據許尤佳主任介紹，中醫所說腎是先天之本，而脾為后天之本，這足以說明后天之本——脾胃的重要性，而中醫認為小孩身體的特點是“脾常不足”，因此，如何把后天之本——脾胃保護好就非常關鍵。

許尤佳主任表示，如今有些小孩一吹風就感冒發燒，說明免疫功能比較弱，抵抗力較差，而這主要是因為腸胃消化不好。專家指出，小孩消化狀況好、吸收好，那體質就強壯，不會那么容易感冒或者生病;反之，如果消化不好，就不能吃得太多，吃多了會導致積食，那免疫力只會更加下降。

5點可判斷小孩消化好不好

因此，許尤佳主任認為，家長應學會判斷小孩的消化情況，進而對小孩進行合理的喂養，專家指出，判斷小孩消化是否良好，家長們可留意5個方面：

第一、口氣清新，說明小孩的消化是比較好的;

第二、舌苔很干凈，說明消化是比較好的;

第三、中醫所說“胃不和，則臥不安”，晚上睡覺睡得好，也說明消化好;

第四、大便情況，一天或兩天一次是正常的，但一般超過兩天則不太好;而且要看每一次是否在一個比較固定的時間段;此外，小的嬰兒大便為糊狀也是正常的，大點小孩的大便則一般是成型的;而間隔時間、次數、性狀的改變則提示則小孩的消化出現了問題;

第五、小孩睡覺磨牙、手指長倒刺這些也提示小孩的消化出現問題。