甘草和蒲公英一起泡水喝的功效
2019年08月02日 17:07閱讀次數：1225
甘草性平，味甘，入心、脾、肺、胃，而蒲公英性寒，味苦，入肝、胃經，兩者性味不沖突，一起泡不會發生相克反應，搭配在一起還可以調節蒲公英寒涼的性質，時常飲用對身體有不少好處。具體的請看，甘草和蒲公英一起泡水喝的功效！
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潤肺止咳
甘草性質甘平，適量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味質皂苷、天門冬素等成分，能夠滋潤肺腑，祛濕化痰。
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清熱解毒
甘草本身補脾益氣，清熱解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、膽堿等物質具有清熱解毒的功效，兩者一起適量，清熱解毒的作用更加顯著。
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甘草和蒲公英一起怎么泡好
1、材料：
甘草6-8克，蒲公英3-5克。
2、泡法：
(1)首先溫燙杯子，從而使口感更好。
(2)將蒲公英及甘草放入杯中。
(3)把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右，就可以飲用了。
(4)若是喜甜，可在茶水溫熱時加入蜂蜜調味。
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