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臉上長痘痘怎么快速去除 中藥祛痘有訣竅痘痘不僅僅是青春期的標志，其他年齡段也會出現。我們都想知道臉上長痘痘怎么快速去除，本文將介紹中藥祛痘的訣竅，希望能帶來幫助。 一、消腫解毒茶 材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。 作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。 功效：清熱解毒，消腫化膿。 適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。 臉上長痘痘怎么快速去除 中藥祛痘有訣竅 二、厚枳除脹茶 材料：厚樸7克、枳實7克、當歸3.5克。 作法：所有材料入鍋中，加水1000cc，大火煮沸，轉小火續煮15分鐘，過濾即可。 功效：排除宿便。 適合對象：皮膚表面有丘疹、結節、囊腫，小便色濃、習慣性便秘者。 三、參芎活血飲 材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。 作法：將所有藥材加水1000cc，大
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臉上長痘痘吃什么好 6種具有神奇祛痘效果的食物及工具你是否也在為臉上長的痘痘煩惱不已？盡管高科技（激光、換膚等）可以快速去除臉上長的痘痘，可高昂的費用不是人人都支付得起的。食療偏方比較實在。那么，臉上長痘痘吃什么好？祛痘吃什么好？本篇介紹了6種具有神奇祛痘效果的食物，作為參考。 1.阿司匹林面膜 阿司匹林含有水楊酸，這是最常見的(溫和的)治療痤瘡和炎癥的成分。結合保濕蜂蜜(包含天然的抗菌性能)，搗碎后的阿司匹林與蜂蜜混合，可以給予肌膚最小刺激的同時緩解痘痘癥狀。 如何做：將5-7顆阿司匹林藥片搗碎，加入少量的水形成糊狀，然后加入一茶匙的蜂蜜與之混合，涂在臉上大約7-15分鐘后沖洗干凈。 臉上長痘痘吃什么好 6種具有神奇祛痘效果的食物及工具 2.蘋果醋 含有蘋果酸、乳酸的蘋果醋可以治療痤瘡，同時也有去角質的效果，并減少臉上的紅色過敏現象。 如何做：將蘋果酸做成調色劑，簡單地將1 份醋和1 份蒸餾
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額頭上長痘痘怎么辦 消除額頭痘痘的養心食物推薦在傳統中醫學中，額頭屬心。工作生活中如果勞力傷神過度，可能會導致心火過旺，從而額頭上不斷長痘痘。額頭長痘痘怎么調理呢？吃什么好？中醫主張，消除額頭上長的痘痘，先從養心開始，本篇為您推薦了9款養心食物，希望有所有幫助。 9大養心食物推薦 1.魚類 比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其ω-3脂肪酸含量較高，能增加血液中“好”的膽固醇，協助清除“壞”的膽固醇。研究表明，這種脂肪酸還能減少中風的危險，這也是食海魚多的國家和民族中風發病率低的原因之一。海魚最好清蒸，這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。 額頭上長痘痘怎么辦 消除額頭痘痘的養心食物推薦 2.黃豆及其制品 含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進體內脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。食用時，除將黃豆加工成豆漿、
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臉上長痘痘吃什么好 銀耳雪梨茶有祛痘功效左右兩邊臉頰上長痘痘是很多年輕女性都存在的問題，有很多人因為沒有好好護理，臉上留下坑坑洼洼的痘印，后悔莫及。那么，臉上長痘痘吃什么好呢？據悉，銀耳雪梨茶有祛痘功效，我們不妨一試。 說到右臉長痘痘的原因，我們不得不提到內分泌失調，內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，為痘痘的產生營造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經周期前后，或在熬夜與壓力大時萌發痘痘，其實就是這個道理;內分泌失調也就成為右臉頰長痘的主要原因之一。 左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致;右臉頰長痘，可能是肺部有了炎癥，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致肝火旺和肺熱。 臉上長痘痘吃什么好 銀耳雪梨茶有祛痘功效
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鼻子上長痘痘是什么原因生活環境以及工作環境大幅度變化，不少人的生活壓力越來越大，其中很多人都出現了內分泌失調，肝火旺盛，鼻子上的痘痘瘋長，該怎么辦？下面分析鼻子各個部位長痘痘的原因，并推薦了些鼻子長痘痘的飲食調理方法。 鼻子周圍是痘痘的多發區。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。 另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。還有，鼻子也是黑頭的多發區。一般來說，鼻子上的黑頭清除后，大概在一周左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的。如果你的鼻子的黑頭在祛除后的三四天又冒了出來，這說明還是你的胃方面的問題。 鼻子上長痘痘是什么原因 鼻子長痘痘的原因
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兩邊臉頰長痘痘的原因有哪些看著臉上的痘痘拔地而起，實在令人揪心。臉上長痘痘是什么原因？兩邊臉頰長痘痘又有什么原因呢？我們要對癥下藥，各個擊破，戰痘到底。 痘痘長在左臉頰，是肝火旺型，以下原因會引起： 肝氣郁滯 你的肝功能可能不夠順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，肝功能不順暢，有熱毒。 壓力大 如果平時壓力過大，不注意適當調節給自己減壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這就是肝氣郁滯的表現，會引起不同程度左臉頰長痘。 兩邊臉頰長痘痘的原因有哪些 生活不規律 讓肝勞逸結合 凌晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;下午1～5點是肝最脆弱的時期，這段時間盡量保持輕松、自由的狀態，如果必須工作，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘，因為肝臟在體表開竅于眼睛。 長在右邊臉頰，是肺火盛型，以
