“每當我一天什么也沒干的時候，我就開始焦慮。每當我兩天什么都沒干的時候，我就開始煩躁。每當我三天什么都沒干的時候，我就開始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒干啊，我寢食難安，仿佛自己親手殺了三個無辜的小孩?！?

最近每天都會有同學在微信上問：

我兒子天天可努力的學數學了，各種練習題加試卷，還報了兩個補課班，可是成績卻還是沒有上去……

為什么鄰居家的孩子，貪玩又不愛學習，明明沒有我兒子努力，但TA考試成績卻比我兒子好得多……

嗯，你兒子分秒必爭，堅持把白天到晚上的每段時間都安排的很緊湊，甚至大半夜還在熬夜刷題！

可是，這樣做長久下去的結果是，學習的時間是越來越長，休息時間越來越短，你兒子的學習效率越來越低下……你兒子的情緒越來越焦躁，你兒子開始害怕，害怕自己的作業總是寫不完，害怕自己的努力沒有成正比的成績！

因此，請遠離低質量的勤奮，因為那比懶惰更可怕。并不是所有的勤奮努力都理應得到回報，關鍵是看最終所取得的結果。沒有效率的勤奮比懶惰更可怕！

低質量的勤奮是偽裝起來的懶惰

我們的努力、我們的勤奮，一定是用對了地方，用對了方法才多是真實的勤奮！最笨的努力，就是沒有效率的勤奮，孩子的目標應該是富有成效。

勤奮的前提是效率。很多人會熱衷于表演自己的勤奮，一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由，一方面也源于整個社會都喜歡傳遞“長時間學習很了不得”這樣的思想。其實，學習多長時間不該是衡量勤奮的標準，歸根結柢還要看孩子自己是否是真的“學進去了”。

一些不容易察覺的小習慣，制約著我們所擁有的時間發揮出最大功效，讓每天用十幾個小時去學習的孩子們，一邊“勤奮”地拒絕玩耍打鬧，一邊“懶惰”地刷著毫無意義的標題問題，而結果就是成績沒有提升，生活也其實不快樂。

勤奮努力不是一種看上去很美的姿勢，而是需要看最終所取得的結果。這也是分辨一個孩子是不是真的勤奮的一個衡量標準。

因此，孩子，你一定要學會效率的學習

一、是重點學習法。就是對所要學功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。

二、是系統比較學習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性內容知識進行整理，做到心中有全局，同類(比如特點、原則、性質、分類等)各章節之間相比較，本質區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

三、是自問自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點難點皆明確的基礎上，自己出題目，或按書中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學習的針對性。

四、是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學習時，在基本內容已經掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學習。

五、是順序溫習法。學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者，可以離開書本，逐章節從頭到尾的溫習記憶?？蓪热莅垂?、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學習效果。

在人生的任何一個階段，努力的意義都是非凡的。它代表著一份誓不罷休的決心，一份持之以恒的毅力，一份端正積極的態度和一份日積月累的行動。