煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。
煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油；
1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程；
治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖；
然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形；
吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
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