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熬夜吃什么好？六款養生湯推薦

2012年08月25日 23:32閱讀次數：157
如果你已經熬夜了，那就只好做補救措施了!煲一碗湯，滋補肝腎，清心潤肺，讓你緩解熬夜過后的疲勞!小編在這里為你推薦六款養生湯，希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低!

　　如果你已經熬夜了，那就只好做補救措施了!煲一碗湯，滋補肝腎，清心潤肺，讓你緩解熬夜過后的疲勞!小編在這里為你推薦六款湯，希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低!

　　生地燉鴨蛋

　　有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。

生地燉鴨蛋

　　①你需要準備的原料……

　　每次用生地20克、鴨蛋l—2個

　　②這道菜該怎么制作……

　　加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2—3次。

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