1、宜吃理由：
不上火，適合寶媽在懷孕的時候食用，分娩以后孩子的主食最好是選擇母乳或者配方奶。
2、食用建議：
最宜母乳喂養，按需給予。
適合孕婦在懷孕的時候多食，沒有上火的作用，適合母體在孕期多食。
200-500毫升。
具有一定的消炎作用，寶媽在懷孕的時候經常食用，有降低吸入性肺炎發生的幾率。
100g清炒食用。
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