正常的生理現(xiàn)象

新生兒在睡眠時(shí)，若有大的聲響，寶寶常常會(huì)雙臂和雙腿同時(shí)向上收縮，或肢體快速抖動(dòng)，出現(xiàn)“驚跳”現(xiàn)象，有時(shí)甚至?xí)舐曁淇蕖e擔(dān)心，這是小嬰兒特有的無條件反射，屬于正常現(xiàn)象。

因?yàn)榇藭r(shí)嬰兒大腦發(fā)育尚不成熟，神經(jīng)髓鞘形成不全，當(dāng)外界刺激作用于末梢神經(jīng)而傳入大腦時(shí)，因無髓鞘的隔離，興奮可波及鄰近神經(jīng)纖維，在大腦皮質(zhì)內(nèi)不能形成一個(gè)明確的興奮灶;同時(shí)無髓鞘神經(jīng)傳導(dǎo)比較慢，因而小兒對(duì)外界刺激反應(yīng)比較慢，而且易于泛化，表現(xiàn)為容易引起驚嚇與啼哭。

吃得過多或過少

新生兒睡覺不踏實(shí)老是驚醒，有時(shí)候是因?yàn)槌缘眠^飽，造成腹部不舒服;或者吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)容易驚醒，哭鬧不睡。

怎么判斷寶寶是否吃飽了

1、吃奶漫不經(jīng)心，吸吮勁減弱。

2、有一點(diǎn)動(dòng)靜就停止吸吮，甚至放下乳頭，轉(zhuǎn)頭尋找聲源。

3、用他的小舌頭把乳頭抵出來，再放進(jìn)去，還會(huì)抵出來，如果這時(shí)您再試圖把乳頭送給他，他會(huì)把頭轉(zhuǎn)過去，不理睬您，甚至?xí)钥迊砜棺h媽媽的強(qiáng)迫。

新生兒有不適感也會(huì)突然驚醒

1、寶寶如果拉了或者尿了，感覺到不舒服，也會(huì)突然驚醒;或者衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，這些原因都會(huì)導(dǎo)致寶寶驚醒的。

2、看寶寶是否被蚊蟲叮咬了，使得皮膚瘙癢難耐。大人被蚊蟲叮咬都受不了，更何況是皮膚嬌嫩的寶寶呢。

解決方法：

1、寶寶睡覺的時(shí)候可以換上尿不濕，這樣及時(shí)是尿了，寶寶的小屁屁依舊是干爽的，也不用擔(dān)心有不適感。但是如果寶寶拉臭臭了，那就沒辦法了，就必須折騰一下大家，給寶寶收拾妥當(dāng)了再好好休息吧。

2、如果是夏天，最好撐起蚊帳，是最安全驅(qū)蚊蟲的方法哦。

寶寶缺鈣引起的

如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現(xiàn)頭后部有脫發(fā)的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時(shí)的出汗情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

缺鈣是小兒的常見病和多發(fā)病，缺鈣不但會(huì)影響小兒生長發(fā)育，又是多病之源。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時(shí)間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)。為此，春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素d豐富的食物之外，再寶寶滿月之后，有了一定抵抗力，家長可以帶著寶寶到戶外曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉(zhuǎn)變成維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收利用。

安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個(gè)新的環(huán)境，每天都見到不同的人，一切對(duì)于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會(huì)存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時(shí)候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會(huì)察覺到，再次哭鬧起來。

解決辦法：

可以在寶寶剛睡的時(shí)候握著他的小手，等睡熟后離開，還可以在手腳上壓上點(diǎn)不要太重的東西，還可以把媽媽身上穿過的衣服放在寶寶身邊，寶寶聞到媽媽的味道會(huì)睡得好些。

白天受過驚嚇

寶寶出生之后，會(huì)有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時(shí)候會(huì)做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對(duì)寶寶做鬼臉等。雖然出發(fā)點(diǎn)都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會(huì)睡得不安穩(wěn)。

解決辦法：

程度較輕的時(shí)候，只要媽媽在寶寶驚醒的時(shí)候及時(shí)抱起來柔聲安慰一下，寶寶就不會(huì)哭鬧了，這樣情況會(huì)持續(xù)1-2天。但是，如果受驚情況較為嚴(yán)重的話，無論寶寶怎么撫慰，寶寶都還哭鬧不止，這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院檢查一下，聽從醫(yī)生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。

如果寶寶從夢(mèng)中驚醒，媽媽可以輕輕拍拍寶寶的頭或者寶寶的胸口，哼幾句歌謠，寶寶有安全感了就會(huì)慢慢睡去。

睡覺環(huán)境過分安靜

不少爸爸媽媽會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的意識(shí)，就是覺得如果想寶寶有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，就要給寶寶在一個(gè)相當(dāng)安靜的環(huán)境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時(shí)候，爸爸媽媽都會(huì)把寶寶的房門關(guān)上，而且做起事情來都躡手躡腳的，盡量保持零聲響，甚至相互交流都要打手勢(shì)和傳紙條。

久而久之，這樣就造成寶寶在睡覺時(shí)非常敏感，如果離開這個(gè)安靜的環(huán)境，在睡覺時(shí)一有響聲就醒。這就是一個(gè)反效果，往往越是小心，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒。所以，不要刻意安排寶寶在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境里睡覺。