甘草和茉莉可以一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝

甘草是生活中常見(jiàn)的藥材，性平、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的功效，還有調(diào)和諸藥的作用，而茉莉花性溫、味辛甘，能和中下氣、平肝解郁，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水喝。

甘草和茉莉一起泡水喝的功效

1、補(bǔ)脾益氣：

甘草是常見(jiàn)的補(bǔ)脾藥材，有補(bǔ)脾益氣、緩急止痛的功效，而茉莉花能理氣止痛，兩者一起泡水喝，可用于緩解脾胃虛弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等癥狀。

2、生津止渴：

甘草除了能補(bǔ)脾益氣，還有清熱解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口氣、去除口臭。

3、止咳祛痰：

甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸氣短、咳嗽痰多等癥狀，喝茉莉甘草茶可以浸潤(rùn)咽喉，緩解咳嗽癥狀。并且茉莉花有提神醒腦的功效，可以改善疲乏、焦慮等情況。

甘草和茉莉一起怎么泡水喝好

茉莉甘草茶

1、材料：

薄荷、茉莉花、甘草、開(kāi)水。

2、做法：

(1)將薄荷葉摘下，洗凈放入茶杯中;

(2)沖泡開(kāi)水，放入甘草片;

(3)撒上茉莉花，蓋燜5-8分鐘，即可。

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