夜啼是可以通過食療在解決的，但是寶寶添加輔食是在4-6個月，母乳的喂養的寶寶，就需要通過媽媽來進行夜啼食療了。新生寶寶夜啼媽媽多吃什么好呢，本文為大家介紹!

1 、生姜紅糖湯

組成：生姜10克，紅糖15克。

用法：生姜切片，加適量紅糖，水煎服。

功效：溫中散寒。

主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

2 、蔥姜湯

組成：蔥白5段，生姜5片。

用法：共煮水喝。

功效：溫中除寒。

主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。

3 、豬骨干姜湯

組成：豬骨頭150克，干姜5克。

用法：同煮湯飲。

功效：溫中補虛。

主治：小兒夜啼，四肢欠溫，腹痛喜伏臥者。

4 、蛋粉粥

組成：雞蛋殼。

用法：雞蛋殼洗凈炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益氣。

主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。

5 、赤小豆甜飲

組成：赤小豆、白糖適量。

用法：赤小豆加水煮爛后酌加糖，代茶飲。

功效：清心熱安神。

主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口干多飲者。

6、 蓮子飲

組成：蓮子30克。

用法：煎水代茶飲。

功效：清心養神。

主治：治小兒驚乍不安，手足心熱，盜汗，口干多飲者。