會加重寶寶肝臟負擔，甚至危及生命!而奶粉過稀，又會讓寶寶吸收不到必要的營養，出現“大頭娃娃”的癥狀。

礦泉水沖奶如今普遍家庭都用礦泉水，再加上一些飲水機水溫可調控，礦泉水就成了父母沖奶時必不可少的“得力助手”。一些父母甚至認為礦泉水沖奶還會給孩子補充必要的礦物質。

這是多么大的一個誤會，不得不重點說明一下：礦泉水很多物質是寶寶無法吸收的，奶粉本身含有的鈉需要水溶，如果礦泉水沖奶粉，那就造成鈉多水少，使孩子腎臟出現負擔，有結石風險，不騙你哦。

開水沖奶我們都知道，沖奶首要是消毒，否則會導致孩子拉肚子。于是有的家長就想了，開水消毒奶瓶奶嘴，不如消得更徹底，沖奶也用開水吧!結果奶粉蛋白質結塊，奶粉本身也失去活性，原有的營養結構被破壞，奶粉失去了價值。

使勁搖晃奶瓶為了讓奶粉充分快速化開，我們都習慣性的左搖搖，右晃晃，搖出了大量奶泡。寶寶喝掉后這些富含奶泡的奶粉，打嗝、脹氣、吐奶你會后悔自己多搖晃的每一下奶瓶……

頻繁更換奶粉孩子消化系統發育不完善，如果頻換奶粉寶寶很可能出現“轉奶”的癥狀。每個品牌的奶粉都有自己的特性，頻繁更換奶粉會讓寶寶產生過敏體質。也不是說不能換，即便要換，也要循序漸進，不可操之過急。

總之沖奶粉看似事小，實則任重道遠啊，希望各位寶爸寶媽在沖奶的道路漸行漸精且深藏功與名。