咳嗽在日常生活中是很常見的病，特別對于小孩子來說最為常見。有些小孩子的咳嗽會維持較長的時間，總是反反復復不見好，家長就會因此而著急。孩子一直咳嗽，不僅影響孩子的睡眠和精神狀態，還會對孩子的身體有很大的影響。

那么怎么樣才能夠緩解孩子咳嗽呢？

1、選擇適合的藥物

小孩子的抵抗力比較弱，難免會出現經常咳嗽的癥狀。當孩子出現長期咳嗽的情況下，可以在醫生的指導下，給孩子適當的服用一些止咳的藥物，比如止咳糖漿等。在用藥的時候一定要堅持到徹底痊愈才能夠停藥，如果在沒有完全好的情況下就停藥，這樣很可能容易引發病情的反復。而且在孩子有身體不適的情況下應該要及時就醫治療，不要因為時間延誤而耽誤病情。

2、善用止咳方法

在孩子長期咳嗽不止的時候，可以選擇用水蒸氣止咳的方法來緩解孩子的咳嗽，可以讓孩子坐在充滿蒸汽的浴室里，潮濕的空氣能夠有效幫助孩子清除肺部的粘液，平息止咳。另外還可以使用熱毛巾敷于孩子的背部靠近肺的位置，這樣能夠有效的加速寒流的排出體外，可以快速的止咳。在給孩子進行熱敷的時候，要給孩子多穿幾件衣服，以免燙傷孩子。

3、預防感冒

在天氣寒冷或者季節交替的時候，家長應該要時刻注意給孩子保暖，以免出現感冒的情況，感冒也可能會導致孩子出現長期咳嗽的情況。在日常生活中可以適當的讓孩子多喝水，同時要根據季節增添衣物。有條件的家長可以在家里給孩子用川貝冰糖燉雪梨喝，對緩解寶寶的咳嗽有很好的效果，而且在平常的飲食中也應該要注意孩子的飲食清淡，不要吃太多的刺激性的食物。

4、進行戶外活動

在日常生活中建議家長應該要多帶孩子出門活動，進行適量的體育運動，多出汗能夠幫助孩子促進身體內毒素的排出，而且在戶外還能夠得到充分的太陽光照射，能夠幫助孩子殺菌和增加鈣物質的吸收。另外還要給孩子準備營養豐富的膳食，在孩子咳嗽的時候不能放任孩子吃涼的食物和冷飲，也不要隨便吃零食，這樣對止咳有很大的影響，不利于孩子的身體恢復。

孩子總是咳嗽確實是很令家長頭疼的事情，在這個期間要讓孩子多喝水，同時要注意保暖，選擇適合孩子的止咳藥物進行治療。如果病情長時間沒有得到緩解，要及時就醫檢查，以免耽誤病情。