芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉的情況,所以男性應(yīng)少吃芹菜。
豆腐
豆腐等大豆制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素,若攝入過(guò)多,會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,減少精子的數(shù)量。
豬腰
豬腰中含有重金屬鎘,當(dāng)男性朋友吃多了,攝入的鎘過(guò)量,不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少,而且受精卵著床也會(huì)受到影響,可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。所以應(yīng)少吃。
奶茶
奶茶大多數(shù)都用香精、色素和奶精混合制作而成的,而奶精中主要成分是反式脂肪酸,會(huì)抑制男性荷爾蒙,通過(guò)影響精子的活躍度來(lái)終止其在身體內(nèi)的反應(yīng)。所以男性也應(yīng)少吃,另外,餅干、巧克力、炸薯?xiàng)l、奶油蛋糕中也含有反式脂肪酸,也應(yīng)少吃。
燒烤
燒烤和油炸的食物中含有丙烯酰胺,這種物質(zhì)不但可以致癌,還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精和精子活力弱的后果。
久坐
久坐會(huì)使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能出現(xiàn)障礙,當(dāng)陰囊受到壓迫,靜脈回流不暢,就會(huì)影響男性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力。
吸煙喝酒
香煙和灑精中含有大量的有毒的化學(xué)物質(zhì)。這樣就會(huì)引起雄激素水平的下降,精子產(chǎn)量也出現(xiàn)下降,所以就會(huì)引起不育癥。
高溫、輻射
男性經(jīng)常接觸高溫、輻射和化學(xué)物質(zhì)等行為,也都對(duì)精子有不良影響,應(yīng)盡量避免。
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