試試看使用睡袋

首先檢查是不是感覺(jué)太熱才踢被子，如果不是，那么媽咪除了不停地給寶寶蓋被子外，可以給寶寶睡睡袋，這樣就不必?fù)?dān)心寶寶老是踢被子。另外，寶寶睡覺(jué)時(shí)要盡量少穿衣褲，選擇寬大、松軟的棉質(zhì)睡衣最為適宜。穿得太多不僅很熱，還會(huì)影響寶寶的呼吸、活動(dòng)。

睡袋要選擇質(zhì)量好的，適合寶寶大小的，最好是那種可拆卸的睡袋，相對(duì)比較方便。

直接把被子四角夾住

這種是比較合算的，但是夾子要選擇不鋒利的，沒(méi)有尖角的，否則寶寶亂翻容易割傷。

母子同睡小床

冬天越來(lái)越冷了，最怕寶貝晚上睡覺(jué)踢了被子著涼，容易感冒腹泄。好多媽媽選擇用睡袋或是多穿衣。好多寶寶不習(xí)慣睡袋，穿多了睡其實(shí)很累，大人小孩子都一樣的。我的方法很簡(jiǎn)單，就是帶著寶貝睡小床。而且床一定要靠墻，我睡在邊上。第一個(gè)避免孩子掉床。第二床小，把他擠在里面也暖和。就那個(gè)小空間，冬天蓋著被子，他怎么踢我也能感覺(jué)到。還有一點(diǎn)，不要蓋得太厚。小孩子屬陽(yáng)的，太熱了最容易踢被子了。俗話說(shuō)的好：要想小兒安，三分饑和寒。

試試壓個(gè)小枕頭

寶貝現(xiàn)在8個(gè)月了，別看年齡小，從3個(gè)月起就喜歡蹬被子，小腿可有勁了。為了避免著涼，后來(lái)老公想了個(gè)妙招，寶貝睡覺(jué)時(shí)在她的小被子的兩旁分別壓上個(gè)小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開(kāi)了。

寶貝身上蓋一條小棉被

說(shuō)起寶貝踢被子，真讓我頭痛，沒(méi)少想辦法。開(kāi)始聽(tīng)媽媽們介紹說(shuō)可以用睡袋，但寶貝實(shí)在太厲害了，愣把睡袋踢壞了。后來(lái)又看網(wǎng)上說(shuō)身上蓋一條小棉被，腿踢不到。這個(gè)方法開(kāi)始時(shí)挺有效，可讓人郁悶的是，兒子3歲以后，這招就不靈了，他竟然會(huì)在睡覺(jué)時(shí)會(huì)用手揭開(kāi)被子，真讓人哭笑不得。后來(lái)試著讓他穿著柔軟、透氣的衣服睡，這樣即使踢被子也不會(huì)太冷了。

選擇適合的被子

有的媽媽因?yàn)閾?dān)心寶貝著涼而給寶貝蓋得過(guò)厚過(guò)重，結(jié)果寶貝睡得悶熱、出汗，自然會(huì)不自覺(jué)地把被子踢開(kāi)來(lái)透透風(fēng)。媽媽們最好根據(jù)季節(jié)溫度的變化，給寶貝蓋相應(yīng)的被子，如春、秋季節(jié)選空調(diào)被，冬天也要根據(jù)室溫的情況選擇合適的褲子，如果室溫在20度左右，可以給寶貝選擇透氣性較好的棉被，如果室溫較低在15度以下，可以選擇保暖性能好的羊毛被、羽絨被等。

開(kāi)空調(diào)睡

這也是比較常見(jiàn)的，夏天開(kāi)空調(diào)降溫，冬天開(kāi)空調(diào)升溫，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。保持房間溫暖，就算寶寶踢被子也不會(huì)著涼。但是缺點(diǎn)就是本來(lái)冬天就干燥，開(kāi)空調(diào)會(huì)使房間更干燥，所以寶寶皮膚會(huì)更干，需要給寶寶多補(bǔ)充水分。

睡覺(jué)時(shí)，房間的溫度最好調(diào)節(jié)在20度左右，一直開(kāi)著空調(diào)會(huì)很干燥，所以最好用加濕器，也不要讓寶寶對(duì)著出風(fēng)口的位置睡覺(jué)。

睡前穩(wěn)定寶寶情緒

寶媽們睡前要給寶寶一段安靜下來(lái)的時(shí)間，緩沖興奮的狀態(tài)，可以講故事給寶寶聽(tīng)，或者給他聽(tīng)點(diǎn)輕松的音樂(lè)，慢慢的平靜寶寶的心情，緩緩入睡。