什么是攢肚

攢肚是指寶寶在滿月后消化能力逐漸提高后對母乳能充分地消化、吸收，導致每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便。導致2—3天，甚至4—5天不排大便也沒有痛苦表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多，這種常見的生理現象叫攢肚。

寶寶什么時候開始攢肚：

一般來說，寶寶是在滿月后開始攢肚，因為寶寶滿月后消化能力提高，能夠充分吸收、消化母乳或者奶粉，導致排便量減少。

寶寶攢肚持續時間：

寶寶攢肚持續時間打給維持一個月左右，其中會因寶寶體質不同而有些微差異。具體時間為：寶寶在滿月前后到寶寶兩個月大這段時間。

寶寶攢肚的原因：

由于消化能力的提高，寶寶能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣并不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。

寶寶攢肚表明：

媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分(因為太好吸收了，不用充分蠕動)，致使出現“攢肚”的現象。

如何辨別攢肚

攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這就是攢肚與便秘的區別的關鍵之所在。二者的其他區別可表現在排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等。

寶寶攢肚調整的方法

寶寶出現“攢肚兒”雖然是母乳喂養的正常大便，媽媽不用過于著急。在以往的做法可以不做任何處理，也不用喝水。但是新的研究提示：此時的母乳量對寶寶來說剛夠或略有不足，因此也應調整到理想的大便次數，就是每天1~2次。以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時機培養小寶寶良好排便習慣，做到有效預防日后的便秘發生。

定時把大便

因“攢肚”現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣。

每天堅持做腹部按摩

1、用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。

2、嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會幫助嬰兒的腸蠕動，有利于大便排出。

適當多喝水

對于胖寶寶的“攢肚子”出現，可以每天在兩次奶之間喂一些白開水或菜水、果水，待到滿4個月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了。

增加奶量

如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那么可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經3個多月了，還可以添加一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況。