戀奶期頻繁夜醒怎么辦，盡量不要過(guò)早斷奶

我國(guó)婦女?dāng)嗄唐毡樵?個(gè)月左右，然而其實(shí)國(guó)際母乳協(xié)會(huì)早就支持母乳到2歲甚至更長(zhǎng)時(shí)間了。如果母親愿意繼續(xù)喂下去的話，一直喂養(yǎng)到自然離乳則對(duì)親子關(guān)系和孩子的心理生理影響更好。保證寶寶發(fā)育到身心皆相對(duì)成熟的階段再斷奶，既能讓寶寶身體獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，也能讓寶寶與母親之間的親子關(guān)系更加融洽，更能理解媽媽要斷奶的行為。

戀奶期頻繁夜醒怎么辦，抽空多陪孩子

寶寶戀奶其實(shí)是對(duì)母親有了依戀，因此給寶寶足夠的安全感和信賴，可以減少寶寶戀奶期的頻繁夜醒。

對(duì)聰明的高需求寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶并不只是為了填飽肚子，更是能讓他們感覺(jué)安全舒適的一種方式。所以這些寶寶通常需要頻繁地喂奶。

由于現(xiàn)代女性工作的緣故，往往提前斷奶上班，而缺乏時(shí)間陪伴孩子，晚上回到家寶寶又頻繁夜醒導(dǎo)致新媽媽們感覺(jué)非常的疲憊。

親子關(guān)系是寶寶最早接觸的一種人際關(guān)系，是孩子與其他人形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。在寶寶成長(zhǎng)的初期，哭鬧是寶寶最直接的情緒表達(dá)方式，在這個(gè)階段寶寶頻繁夜醒哭鬧更多時(shí)候都是需要母親的陪伴，需要一種安全感。一次你母親即使在自己需要外出，孩子不愿分離的情況下，也不要采取恐嚇或打罵的行為，這會(huì)導(dǎo)致孩子不良的依戀后果，削弱親子關(guān)系。

那些沒(méi)有形成安全性母子依戀的孩子，極度缺乏安全感，一旦離開(kāi)父母，就容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和不安，以后他們會(huì)很難適應(yīng)或者很長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)幼兒園的生活，甚至影響長(zhǎng)大后的成長(zhǎng)。

戀奶期頻繁夜醒怎么辦，控制喂奶時(shí)間

寶寶戀奶期通常在0-2歲之間呈持續(xù)的狀態(tài)，在6個(gè)月左右和1歲半左右為戀奶期的高峰。

為了防止寶寶戀奶期頻繁夜醒，媽媽們可以提早控制寶寶的喂奶時(shí)間，既能減輕自己夜醒的負(fù)擔(dān)也能讓寶寶提前培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。

3個(gè)月的寶寶，每天要睡大約16—18個(gè)小時(shí)，其中10小時(shí)是在晚上。這時(shí)，寶寶晚上醒來(lái)的次數(shù)慢慢減少，白天也可以睡到2-3次。媽媽?xiě)?yīng)該在此時(shí)逐漸調(diào)整寶寶作息時(shí)間，把寶寶的睡覺(jué)、喝奶時(shí)間盡量固定下來(lái)，有規(guī)律地哺乳、睡覺(jué)，晚上在寶寶睡覺(jué)之前讓寶寶喝飽，避免寶寶在夜里感到饑餓。

戀奶期頻繁夜醒怎么辦，保證寶寶睡眠舒適

許多媽媽關(guān)注寶寶頻繁夜醒，但可能忽略了一個(gè)關(guān)鍵的原因——寶寶睡得不舒服。通常來(lái)說(shuō)，如果寶寶睡得舒服，可能讓寶寶減少夜醒的次數(shù)，因此給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境非常重要。

1.睡前不要吃東西

睡前可以喝杯牛奶，但是盡量不要吃太多其它東西，那樣只會(huì)因?yàn)樘柣蛘咭澄锒y以入睡或睡不安穩(wěn)。有些家長(zhǎng)有給寶寶在睡前吃點(diǎn)心的習(xí)慣，就怕寶寶晚上會(huì)餓，其實(shí)反而對(duì)寶寶的生長(zhǎng)不利。

2.睡前洗個(gè)熱水澡

睡前洗個(gè)熱水澡可以讓身體更加放松，也讓寶寶比較舒服，但要注意氣候的變化，天氣比較寒冷時(shí)就要注意保暖。

3.被褥不要太厚或太熱

很多家長(zhǎng)總覺(jué)得給寶寶穿得不夠、蓋得不夠，其實(shí)寶寶的火氣很大，不需要蓋的太多，太熱后寶寶反而睡不安穩(wěn)，容易踢被子；也不可太冷，通過(guò)摸寶寶的小手小腳可以知道最適合寶寶的溫度。

4.給寶寶足夠的睡覺(jué)位置

如果是寶寶一個(gè)人獨(dú)睡，這個(gè)時(shí)候也需要將寶寶的床放在媽媽的床邊，給寶寶一定的安全感；如果是和媽媽一起睡，那么床要足夠大，媽媽也盡量不要擠到寶寶。