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下巴長痘痘吃什么好 推薦薏苡仁海帶雙仁粥許多朋友經常問，長痘怎么辦呢?有沒有通過吃一些食物來治療痘痘呢?今天小編就為大家來詳細的說一說：下巴長痘痘，吃什么好。 中醫講：皮膚是五臟的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關系密切。 中醫認為引起痘痘的原因 面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻于肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸于面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。 下巴長痘痘吃什么 一、薏苡仁海帶雙仁粥 材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。 用法：將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。 功效：具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。 下巴長痘痘吃什么好 推薦薏苡仁海帶雙仁粥 二、枸杞消炎粥 材料：枸杞子
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下巴長痘痘吃什么好 日常飲食盡量清淡些下巴是比較容易長痘痘的地方，導致下巴老長痘痘的原因主要是內分泌失調，尤其是月經來之前的那幾天，因為這個時候雄激素和黃體素都會上升，而雌激素卻有所下降。那么如果下巴長痘痘，吃什么好呢？ 建議：飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 一、枸杞消炎粥 材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。 用法：洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程。
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下巴老長痘痘怎么辦下巴長痘痘的原因有很多，了解了這些致因，我們就要開始抗痘了。下巴長痘痘怎么調理成為問題了，怎么辦才好？本篇為您推薦幾個解決下巴長痘痘的法子，作為參考。 女性每個月在月經來潮前后，下巴可能會長出一顆顆痘子，這與體內性激素，內分泌，皮脂腺，毛囊內微生物等因素有關。 一、下巴長痘的原因 第一：內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 第二：毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。 第三：皮脂腺過于發達。下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為
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下巴上長痘痘是什么原因 抗痘有妙招不止女性，男性同時為長痘痘苦惱，有些人甚至一長就是好些年。要像擺脫痘痘的困擾，還需找出下巴長痘痘的原因。究竟是什么原因呢？本篇將為您詳細介紹，并推薦了抗痘小妙招，作為參考。 下巴冒痘原因：潔面不徹底 原因剖析：夏天，臉上皮脂分泌比較旺盛，混合性及油性皮膚的人都容易出現油光滿面的現象，T區的油脂分泌更為旺盛。所以在潔面的時候，很多人在清潔面部的時候，通常只注重T區的清潔，對于下巴這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將下巴的油脂污垢清洗干凈，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現。 ★ 抗痘妙招：潔面的時候，應該選擇溫和的洗面奶，用手輕輕地按摩一下下巴，將下巴的污垢清洗干凈。此外，洗臉水最好選用溫水。 下巴上長痘痘是什么原因 抗痘有妙招 下巴冒痘原因：使用劣質化妝品 原因剖析：夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的
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減肥也可以晚餐吃甜食？千奇百趣瘦身妙方推薦很多想減肥的人都一直減不下來，那么為什么總是瘦不了你，你知道你該怎么減肥嗎?親親寶貝小編告訴你一些怪異的瘦身妙方，譬如晚餐可以吃甜食，吃貨的你是不是突然感覺減肥很幸福呢! 這些減肥常識你知道嗎? 1.減肥期間也可以吃肉 減肥期間不一定要完全避免食用精瘦肉，有選擇性地適當食之還是可以的。 2.“負卡路里食物”是浮云 身體用來消化上述食物所耗掉的那點卡路里和食物本身所含有的卡路里相比簡直不值一提。 3.飲料也含有大量卡路里 如果你真的想加快減肥速度，那就戒掉你最愛的可樂和果汁，改喝白開水吧。 4.晚餐也可以吃甜食 健康專家表示，時不時用甜食“犒勞”一下自己的胃，反而有助于實現長期的減肥目標。不過這只能偶爾而為之，不能因為一時嘴饞就每天如此。 5.體重反復并不會影響健康 如
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懷孕臉上長痘痘該怎么辦 試試蜂蜜對于愛美的準媽媽而言，懷孕臉上長痘痘領她們煩惱。那么懷孕臉上長痘痘該怎么辦呢？除開日常飲食吃些清淡去火食物之外，還能做些什么呢？本篇是一位準媽媽長痘痘去痘痘的親身經歷，僅供參考。 工具/原料：蜂蜜適量 方法/步驟： 1.舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜溫熱溶化 2.把蜂蜜用手指點在長痘的地方 3.然后在長痘的地方輕輕拍打，直到蜂蜜變的很干很粘，這時候你會發現蜂蜜變的很臟，那是因為蜂蜜把皮膚底層的污垢跟油脂都吸出來了 4.用溫水把臉洗干凈，第二天用這個方法再重復一次，基本痘痘就不見了。 懷孕臉上長痘痘該怎么辦
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兩性養生：房事前不能吃什么食物有一部人可能都對房事不滿意，那么為什么房事總是不如意呢?親親寶貝小編告訴你，不健康的飲食可能是房事不如意的重要因素。以下幾種食物，有可能讓你敗興而回! ■黃豆 黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。 不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。 ■油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。 要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。 薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。 美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。 這些食物我們還是少吃為妙。 ■肥肉 大口吃肉也許
