人參對于大部分人來說都是不陌生的，屬于滋補中藥。人們生活水平的不斷提高下，很多家庭都把人參當做月子日常滋補食品。然而，大多數人對人參還是存在認識誤區的，認為吃人參是有一定的年齡限制的，那么小孩到底能不能吃人參？

身體素質好、一個發育良好的孩子是不宜吃人參的。但如果身體虛弱、兒童在發育中有一定問題的則可以吃人參，但要嚴格控制用量。

在秋冬季，南部地區。成年人經常主動給自己的孩子服用一些人參湯，這將起到抵抗寒冷的作用，效果很好。

對于生活在南方地方的人來說，能不能吃人參是需要根據自身情況而定的，不同疾病其適用范圍也是不一樣的。例如。同是相同的用量，如果是北方人吃人參，一般是不會上火的但是對于南方人來說則有可能出現上火的癥狀。具體講，如果都是為了抗寒，而南方人一般需要服1.5克，但是北方人則服1克即可。其用法也是比較多的，可燉湯，也可直接泡水喝，如果用人參泡水喝，那么每天可多喝幾杯，但夏天不宜吃太多，每人每天不超過3克，冬天每人每天不超過5克。