如果孩子的身體素質不好,或者經常發病,遇到夏天這樣的疾病多發季節,就躲不開疾病,這樣的情況下,家長首先要確定,到醫院檢查是否孩子有器質性的問題。
對于體質虛弱的兒童 ,平時飲食應更加注意營養均衡,至于進補則要看具體情況,看其體質來進行調整,不主張父母給孩子大量的補品等。
如果孩子的身體虛弱,可能跟孩子的心情也有一定的關系,所以,我們作為家長,要給孩子一定的自由度,讓孩子保持自己的身心愉悅,壓力過大不利于成長。
不少孩子因為偏食、挑食或者吃東西的習慣不好,家長總要在晚上給他們加餐,睡前還得喝牛奶,這種做法在一歲以后是很不恰當的。“白天只要小孩是清醒或在運動狀態,就可以少吃多餐,但一頓飯不要吃吃停停,拉得時間太長會影響消化。晚飯后則要少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要提早在睡前一小時吃完”。
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