全能萌寶訓練營

朋友們都知道，過了新生兒期，寶寶的醒著時間越來越多，除了保證身體的營養供給之外，在符合他們身體發育特點的情況下，設計一些小活動、小游戲，能幫助寶寶的智力、能力發展。這些單項的感覺能力的刺激，是以后各種能力發展的基礎。

大動作發育

兩個月的寶寶們趴著的時候可以抬頭保持一小會兒，這個動作是寶貝們動作發展的一個里程碑，是獨立移動能力的一個進步。

趴

上次咱們聊過，趴有助于寶寶鍛煉協調能力，發展寶寶脖頸、肩膀、手臂和軀干的肌肉力量，這些肌肉有助于以后的運動技能的開發，比如翻身、爬、坐等等。

這個活動是持續性的，建議每個月齡的寶寶每天都做幾次，時間根據寶寶的身體狀態進行即可。這個內容我會單獨做一個選題，詳細講講趴的好處和更多的游戲配合。

超人飛

這個活動和趴一樣，會幫助寶寶以全新的視角看周圍的環境，這個動作也有利于協調脖子和背部肌肉的。而且多數寶寶都喜歡這個游戲，為了加強爸爸和寶寶的聯結，這個游戲可以試著讓爸爸來。

一只手從兩腿中間托著腹部，另一只胳膊從寶寶的兩個腋下支撐前身，和緩解腸絞痛的飛機抱姿勢是一樣的。

精細動作發育

兩個月的寶寶已經會盯著自己的手或手里的東西注視一會兒啦，先天抓握反射開始逐漸消失，自主夠物的行為開始顯現，但剛開始他們看起來可能只是擺動胳膊，成功夠到物體的機會并不多。

抓鞋帶、濕紙巾

手里可以給抓個鞋帶，鞋帶質地較厚一些，更容易讓寶寶抓握和拉扯，彩色的鞋帶還可以刺激視覺發育。給小不點接觸帶子類的東西大人一定要在旁邊看護，以免纏到。

抓著濕濕的紙巾還會帶來不同的感官體驗。質地較輕的東西孩子更容易抓握，手臂力量也可以支持。同樣需要家長隨時看護，以免寶寶把紙巾塞到嘴里。

培養自主夠物

可以在健身毯上掛上絲帶、紙條，寶寶揮動手時可以觸碰到。紙條被抓到還會拽下來，有助于寶寶抓握能力和自主夠物的培養。

有意向的家長可以添置健身毯給寶寶，上面可以掛東西，寶寶躺著看、抓、踢。

觸覺

觸覺是嬰兒獲得外部環境知識的主要方式，這對于嬰兒早期的認知發展起著關鍵作用。

觸覺感官箱

盒子里準備一些不同材質、不同紋理、甚至是不同溫度的材料，在小寶貝的手、腳和身體上讓他們感知不同物質帶來別樣觸覺體驗，粗糙的、扎扎的、柔軟的、涼涼的，看寶寶對哪種更感興趣。

全身觸覺

如果室內溫度適宜，可以在洗澡后讓寶貝躺在床單、浴巾、紗布、涼席等各種材質制成的東西上，或包裹、或在手臂、腹部、臉等部位上移動，感受不同紋理帶來的觸覺體驗，有助于發展很多技能哦。

聽覺

大多數人以為孩子這么小的時候什么也聽不懂，其實不然，嬰兒對媽媽的聲音有很強的感應能力，嬰兒從媽媽的話語和溫柔的語調中會獲得更多的關注和愛，這會為他們將來的語言、社會能力、情感和智力的發展打下良好基礎。

傳聲筒

2個月的寶寶聽到聲音有了尋找反應，用報紙卷成芯或廚房紙芯在寶寶耳朵旁邊發出柔和的聲音，在不同方位和寶寶說話，讓寶寶尋找聲音的來源。

聲音通過集中傳送和平時講話聽到的感覺不太一樣，會帶來不一樣的聽覺體驗。

媽媽的話

有研究表明，在生命的最初3年里，與孩子們交談得多，有助于于構建將來閱讀和思考能力的大腦架構。

2個的寶寶會發出咿呀的喉音了，有的時候還可以和家長互動。寶寶聽媽媽說話，為將來的語言發展奠定基礎，說話的內容不要緊，只要你和她說，表達對寶寶的愛、描述你和寶寶互動的內容、敘述你今天都做了什么，內容不限制，只要和寶寶說就可以啦。

閱讀

以前也有很多朋友問到多大可以給寶寶讀書了，這里告訴大家明確的答案，2個月就可以開始了，寶寶對語言的反應從這時候就有了，這一領域內的專家愛瑪斯發現，2-3個月的嬰兒已經能夠分辨非常相似的發音（如ba和pa）。

不必要看著書里的文字一板一眼的給寶寶講，自由發揮也可以，描述書內頁的插圖、自己的相關經歷。

這里推薦低幼的紋理書，讀書里的內容，還可以讓寶寶觸摸內頁里的各種材質。

視覺

視覺在寶寶的所有感覺能力中是最低的，2月齡寶寶的眼睛發育到可以隨著物體的移動而追隨注視了，這個時候可以用視線追隨刺激視覺的發育。

視覺追隨

用鮮艷的玩具在寶寶面前緩慢移動，讓寶寶盯著追隨。

手電筒游戲

亮度的改變能引起皮層下的瞳孔反射，說明嬰兒能夠感覺到光線。

感受光線的話，人為的我們就用手電筒來制造光線啦，比如暗間的衛生間或壁櫥，或者夜晚來臨的時候，用手電筒打出光線讓寶寶看，把光打到墻上或腳趾上，切記手電筒的光線不要晃倒寶寶的眼睛。

閆涵媽媽說——

有一段時間，喆同學比較比較叛逆，翻看他出生以來的照片，會偶爾懷念他還是個小寶寶的時候。閨蜜說：“他小時候，你一直盼著他快快長大嘛！”

看著她發給我的聊天截圖，內容多是說自己睡眠不足、精神差勁的小抱怨，盼著有一天他可以自己走路、自己吃飯，但那一天來臨時，我又開始懷念他小嬰兒時期的乖巧。

仔細想想前前后后的心態，不由啞然失笑。日子應該是看現在和未來的，帶孩子也一樣，如果我一直為他現在最讓人惱火的行為懊惱，會錯過他很多有趣的瞬間。就像朋友說的那樣，想樂觀生活，更多關注現在和將來就夠了。