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當歸可以治失眠嗎 當歸可以輔助治療氣血不足引起的失眠，現代人對于氣血虧虛在初期，乏力、倦怠、心血不足、肝血不足，會導致女性的月經不調，甚至睡眠差，而當歸具有非常好的益氣補血的功效，可以幫助推動血氣運行，從而改善失眠癥狀。 當歸治失眠中藥方 配方一 制法：當歸12克,柴胡10克,生地黃10克,川芎10克,赤芍10克,枳殼10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,紅花10克,黃連5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一劑,每日兩次。 功效：主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。 配方二 制法：太子參10克,炙遠志10克,炙黃芪20克,當歸12克,炒白術10克,茯神15克,棗仁30克,龍眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大棗5枚,生姜一片。水煎服,每日一劑,日服兩次。 功

當歸泡酒配方一 制法：可取60克當歸，搭配適量枸杞、桂圓、牛膝、杜仲、五加皮、大棗、甘草、紅花、金銀黃等藥材，加入3500毫升黃酒泡制。建議臨睡前服用1次，每次10~15克。 功效：可益精血、補肝腎，適合有氣血虧虛、肝腎不足所致的面色萎黃、氣短氣喘、腰膝酸軟者，血虛、四肢無力的女性也可使用。 當歸泡酒配方二 制法：準備當歸30g，黃芪150g，白酒1000ml，然后將黃芪研磨成粉末和當歸一起放在紗布袋中，將紗布袋的口子扎緊之后就可以放進裝好酒的容器中了，然后將酒放在陰暗的環境下一個星期即可開封，靜止過濾出藥渣之后就可以飲用了，每天飲用兩次，每次20ml左右即可。 功效：當歸黃芪酒可以起到補氣生血，氣血虛弱的作用，也是對貧血患者很有效，而且能夠幫助機體緩解疲勞，還可以解決白細胞減少癥，血小板減少性紫癜，對閉經也有

當歸切開里面發黑是怎么回事 當歸切開后發黑說明當歸有可能是被熏制過的，如果聞起來有明顯的硫磺味，這種情況下的當歸不建議繼續食用。 此外當歸放置時間過長也可以能會出現發黑的情況，如果沒有沒有明顯的霉變并不影響食用。 當歸的正確保存方法 家庭買回當歸整枝約材要注愈存放地點一定要通風、陰涼、干燥，不宜直曬。存放容器最好是陶瓷制品，也可裝入塑料袋，再放入木箱內。忌用鐵制容器存放，以免走油后使鐵生誘，污藥材。有條件應茸于密閉處封存，這樣可以防止當歸中油性成分(揮發油)揮散走氣。 如果您買來的是當歸飲片，就要貯存甕內，用紙包好盆石灰缸內，將甕口m缸口密封，用時取出一些(約三日一)，其他仍要封嚴存放，這樣就可以避免蟲蛀流油。不過因當歸含油.大，最易蟲蛀發霉，還是以少存為好，盡可能隨用隨買，先用先出。

當歸生姜羊肉湯的功效與作用 當歸生姜羊肉湯的適應癥非常廣泛，可用于主治寒性的疝氣、腹痛、兩脅疼痛等，也可用于產后的調理，適用于婦女氣血虛弱，陽虛失溫所導致的腹部涼痛、血虛乳少、惡露不止等。 當歸生姜羊肉湯特別適用于體質虛寒的人日常食用。對于怕冷的貧血病人、年老體虛的慢性支氣管炎患者，以及由于慢性腹瀉引起營養不良者，此湯均可作為輔助調理的藥膳。 如果您由于長期工作勞累、精神緊張或長期處于陰冷潮濕之地，導致疲倦乏力、惡風怕冷、頭昏失眠、容易感冒、面色偏白，不妨將當歸生姜羊肉湯作為您的保健藥膳。 當歸生姜羊肉湯的做法 材料：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量 做法：當歸洗凈，用清水浸軟，切片備用。生姜洗凈，切片備用。羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當歸

