容易致流產的食物有哪些？女性避免流產該少吃什么食物？女性吃山楂、螃蟹、薏米都可能會導致流產嗎？下面來看看一下盤點容易致流產的食物。

懷孕的女人很辛苦也很脆弱，一不小心可能腹中的孩子就會出現問題。為了孩子的健康，女性不要當個馬虎的孕婦，因為孕婦是需要被保護的，需要注意一些小細節，為自己負責，也為腹中的胎兒負責。

可能導致孕婦流產的水果

小韓平時最愛吃零食，也特別能吃酸的，尤其喜歡吃山楂。

小韓婚后備孕了半年，終于懷孕了，一家人都特別照顧她，讓她想吃什么吃什么，別虧待了寶寶。

小韓吃了很多山楂口味的零食，還因為一時嘴饞，買了一袋山楂。小韓吃完山楂，過了一會兒就感覺到不舒服，接著就肚子痛。

到醫院后，已經流產了。醫生告訴小韓，是因為吃了山楂流產的！

山楂會刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量吃山楂有可能會誘發流產。

很多食物平時喜愛，但是懷孕后就要加倍的注意，有些食物吃了可能對寶寶的發育有影響，有些可能會造成流產。

1.桃子

桃子雖然性溫，少吃問題不大，但是多吃就容易生熱。

孕婦身體內的熱量本來就比較多，如果在孕期大量吃桃子，就相當于是火上澆油，讓體內的火變得更加旺盛，就有可能出現急性流產、出血等突發情況，不利身體健康。

因此，孕婦要少吃桃子，最好一個桃子都不要吃，這樣才能確保身體健康。如果是非常喜歡吃桃子的女性，可以等到生完孩子后，再多吃一點。

為了孩子的健康，還是不要抱著僥幸心理了。

2.山楂

很多孕婦喜歡吃酸的，而山楂的酸爽著實讓人向往，于是乎很多人就想吃點山楂。但是山楂真的不適合孕婦吃！

山楂有活血化瘀的功效，吃了會使得子宮出現一定的收縮作用，容易導致孕婦出現流產現象。

很多孕婦可能覺得少吃一點就沒事，但是建議最好還是要忌口，不要總是覺得吃一點沒關系。流產的原因有很多，當很多因素交織在一起可能就會導致流產，所以孕婦要千萬注意。

孕婦想要避免流產的話，除了要遠離山楂之外，一些山楂制品也應該盡量遠離。

孕婦也要忌口桂圓、柿子等水果，這些都會導致流產。

水果買回來后、吃之前，可以去皮或者用鹽水浸泡，避免農藥激素殘留，導致胎兒畸形。

可能導致孕婦流產的食物

徐女士第三次懷孕，前兩次因為某種原因導致孩子流產，一直不知道為何。

這次再懷孕，全家人都很興奮，一點事情都不讓她做。徐女士躺在床上十分無聊，就吃了一些瓜子。

然而，三個月后，孩子還是沒保住。

到了醫院，醫生詢問徐女士每天的餐飲情況才發現問題的根源，徐女士的食譜里很多不適合孕婦吃的食物，吃的時間長了自然會流產。

醫生還提醒徐女士，有些瓜子也是不適合孕婦吃的。

很多食物聽起來好像沒什么太大影響，但是孕婦吃了卻起到了反作用。

1.加工過的堅果類食物

堅果類可以給孕婦和胎兒補腦，因此很多孕婦覺得吃點沒關系，但是許多堅果里含有大量色素、漂白劑、工業石蠟等。

例如：瓜子、開心果。雖然味道好吃，但不是天然的，可能會對孕婦和胎兒造成不利影響。

2.海鮮類：螃蟹、海蝦等

海鮮類性寒涼，普通人一次吃太多也會對身體造成不良結果。

如果孕婦吃螃蟹，更應該注意，如果孕婦一定要吃，千萬不能吃蟹腳。但是，建議孕婦還是不要吃海鮮類的食物了。

3.薏米

薏米性寒，孕婦吃得太多會使身體冷虛，尤其是體質偏寒的孕婦，更不能吃薏米。同時，薏米對子宮平滑肌有興奮作用，促進子宮收縮，容易引發流產。

但是，孕婦生產后，由于薏米有促進子宮收縮的功能，可以促進新陳代謝，促進傷口恢復，幫助孕婦恢復身材。

4.馬齒莧

實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

可能導致孕婦流產的行為

很多孕婦雖然在吃的上忌口，但是日常生活卻不太注意，最后還可能導致流產。

希希是個二胎媽媽，已經懷孕八個月了，她因為頭胎的時候注飲食上的合理性，所以到了第二胎也很有經驗，很多事物不該吃的就不吃。

孩子也順利地在成長，眼見著已經八個月了，希希更加是覺得輕松，心態也很好。

一天，大寶正在寫字，想要拉一下桌子，希希眼看家里沒人，就和大寶一起抬桌子，只是一個下意識的重動作，突然希希感覺肚子疼，這種感覺很不好。

雖然及時被家人送到了醫院，但是仍然沒保住孩子，流產了。

孕婦行動不便，一些動作不太好做，否則很容易傷害腹中的胎兒，嚴重可能導致流產。

孕婦在孕期盡量保證心平氣和，不要試圖去做一些高難度的動作。

1.提重物

提重物需要身體施力，一旦身體施力不當就容易造成腹部用力過度，這樣就很容易造成流產或是出現早產的可能性。

因此，孕婦在家里如果需要提東西之類的，要尋找家人的幫忙，切勿自我感覺良好，否則可能會對孩子造成影響。

遇到需要提重物的時候，不管是在家里還是在工作，又或是在公共場合，盡量開口找人幫忙一下，不要自行提拿重物。

如果因為一時大意，出現流產等對胎兒不利的問題，后悔可就來不及了。

2.爬高

很多女性在日常打掃的時候總是會爬高，如果沒有懷孕也許要非常注意，何況是懷孕了的，就更需要注意了。

女性懷孕之后，爬高的動作就不能做了。因為懷孕之后，肚子會慢慢變大，孕婦的身體協調性以及反應能力都變差。

如果此時孕婦進行爬高，較容易出現踩空的可能。

一旦踩空，就會摔倒，會對胎兒造成影響。如果摔倒碰到了肚子，不僅對孕婦自身是個危害，對孩子也是相當危險的，如果不慎重，可能會出現流產的現象。

懷孕是件很難得的事情，孕婦需要為自己和孩子著想，在飲食和行動上都要確保健康。