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臉上長痘痘：位置不同 反應了不同內臟病癥為什么臉上老長痘痘？很多人都被痘痘困擾，留下痘印的不少。究竟臉上長痘痘是什么原因引起的呢？專家稱，臉上不同位置長的痘痘各自反應了不同的內臟疾病，大家要小心。要從根本上解決長痘痘的問題，找到病根是關鍵。 一、額頭痘——肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點～12點)工作，毒素就會積累下來。 長效建議：讓肝臟按時工作 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。 臉上長痘痘：位置不同 反應了不同內臟病癥 二、鼻翼痘——胃 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很
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性生活質量不好怎么辦 12種改善生活質量的超級食物很多時候，我們的身體都會有很多的小病小痛，這是因為我們不注意生活質量而造成的。那么，我們應該如何用飲食來修復這些大大小小的射你問題呢，美國《女性健康》雜志近日刊出12類改善生活質量的超級食物。 1、需要增加睡眠時應該吃：脫脂爆米花。 睡前半小時吃一袋脫脂爆米花，有助身體產生讓人體放松的神經化學物質：血清素。不該喝：一杯熱牛奶。這種失眠治療法其實是錯誤的。牛奶中的蛋白質會提高人體警覺性。牛奶中的脂肪也會使消化減速，從而使睡眠斷斷續續。 2、需提高性趣時應該吃：黑巧克力。 巧克力中的可可粉含有可提高身體敏感度的刺激物甲基黃嘌呤類生物堿。巧克力中還含有“自然助性物質”苯乙胺。意大利研究發現，常吃巧克力的女性性欲更強。最好選擇可可含量至少為60%的巧克力。不該喝：1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒過量則會抑制神經系統，
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增強記憶力的食物推薦你的記憶力下降了嗎?想要為你的孩子提高記憶力嗎?不妨試試以下幾種食物喔，這些食物不僅能夠提供人體所需的能量，還有助于提高人的記憶力，趕緊補充一下吧。 一、橘子 橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 二、玉米 玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。 三、花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。 四、魚類 它們可
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降火的水果應該怎么吃中醫不同于西醫的其中一處是，中醫特別講究寒、熱。因此，從中醫的營養角度看，水果是分為寒、熱性的。對應的，人的體質也分為寒底和熱底。所以，寒底的人不能多吃寒性水果，熱底的人不能多吃熱性水果。那么降火的水果又應該怎么吃呢? 夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作
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上火了怎么辦?去火氣小方法幫幫忙秋冬季節，天氣特別干燥，人也容易上火。再加上平常如果遇上什么壓力或煩心事，火氣會更大。這個時候要怎樣降火呢?小編找到幾個小方法，不妨試試吧。 1 去火氣：苦寒不分家?？梢猿砸恍┛嗖耍锌辔兜臇|西，來驅除火氣。 蒲公英，苦瓜，都是可以的。(涼拌苦瓜) 如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。 天涼的時候不要多吃苦瓜等蔬菜。 2 水分：滋潤身體。 平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。 多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨傷脾，所以一個小的梨就可以了)。 在上火的時候要盡量少吃蘋果。 3 驅火飲品：蜂蜜水。 蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外。 每天可以多喝。 4 驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。 合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。 平時多
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高血脂病患飲食：降血脂食物有哪些平時飲食不注意的話，很容易患高血脂。但是食療法又是避免高血脂的主要方法之一。因此，注重日常的飲食均衡，有針對性地飲食，對高血脂病患者很有幫助喔。小編推薦幾種降血脂食物。 胡蘿卜：將膽固醇化解掉 現代研究發現，胡蘿卜中含有大量的生物鉀，鉀進入血液后，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”，并將這些體內垃圾排出體外。 達到降血脂、降低血黏度、凈化血液、“清潔”血管、增加血管彈性、改善微循環的效果。 蘿卜纖維中含有一種叫果膠酸鈣的物質，它可與體內膽酸結合而起到降膽固醇的效果。 體內膽固醇量越高，胡蘿卜中的果膠物質降膽固醇的效果越大;體內膽固醇量正常，果膠的效用則相應降低，不會影響人的膽固醇水平。 科學家認為，每天(或經常)堅持吃兩只胡蘿卜，在不長時間內可降膽固醇10%~20
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冬天皮膚干燥怎么辦 冬天預防干燥妙招來幫你冬天是女性皮膚的天敵，天氣寒冷，氣候導致皮膚變得干燥起皺紋。很多女性都為了這個問題而煩惱，面對這樣的情況該怎么辦呢?如何才能提高皮膚的水嫩性呢?小編有妙招。 原因 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象。 極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養素時