當歸四逆湯的功效與作用 主治：厥陰傷寒，血脈凝澀，手足厥寒，脈細欲絕。或腸鳴腹痛，下利不止。或陰頹疝氣，睪丸掣痛，牽引少腹。 現代應用： 本方增強血液循環，消炎。用于血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮癥、脫疽。 當歸四逆湯方解 方中當歸既能養血，又能和血養血為君; 桂枝溫通經脈，以暢血行，芍藥益陰和營，二味相配，內疏厥陰，調和營衛為臣; 細辛散表里內外之寒邪，通草入經通脈為佐。甘草、大棗溫養脾氣為使; 諸藥合用，有溫養經脈，通暢血行之功。 當歸四逆湯的臨床應用 1、虛人感冒：用本方加減：當歸、白芍、桂枝、細辛、木通、防風、紫菀、生姜、大棗、

當歸什么時候吃效果最好 一般建議在早上早上飯后半小時服用當歸，因為當歸有較強的活血養血的作用，在早上服用可以讓人一整天精神振奮，一般不建議晚上服用當歸，因為晚上服用當歸會比較興奮的,容易造成失眠的癥狀的。 另外女性可以在經期前后兩三天服用當歸，經期前吃當歸煮蛋可以緩解痛經，經期后吃當歸煮蛋可以調理月經，活血補血。經期中不建議吃當歸煮蛋，因為當歸有活血的作用。 當歸禁忌人群 1、孕婦禁忌使用：對孕婦來說，當歸是非常危險的。因為當歸有使子宮興奮，血脈擴張回血的作用，孕婦在孕早期，如若吃了當歸很容易導致子宮收縮而出現陰道流血，造成流產。 2、經期女性朋友們注意最好別使用當歸，否則易會出現月經量過多或者時間延長的現象。 3、.如若身體發熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況是在使用當歸之后出的，則要注意及

置于陰涼庫 買回來的當歸應當置于陰涼通風處保存，當歸的最佳保存溫度為20~25℃，因此藥材商都會將當歸放于陰涼庫，同時陰涼庫的相對濕度要控制在70%~75%，須保持濕度穩定，如果庫內濕度過高，就會發生霉在這樣的條件下，當歸可以保存10-12個月左右，使用陰涼庫不僅能長時間保持當歸外觀色澤，新鮮如當歸的藥用價值不流失。 干燥密封冷藏 想要當歸不發霉最好的方法是密封后放入冰箱冷藏，或者將當歸放入干燥的玻璃瓶中，放入少量的花椒防蟲蛀，擰緊瓶蓋，用蠟油滴在瓶口處封嚴放在干燥陰涼處。 注意事項 1、存放當歸地點需要通風、陰涼、干燥，不宜直曬; 2、存放容器一般是陶瓷制品，也可裝入塑料袋，再放入木箱內，忌用鐵制容器存放，以免走油后使鐵生誘，污染藥材; 3、條件允許的話可以置于密閉處封存

當歸燉湯一次放多少 當歸用來燉湯單人份用量一般建議控制在10-15克左右即可，很多人覺得用當歸煲湯味道會有點苦，因此一次不建議放太多，而且當歸一次的量如果太大還有可能會引起口感、舌燥等上火癥狀。. 當歸燉湯的做法 當歸黃芪烏雞湯 材料：烏雞、大棗、桂圓、枸杞、黨參、薏仁、黃芪、當歸、姜片、料酒、白醋、鹽 做法： 1、烏雞洗凈之后涼水下鍋焯水，姜片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、黃芪、當歸每樣藥材的量不要超越15克; 2、烏雞焯水今后放入壓力鍋內，然后寫入兩到三倍的涼水，然后把除了枸杞以外的藥材洗凈放入，再加適當料酒; 3、鍋里水燒開今后撇去浮沫，再放入適當白醋，協助鈣質溶解。放了白醋今后蓋上蓋子，上汽今后轉小火煲30分鐘就好了; 4、開蓋今后從頭把火燒上，倒入洗凈

