1—2歲嬰幼兒保健知識有哪些?

　　1-2歲嬰幼兒健康是家長必須要關心和學習的，比如：這一時期寶貝生長速度開始減慢，不如最初幾個月那么快了，如果你不了解這一階段的育兒知識，你會為寶貝的成長發育感到憂慮和擔心。小編為您提供幫助意見，讓您快速了解1-2歲嬰幼兒發育的育兒知識。

　　一：1-2歲嬰幼兒發育特點

　　在寶寶將要1周歲時，生長速度開始減慢。從現在開始直到下一個生長高峰(少年期)，他的身高和體重應穩定增加，但不如最初幾個月那么快。在4個月左右體重增加1.8千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有1.4-2.3千克。繼續每月堅持測量孩子并繪制在前面的生長圖表中，判斷發育是否遵循正常的生長曲線。

　　你會發現與嬰兒早期相比，正常發育的范圍會更大。

　　15個月時，女孩的平均體重大約是10千克，身高大約77.5厘米;男孩的平均體重大約是10.4千克，身高78厘米。以后每3個月，孩子的體重就增加大約0.7千克，身高增加大約1英寸(2.5厘米)。到2歲時，女孩的身高大約是88厘米，體重為12.2千克;男孩的身高能達到88厘米，體重大約為12.6千克。

　　在第2年期間，寶寶的頭部生長也會特別慢。盡管一年內頭圍有可能只增加2.5厘米，但到2歲時，他的頭圍將達到他成年時的90%。

　　然而，初學走路的孩子容貌的改變比身高體重變化大得多。12個月時，他雖然會走路或者會說幾句話，但看起來仍像一個嬰兒。頭部和腹部仍然是身體的最大部位，站立時，他的腹部仍然突出，比較而言，他的臀部仍然很小——至少在他不用尿布時仍然如此!他的腿和胳膊既短又軟，好像沒有肌肉，面部軟而圓。

　　當他活動增加時，上述情況都會發生變化，肌肉逐步發育，嬰兒時期的脂肪逐漸減少。腿和胳膊逐漸加長，腳不再扭向一邊，而是走路時朝前了。臉變得比以前更有棱角，下巴也顯露了出來。2歲生日時，他的外貌很少遺留有嬰兒的痕跡。

　　二、寶寶長個子的四要素

　　1、不能挑食：人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。

　　2、保證充足的睡眠：健美專家常說“孩子睡得好，長得高”。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以后，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。

　　3、多選有利于長個的運動：孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的頂目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單桿等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。

　　4、保持愉快的心情：影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處于受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。

　　三、育嬰中常見的問題

　　(一)當出現以下情況時送寶寶去醫院急診。

　　1、發熱：寶寶腋窩體溫達到或超過38度，肛門體溫達到39度;

　　2、咳嗽：咳嗽伴有氣急，鼻翼煽動，出現嘴唇青紫;聲音嘶啞，咳嗽聲如破竹，咳嗽超過2天，伴發燒;突然發生呼吸急促、氣急、不能平臥，嬰兒不能哭叫、喝水;

　　3、嘔吐：嬰幼兒劇烈嘔吐、吃下的食物幾乎全部吐出;吐出咖啡樣或血樣物質;噴射狀嘔吐，尤其是伴有發燒或頭部遭重擊后;

　　4、腹瀉：腹瀉一天超過4次，或大便呈粘凍狀;大便像柏油或果醬樣;一日超過8小時沒有小便，伴有口唇干燥或眼眶凹陷;

　　5、疼痛：劇烈疼痛，嬰兒表現為雙手抱頭或拉扯頭發;頭部轉動時膀子疼或嬰幼兒頭部、頸部被觸動后卻“哇哇”大哭;腹部劇烈疼痛，嬰幼兒表現為哭鬧或換尿布時觸及腹部即大聲哭鬧;

　　6、皮損：皮膚出現不明原因的紅腫，或面積較大的針尖樣紅點或青紫塊;胸腹部、頭面部出現紅斑、丘疹、水皰等;以耳垂為中心的面部浮腫有時伴有發熱或張口困難;

　　7、淋巴結腫大：頜下、頸部或其它部位觸及淋巴結腫大者;