5.睡覺(jué)時(shí)要關(guān)掉電燈

如果有些寶寶有起夜或喂奶的需要，可以開(kāi)一盞較暗的小夜燈，以不影響寶寶睡眠為宜。

6.保持睡眠環(huán)境的安靜

不要在寶寶睡覺(jué)的房間看電視、上網(wǎng)或聊天，或者在隔壁房間發(fā)出大的聲響影響到寶寶睡覺(jué)。當(dāng)然，有些家長(zhǎng)也沒(méi)必要因?yàn)閷殞毸硕b手躡腳走路，絕對(duì)的安靜也沒(méi)有必要，反而使寶寶過(guò)于敏感。

7.睡覺(jué)前不可太興奮

白天過(guò)度興奮，或者睡前玩得太興奮，都會(huì)使寶寶難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，或者即使睡著后也容易踢被子、做噩夢(mèng)，難以睡得安穩(wěn)。媽媽們可以在睡前給寶寶講幾個(gè)小故事或哼幾首緩和的兒歌，幫助寶寶平穩(wěn)心情，更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

8.睡時(shí)使用紙尿褲

晚上最好使用紙尿褲，對(duì)于還沒(méi)開(kāi)始排尿訓(xùn)練的小寶寶，可以防止因尿濕尿布而醒來(lái)；即使已經(jīng)開(kāi)始排尿訓(xùn)練，也可防止因睡得太沉不小心尿床而影響睡眠。

9.保持適宜的房間溫度

寶寶睡覺(jué)的房間最好保持暖和。因?yàn)閷殞毑荒芸刂谱约旱捏w溫，很容易失去熱量。所以有條件的家庭，可以讓寶寶的睡眠環(huán)境保持在19~21攝氏度的恒溫。當(dāng)然也不需要完全苛求這一點(diǎn)。

戀奶期頻繁夜醒怎么辦，檢查是否其他原因

寶寶在戀奶期頻繁夜醒，甚至哭鬧不止，還可能是其他問(wèn)題導(dǎo)致。

1.長(zhǎng)牙疼

前幾個(gè)月還很天使的寶寶，到五六個(gè)月大忽然夜醒增多，而且出現(xiàn)咬人或煩躁的情形，多半是受出牙痛的困擾，這種難受通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)月，或者間歇性的發(fā)作。

2.餓了

之所以把這條放在比較靠后的地方是因?yàn)檎嬲驗(yàn)轲I而頻繁夜醒的情況并不很多。而每次夜醒媽媽們都以為孩子是餓了，而陷入夜醒—喂奶—夜醒排尿、哭鬧——喂奶……的怪圈。孩子吃兩口就睡了，那不是真正的餓。

3.尿布濕了

紙尿褲的好處顯而易見(jiàn)，傳統(tǒng)布尿布在寶寶夜晚排尿時(shí)會(huì)增加不適感，但吸水性不好的紙尿褲也會(huì)增加寶寶的夜醒。寶寶起尿布疹、泌尿感染也會(huì)在夜晚排尿時(shí)讓寶寶感到疼痛。

4.太冷、太熱

被凍醒好說(shuō)，但熱醒的情況更多。媽媽需要看看是不是自己給孩子穿蓋過(guò)多。此外睡衣和床品不舒服也會(huì)造成夜醒增多。

5.鼻塞、呼吸道有刺激物、耳部感染

寶寶鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情況如鼻竇炎、感冒等情況引起的鼻塞也是造成寶寶夜醒的原因。此外，室內(nèi)殘存的香煙味、香水味、棉絮、灰塵過(guò)大等也能讓寶寶夜醒增多。如果寶寶夜醒多的同時(shí)有頻繁搖頭、使勁抓撓耳朵的情況，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水進(jìn)入引起的。

6.性格問(wèn)題

大約有1/5的寶寶是高需求寶寶，他們充滿活力、需求不斷、戀奶，這些特質(zhì)都會(huì)影響到他們的睡眠。他們似乎時(shí)刻充滿活力，連夜晚都是這樣。

7.分離焦慮

與爸爸媽媽分床睡或不在一個(gè)房間睡，會(huì)讓某些敏感的寶寶沒(méi)有安全感。還有一種情況是，媽媽擔(dān)心晚上喂奶影響爸爸的休息，而讓爸爸在其他房間睡，有的寶寶就會(huì)因此感到焦慮。

8.家庭出現(xiàn)問(wèn)題

不要以為寶寶年齡小還不懂事，其實(shí)孩子很會(huì)察言觀色，對(duì)外界的氛圍捕捉得很清楚，父母總是吵架、婆媳之間不和睦的家庭關(guān)系都會(huì)給寶寶不安全感。

9.媽媽或爸爸情緒不好、抑郁

許多新媽媽會(huì)陷入產(chǎn)后抑郁，覺(jué)得帶寶寶很累很煩。尤其夜醒多的時(shí)候，媽媽或爸爸會(huì)抱怨，甚至批評(píng)孩子，這樣的寶寶每天在驚恐中入睡，能睡的安穩(wěn)嗎？

如果是其他原因?qū)е聦殞氼l繁夜醒，那么媽媽們要對(duì)癥下藥，能安撫的盡量安撫，成人能解決的問(wèn)題要避免以后再出現(xiàn)，如果是其他疾病問(wèn)題一定要及時(shí)就醫(yī)，還寶寶健康的好身體。