買回來的當歸要洗嗎 一般在藥房購買的當歸都不建議清洗，因為藥房售賣的中藥通常都是去除雜質后經加工、炮制、脫水干燥后制成。因此，在煎服前，不需要反復水洗，更不能用水長時間浸泡后清洗。因為水洗可使中藥中的水溶性有效成分流失而降低藥效。同時如果藥中有粉劑，如石膏、灶心土等，水洗還可以使這些藥物流失。 吃當歸注意事項 1、濕阻中滿及大便溏泄者慎服 當身體燥熱，并且有某些部位出血，比如流鼻血，咳血等情況時，是不可以吃當歸的，另外，咳嗽痰多或者是由于上火而出現咳嗽的時候，最好不要吃當歸。當歸具有一定的通便潤腸的作用，在腹瀉的時候，吃當歸可能會加重腹瀉程度。 2、忌用量過大 當歸通常需要嚴格按照劑量來進行煎服，如果長時間或者是大量的服用，很可能會出現一些身體不適，比如感覺到疲倦，犯困。另外也有部分人，在大量服用當

當歸切片的好還是整根的好 一般建議當歸買整根的比較好，因為切片的當歸基本上都是熏的，不經過熏制的當歸片顏色會比較難看。 而整根當歸能夠最完整的保留當歸的藥效，當歸在入藥時，部位不同，功效有別。根上端稱歸頭，當歸頭功擅止血;主根中段的粗壯部分稱歸身，當歸身功擅補血;支根下端細小的分支稱歸尾，當歸尾功擅活血祛瘀;頭、身、尾全體稱全當歸，全當歸既能補血又能活血。 整根當歸怎么挑 1、硬度：質較柔韌，斷面為黃白色或淡黃色，有棕色油室。不要選擇太干的當歸(敲起來硬邦邦的像木乃伊一樣)，因為這種說明雖然水分沒有了，但是油脂也有所流失，這種比較常見于暴曬于太陽下時間太長。 2、顏色：不要選擇顏色金黃的當歸，要選擇土棕色或黑褐色的當歸，因為金黃色的說明硫熏的比較嚴重，黑褐色一定要看看顏色是否均勻，否者就是用煤火熏得。

當歸哪里產的最好 當歸在我國甘肅、云南、四川、寧夏等地多有栽培，生于高寒多雨山區。其中以甘肅岷縣和宕昌產量高，品質最佳，岷縣當歸以品質好、產量多、藥性好、產量廣，而成為名副其實的“中國當歸之鄉”。 岷縣當歸特征是頭大無分股、切面成黑褐色，個頭較大，有著非常淡的泥土香味和較濃郁的藥香味道。 當歸的選購竅門 1、看外形 挑選當歸以頭大，主根粗長，分支少為優質當歸。這種當歸在生長時吸收的陽光、水分、養分更多，價值更高。 2、看切面 當歸斷面以黃白色為優質品，斷面紅棕色為質次。挑選切面密度緊湊的當歸，因為密度為海綿狀稀疏的當歸多為背陰生長。 3、看顏色 挑選當歸以土棕色或黑褐色為佳，而金黃色的當歸說明硫熏的比較嚴重。 4、聞氣味 好的當歸有濃郁的香

