隨著人們生活水平的提高，飲料越來越多樣。但是最常見，被著稱為世界三大飲料的是哪幾種，你又知道嗎?可以被稱為世界三大飲料的，肯定與我們的生活息息相關(guān)啦。

　　在中國

　　“茶者，發(fā)乎神農(nóng)氏，起于魯周公”。茶的歷史，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。文字記載表明，我們祖先在3000多年前已經(jīng)開始栽培和利用茶樹。

　　茶不僅僅作為中國人的保健飲品出現(xiàn)，在時(shí)間的磨合中，也漸漸地被賦予了禪意。茶道精神在人們的品賞中融入到了古老中國的血脈。茶道，顧名思義，品賞茶的美感之道。周作人先生曾對(duì)茶道有著這樣的理解：“茶道的意思，用平凡的話來說，可以稱作為忙里偷閑，苦中作樂，在不完全現(xiàn)實(shí)中享受一點(diǎn)美與和諧，在剎那間體會(huì)永久。”

　　喝茶的好處

　　1. 有助于延緩衰老

　　茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。

　　2、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

　　3、有助于預(yù)防和抗癌

　　茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。