1、將山藥洗凈,削去皮,切成小塊,山楂糕切成菱形小片,備用。
2、鍋內倒入適量水,燒沸后放入山藥塊,待山藥煮至六成熟時,放入冰糖,煮至山藥糯軟,糖汁濃稠,撒入山楂糕片拌勻,即可食用。
1、材料新鮮雞蛋,把雞蛋煮熟,取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘,然后再翻過來,如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時析出,裝入瓶中待用。
2、單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量),早晚各服一次,連服三次。
1、將羊肉洗凈,切塊。將栗子去皮取肉,洗凈。
2、鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。
1、材料香菇6—8朵,鹽。香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉,保留效果更好),加水兩碗。
2、用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日兩次。
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