當歸白芍茶 材料：當歸10克、炒白芍15克 做法： 1.用85℃左右沸水沖泡茶杯、以保證茶具的衛生。 2.用茶荷將當歸、白芍取出適量，放入杯中。 3.沖入85℃左右的開水，隨后蓋上蓋子燜泡大約15分鐘左右即可飲用。 功效：補血柔肝、平肝止痛、斂陰收汗等功效，適合血虛陰虛、月經腹痛和易盜汗的人。 當歸生姜紅棗紅糖茶 材料：當歸片十片、紅棗十粒、生姜一大塊、紅糖一小塊、枸杞子約20粒、水兩碗 做法： 1、當歸，紅棗用水洗干凈后，浸泡十五分鐘 2、然后連水一起倒入鍋中 3、生姜洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中 4‘、大火燒開后，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖; 5、糖融化后加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出

當歸可以治便秘嗎 當歸可以用于治療血虛腸燥型便秘，中醫認為，老年人便秘多是陰陽氣血虧虛導致，其中又以陰血虧虛最為常見。血虛會導致大腸失于濡養，傳導功能減退;陰虧致陽偏亢，蒸騰津液，使大腸津液虧虛，大腸干澀、大便干結而成便秘。而當歸具有非常好的滋陰養血的功效，可以使大腸得到濡養，其動力能夠得到恢復。 當歸治便秘的方法 1、杏仁當歸燉豬肺 原料：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。 做法：將豬肺洗凈切片，在沸水中氽后撈起，與杏仁、當歸一起燉熟即可。 功效：潤肺，潤腸通便。 2、瓜蔞當歸飲 原料：瓜蔞仁10-15克、當歸10-15克 做法：準備瓜蔞仁10-15克，搗碎;當歸10-15克.最好是當歸片;加水200毫升，將搗碎的瓜蔞仁和當歸片一起煮，煮開后晾溫，把藥湯喝下

當歸可以治脫發嗎 當歸可以輔助治療氣血虧虛導致的脫發，中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發，中醫會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。而當歸具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功效，可治療各種血虛癥，氣血兩虛疾病。 當歸治脫發的方法 1、側柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70 丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。 2、當歸、柏于仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1 月為1療程。 3、黃芪、當歸各50克，肉桂15克，生地、茯苓、熟地、黨參、白術、麥冬、五味子、羌活、龜板膠各25 克，共為粗末，裝入布袋內，浸入10斤高梁酒15日左右，早午晚

吃了當歸會影響月經嗎 當歸的主要功效是補血活血，服用當歸并不會導致月經推遲或者提前。 當歸既可通經調經，又能活絡止痛，主要用于月經不調、痛經、血虛閉經等病證，一般來說女性在月經結束后吃當歸可以幫助女性緩解經期流血過多，引起的貧血問題。 當過對于血虛血瘀引起的月經不調也是可以起到治療作用的，另外當歸還可以治療血瘀的疼痛、癰疽瘡瘍以及血虛造成的腸燥。 當歸調經的吃法 當歸紅花瘦肉湯 原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。 用法：將豬瘦肉洗凈，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時后端出，調味后即可食用。 當歸黃芪紅棗湯 材料：當歸10克、黃芪10克、紅棗(去核) 10個、紅糖適量。 步驟：當歸、

當歸會導致流產嗎 當歸有非常強的活血補血的功效，孕期服用可能給會導致子宮收縮而出現陰道流血，從而誘發流產，因此孕期應當慎服當歸這類活血化瘀的中藥材，如丹參、紅花、川芎、川牛膝等這些中藥材都屬于活血的中藥材。 當歸不適合哪些人服用 1、大便溏泄者 當歸有補血潤腸通便的作用，大便溏泄者不宜服用當歸，否則容易加重便溏癥狀。在《本草經疏》中記載到：“腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病勿食，不思食及食不消，并禁用之。” 2、濕盛中滿者 因臟腑失調，脾胃衰弱，不能正常運化水濕，這時候使用補益氣血的滋補藥物當歸，不利于脾胃功能的恢復，反而由于其滋膩之性阻礙氣機，加重中滿癥狀。《藥籠小品》中記載：“不宜于多痰、邪熱、火嗽諸癥。” 3、熱盛出血者 當歸辛溫，且有活血之功，用藥不當可加重熱證和出血癥

