陰虛和陽虛有什么區別？陰虛和陽虛的區別在哪里？身體某方面虛弱就需要及時調理，而身體某方面不適，很大部分原因跟我們生活習慣和飲食有關，想要調理好身體，生活質量必須得到提高。

腎陰虛什么樣?

癥狀為“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位酸軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便干結，男子遺精等癥狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等癥狀等。

腎陽虛什么樣?

癥狀為“冷”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不孕，有時還出現水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。

如何鑒別腎陰虛和腎陽虛?

1. 寒熱：陰虛怕熱;陽虛怕冷。

2. 體型：陰虛多瘦;陽虛多胖。

3. 面色：陰虛多面紅、顴紅;陽虛多面色虛浮、蒼白。

4. 口唇：陰虛多干燥、暗紅;陽虛多淡白。

5. 口味：陰虛多口干多飲;陽虛多口淡乏味。

6. 睡眠：陰虛多失眠多夢;陽虛多疲倦思睡。

7. 小便：陰虛多小便短赤;陽虛多小便清長、頻多。

8. 大便：陰虛多大便干結;陽虛多便溏腹瀉。

9. 性欲：陰虛多亢進;陽虛多冷淡。

10. 舌像：陰虛舌紅少苔;陽虛舌淡苔白。

如果你上述癥狀都有，那就麻煩了，你這是——陰陽兩虛了!

什么是陰陽兩虛?

腎陽虛若未得到及時有效的調治，不斷發展，使腎陽虛損日久，腎陰無以化生，以致腎陰陽俱虛，并使腎中精氣也遭耗損，稱之為腎陽陰虛證，這種陽陰兩虛證系從腎陽虛證發展而來。

面色晄白，形寒肢冷，便溏，呼吸氣粗或促，小便清長，浮腫，腰背冷痛伴虛寒為辨證要點。易于感冒，面色蒼白或晄白，腰膝酸痛，疲乏無力，夜尿量多于日尿量，食欲差，皮膚干燥，性功能減退，頭昏耳鳴，心悸，失眠、健忘。舌胖嫩，有齒印。舌淡，苔白或膩，脈弦細或數。或苔無而舌面光，舌紅。