　　8、意外傷害：摔跤后劇哭難以撫慰或頭部著地后悶聲不響、不哭等。

　　(二)生活中出現的常見問題

　　1：含藥食品兒童不宜

　　目前，市場上兒童滋養滋補食品名目繁多，其中不少品種含有藥物成分。給兒童選用這些“含藥食品”，應慎之又慎。研究表明，兒童經常食用含有人參、蜂王漿的食品，會引起性特征發育異常。這類補品含激素，有刺激作用，能促使兒童腦垂體分泌過多的生長素和性腺刺激素，通過垂體——性腺的作用，使性腺素分泌大大增加，從而引起兒童性異常發育，表現為女童乳房發達、月經過早及男童胡須早現。

　　盲目食用含微量元素的食物對兒童健康同樣有害無益。特別是兒童對體內并不缺乏而盲目大量攝入的微量元素極為敏感，如鐵質攝入過多，由于鐵不能從尿中排出，即在肝臟、淋巴結等處沉積，可導致肝硬化和糖尿病，甚至可誘發癌癥;補硒不當會出現脫發、指甲脆、易疲勞、胃腸功能紊亂，成年后會出現不育等。大量進食含碘食品，多余的碘會沉積到肺、腦組織中去，引起不良后果。兒童食品所含維生素主要有維生素A、D、C等。維生素A過量可導致頭發枯干、脫落、皮膚干燥瘙癢、食欲不振、體重減輕、貧血、四肢痛等;長期大量攝入維生素D肝臟損害等;會引起發熱、煩躁不安、厭食、體重下降、肝臟損害等;大量服用維生素，可誘發胃炎、胃潰瘍，引起疼痛、腹瀉、糖尿病、腎結石等病癥。

　　一般情況下，兒童不宜食用“含藥食品”。只有通過醫生檢查或化驗確診為某種營養素缺乏時，才可適當服用。

　　2：如何補鈣

　　大家知道鈣缺乏小兒可引起佝僂病(中老年人叫骨質蔬松癥)究竟怎樣補鈣才合理，很多人還是采用單純口服鈣劑，一喝幾個月也沒有效果，究竟原因只是單純的補鈣，后未用維生素D，而佝僂病的骨質蔬松是由于缺鈣和缺維生素D的雙重因素引起的。預防可以從以下三個方面進行：

　　(1)、孕婦及乳母多食含維生素D及鈣、磷豐富的飲食，多曬太陽，孕期4至5個月后月腰酸背痛，肌肉抽動者，每日應服維生素D400至800單位。

　　(2)、定期觀察嬰兒，重點是1歲半以上的小兒，特別是早產兒、人工喂養兒，生長過快和冬季出生的小兒要多做戶外活動，提倡母乳喂善養，及時添加各種輔食。

　　(3)、藥物預防，從出生一個月開始加維生素，嬰幼兒每日需要維生素D3為400至800單位，早產兒開始可加倍，以后仍為每天400單位。一般服至2歲后不再用維生素D3預防。成人需繼續服用。治療可從以下三個方面進行：一般治療可增加戶外活動，注意飲食及護理，不宜久坐、久站、久走和將胸部束縛太緊，以防發生畸形;藥物治療使用維生素和鈣劑，具體應視病情面定。

　　3、五官保健

　　眼的保健：上學的兒童視力保護，近年來，家長和老師普遍予以重視，但對嬰幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里，致使孩子失去治療時機，形成疾病。為此，家長要注意，不能讓幼兒長時間看某樣物品，尤其是2周歲以內的嬰幼兒不能看電視。發現孩子眼睛有異常癥狀時，應及時去醫院，切忌濫用眼藥水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發現嬰幼兒有故意“對眼”的行為要立即阻止。平素注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當心眼外傷。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。

　　鼻的保健：厭食或偏食的幼兒應及時治療，多給其進食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學步學跑易跌傷鼻子，要及時治療。

　　耳的保健：氣候變化的時節必須預防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側臥時，要當心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內，以免引起炎癥。家長最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護耳膜，如果發現幼兒耳垢過多，應去醫院取出為妥。

　　喉的保健：多吸新鮮空氣，防止發燒，以預防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發音器官嬌嫩，保護不好極易發病。為此，幼兒吵鬧時要及時制止，家長不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發炎，甚至聲帶肥厚或發生聲帶小結樣病變。女孩尤其更應多注意保護聲帶。

　　口腔的保健：注意防止嬰幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。