瓜子是大家經常吃的零食，特別是女性朋友們，一般都很愛吃瓜子。在小寶寶能夠吃輔食后，家長們就應該盡量廣泛的為寶寶選擇食材，這可以讓孩子的營養攝入更均衡，對于身體發育很有利。那么，1歲小寶寶能不能吃瓜子？

1歲小寶寶不能吃瓜子，這很容易卡住孩子的喉嚨，甚至會引起窒息。1歲的小寶寶才剛剛長牙不久，而且咀嚼能力很差，所以在吃瓜子的時候無法嚼碎，這就容易被嗆著，還可能會引起消化不良。

在孩子沒到三歲之前，就不要給孩子吃瓜子這類食物，除了容易卡住喉嚨之外，給孩子吃瓜子還容易上火。父母想要給寶寶吃零食的話，可以為孩子多準備一些水果，這能夠提供很多的維生素，對孩子發育有幫助。

有很多食物都是不適合1歲小寶寶吃的，比如花生、松子等堅果。像是果凍、口香糖以及花生醬等，都容易導致小寶寶窒息，相信大家都看到過小孩子吃果凍釀成悲喜的新聞。此外，櫻桃、龍眼之類的水果也不要給太小的孩子食用。只有在寶寶到了3歲之后，吃上述的食物，才不至于出現危險。