溫中散寒 雞肉性微溫、味甘，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效，而當歸性溫，味辛、甘，同樣具有溫中活血的功效，因此當歸雞湯適合畏寒怕冷、氣虛乏力、宮寒、虛弱等人群食用。 補血活血 此外當歸味甘而重，因此能補血，適用于心肝血虛證，而且當歸的主要成分當歸多糖可刺激肌組織，促進其產生造血調控因子。雞肉中含有鐵元素，對婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效，因此食用當歸燉雞有補血活血的功效。 增強免疫力 當歸雞湯中含有豐富的蛋白質，尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質含量高，對于嬰幼兒以及生長發育期的人群，有促進發育，提高免疫的作用。當歸對于淋巴細胞轉化有很好的效果，因此可以幫助提高人體抵抗力，常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些當歸雞湯，以增強免疫力，減少患病機率。 強身健體

當歸吃多了會怎么樣 當歸吃多了有可能會出現現口渴、疲乏、昏昏欲睡等癥，嚴重者可能會出現劇烈腹痛、血壓降低，甚至呼吸暫停等嚴重反應。 而且當歸的藥性有點燥烈，所以陰虛的人在使用當歸時，一定注意要加上其他的藥來管住當歸燥烈的藥性，不然服用者會上火。陰虛的判斷癥狀為口干、舌燥、眼睛干、五心煩熱、腰膝酸軟等。 實驗表明當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口干、惡心等反應，可自行緩解。大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。 當歸一次可以吃多少克 一般當歸的每次使用劑量在六克至十二克即可。當歸除了直接入藥之外，還有許多其他的用法，同樣能夠發揮他的功效，例如泡茶沖水、入菜、泡酒等，相較于泡水，不過建議當歸最好要與肉煲湯，其有效

煮好的當歸可以第二天吃嗎 煮好的當歸只要保存得當第二天也是可以吃的，想要隔夜喝，建議先將當歸水放涼至常溫，然后密封放在冷藏柜保存，這樣做隔夜是可以喝。只是拿出來喝的時候，要高溫加熱一下。 小貼士：一般情況下煮好的密封中藥包放進冰箱保存時間最好不要超過7天，如果是自己煎煮沒有密封的中藥，最好不要超過3天。 當歸煮水的做法 當歸雞蛋紅糖水 材料：當歸10克、紅棗20克、龍眼肉5克、雞蛋3個、紅糖30克 做法： 1、雞蛋冷水下鍋，大火煮開，轉小火煮5分鐘;撈起放入冷水中放涼，剝殼待用; 2、當歸、紅棗、龍眼肉沖洗干凈，加500ml冷水，放入雞蛋;用大火煮開，轉小火煮1小時; 3、起鍋前5分鐘加入紅糖即可。 當歸黃芪紅棗湯

當歸頭和當歸尾有什么區別 當歸頭和當歸尾的主要區別在于功效的不同： 當歸頭止血而上行，補血和血主止血，多用于血虛、崩漏等出血癥; 當歸尾破血而不流，主活血通絡之效，即散去瘀血，因此有身孕的人不宜吃當歸尾，容易導致流產。 一般在臨床上開當歸的處方里沒有表示的話，這里的當歸是“全當歸“的，是當歸身和當歸尾混雜一起的。專家認為，如果用來治療，當歸還分頭、身、尾。當歸頭補血作用明顯，當歸身則比較平和，當歸尾的作用則是活血。 當歸的選購竅門 1、顏色：不要選擇顏色金黃的當歸，要選擇土棕色或黑褐色的當歸，因為金黃色的說明硫熏的比較嚴重，黑褐色一定要看看顏色是否均勻，否者就是用煤火熏得。 2、外形：根略成圓柱形，根頭(歸頭)略膨大，下部有5-10根股子，當歸頭大股子少說明是最好的品種，注意，不是人工去