最近幾天指甲上突然多了幾道豎紋?深深淺淺不是特別明顯，剛開始只有無名指和中指上有，就沒太在意，結(jié)果一星期之后發(fā)下10個手指都長豎紋了，這是怎么回事呢?手指上長豎紋是不是體內(nèi)缺什么微量元素呢?

我們都知道一個人的指甲反應(yīng)這一個人的健康狀況，指甲光滑飽滿，顏色稱淺紅色，說明這個人的身體是十分健康的。當(dāng)指甲長出豎紋時候，一定是的身體出現(xiàn)狀況了，當(dāng)指甲出現(xiàn)豎紋時，通常有以下幾個原因：

1、指甲表面出現(xiàn)豎條紋，是缺乏維生素A的表現(xiàn)，可以多吃含有維生素A的食物。

2、指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過 度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在， 則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。 如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。

3:還有就是一般指甲上有豎紋的都有肝臟問題!

通過上面的介紹，這回明白了指甲上長豎紋是怎么回事了吧?當(dāng)指甲上長豎紋的時候，要注意多休息保證足夠的睡眠，以及多補(bǔ)充富含維生素A的食物，如梨、蘋果、枇杷等水果，馬齒菜、大白菜、薺菜等蔬菜以及綠豆、大米、胡桃仁。

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