1、原因：
乳制品中不僅含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鈣質，對寶寶牙齒和骨骼的發育很重要。
2、建議：
牛奶、乳酪、優酪乳等都是豐富的鈣質來源。
水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，對嬰寶寶的成長發育，以及健康很重要。
妳可以讓寶寶吃香蕉、酪梨等熱量較高的水果。
谷物是最佳的碳水化合物來源，適合讓嬰寶寶食用，保持健康。
常見的稻米、麵包、早餐谷物，或是馬鈴薯和山藥，也都是很好的碳水化合物來源。
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