1、食材:
大米2大匙,土豆1/5個,胡蘿卜1/10個,鹽若干。
2、做法:
(1)將大米淘凈并用水泡好。
(2)將土豆和胡蘿卜切成小塊。
(3)將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。
(4)將煮好的材料過濾一遍,放適量鹽調味。
(5)若適當加些牛奶會更好。
白蘿卜泥3大匙,熬軟的稀粥4大匙,高湯半杯。
(1)白蘿卜葉洗凈,切成碎末備用。
(2)將稀粥倒入磨臼內,加入高湯搗碎。
(3)將白蘿卜泥倒入粥內,放入微波爐,調成高火,加熱1分種左右。取出后即可。
蘋果100克,涼開水適量。
(1)將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。
(2)或者將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。
研碎的胡蘿卜末2勺,蘋果半個,果汁半勺,蜂蜜少許。
(1)將洗干凈的胡蘿和蘋果去皮和籽后研碎。
(2)把果汁、胡蘿末和蘋果末混合調勻放入鍋內上火煮,煮至成糊狀即可食用。
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