夏季許多女士洗浴后喜歡用痱子粉、去汗粉等爽身粉,以感覺那份涼爽、清潔和舒適。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),爽身粉也會(huì)給婦女健康帶來(lái)隱患。 美國(guó)醫(yī)學(xué)家根據(jù)大量病理檢查發(fā)現(xiàn),約有75%的卵巢癌患者的組織切片中可見到2毫米左右的滑石粉粒子。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),大多數(shù)卵巢癌病人都有陰部多年接觸滑石粉的歷史。專家根據(jù)可靠的臨床資料認(rèn)為,如果婦女長(zhǎng)期在外陰部、大腿內(nèi)側(cè)、下腹部等處搽用爽身粉,可使卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)性增加4倍。 爽身粉何以會(huì)誘發(fā)卵巢癌呢?這是由于其主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂等組合而成的無(wú)機(jī)化合物,其中硅酸鎂是一種容易誘發(fā)癌癥的物質(zhì)。婦女盆腔內(nèi)的臟器尤其是內(nèi)生殖器與外界直接相通,搽在外陰、大腿內(nèi)側(cè)、下腹等處的爽身粉,都可能通過外陰、陰道、宮頸及開放的輸卵管進(jìn)入腹腔,并附著積聚在輸卵管卵巢表面,刺激卵巢上皮細(xì)胞增生,這種長(zhǎng)期慢性的
女性平時(shí)多吃動(dòng)物蛋白和適量脂肪,并堅(jiān)持胸部鍛煉,就能促使乳房發(fā)育豐滿。如果因遺傳、體型等原因,不能達(dá)到理想的高度,可以借助胸衣的功能,同樣能增加女性的曲線美。”薛紅宇對(duì)記者說(shuō)。
其實(shí),珍珠粉要和其他一些有藥物作用的美容產(chǎn)品合用才能發(fā)揮出功效。 1.混合點(diǎn)牛奶來(lái)敷面祛斑。 2.用雞蛋清攪合珍珠粉,可治過敏,并能祛痘。 3.用溫水清潔面部,然后倒半支珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和成珍珠營(yíng)養(yǎng)霜,均勻抹在臉上,輕輕按摩后,能在面部形成一層保護(hù)性滋潤(rùn)層,營(yíng)養(yǎng)皮膚,隔離外界刺激,自然增白。 4.珍珠粉還能定妝,倒適量珍珠粉,均勻地抹在已化妝的臉上,10分鐘后,用化妝刷將臉上的珍珠粉刷去,可使臉部化妝保持持久,而且使肌膚白嫩,富有質(zhì)感。 還有珍珠潤(rùn)膚水,以及可消除皺紋、保持肌膚光澤的珍珠香蕉面膜;能防止皮膚松弛,延緩皮膚衰老的珍珠蘆薈面膜,都很受愛美女性的歡迎。
女性患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)或使已經(jīng)患癌癥的女性病情加重。 據(jù)《自然》雜志網(wǎng)站報(bào)道,英國(guó)醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)和南非開普敦大學(xué)的科學(xué)家對(duì)前列腺素進(jìn)行了研究。前列腺素是人體自然產(chǎn)生的激素,女性生殖器官也會(huì)產(chǎn)生這種激素,它已知的作用是能幫助控制免疫系統(tǒng)和調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)。 早先的研究顯示,子宮癌或子宮頸癌細(xì)胞內(nèi)前列腺素受體水平通常比正常細(xì)胞要高。精液內(nèi)含有的前列腺素濃度比女性生殖細(xì)胞周圍存在的前列腺素濃度高1000倍左右。 由英國(guó)科學(xué)家亨利·杰布爾領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)合研究小組對(duì)前列腺素碰到癌細(xì)胞時(shí)會(huì)發(fā)生什么現(xiàn)象進(jìn)行了研究。科學(xué)家利用標(biāo)準(zhǔn)的癌細(xì)胞進(jìn)行實(shí)驗(yàn),在其中添加前列腺素受體,并使其達(dá)到在子宮頸癌患者體內(nèi)觀察到的水平,然后加入精液。結(jié)果發(fā)現(xiàn),精液中的前列腺素激活了癌細(xì)胞中促使血管生長(zhǎng)的基因,導(dǎo)致腫瘤增大。科學(xué)家對(duì)取自患子宮癌女性的細(xì)胞進(jìn)行研究后,也得出了同樣結(jié)果。 科學(xué)家因此建議,那些有患子宮頸癌或子
乳癌,讓女性談癌色變。波而頓大學(xué)的材料研究和創(chuàng)新中心研發(fā)了一種可以檢驗(yàn)出初期乳癌的智能胸圍。 智能胸圍特有的微波觸覺系統(tǒng)設(shè)計(jì)能輕易地植入胸圍的布料中。微波觸覺系統(tǒng)能感應(yīng)胸部組織中不正常的溫度改變,而這些不正常的現(xiàn)象通常與癌細(xì)胞有關(guān)。 癌癥的檢查是基于癌變前組織的新陳代謝和血管狀況確定的,乳房發(fā)生癌變的部分及四周的溫度比正常組織的溫度要高。檢驗(yàn)的結(jié)果是通過對(duì)胸部的內(nèi)部及外部區(qū)域的溫度分析。而微波觸覺系統(tǒng)對(duì)溫度的改變很敏感,這正是乳癌或是癌前病變的征兆。當(dāng)然,微波技術(shù)對(duì)人體無(wú)害,它十分安全。
如今在美國(guó),大明星麥當(dāng)娜、格溫尼斯、Alicia Silverstone都愛上了吃豆子,因?yàn)樗粌H能美容,還能減肥,更宣稱“不吃豆,怎么能算時(shí)尚美人”呢? 一天60克大豆,皮膚變得滑溜溜 在素食主義、健康食品持續(xù)高溫的大環(huán)境影響之下,又有一種食品打著“美容”的旗號(hào),正大肆襲擊紐約的時(shí)尚女人,就連大明星麥當(dāng)娜、格溫尼斯、Alicia Silverstone都熱衷于此,它還成為紐約餐館中的必備菜式,甚至還出現(xiàn)了專賣店呢……到底是哪種稀奇東西能如此有本事一下子就人氣急升呢?其實(shí),這是一樣極為平常普通的食品——豆子,如今可千萬(wàn)可別小看了這豆子,因?yàn)樵诿绹?guó)早已盛傳“不吃豆,怎么能算時(shí)尚美人”? 相關(guān)鏈接1:熱愛豆食的好萊塢明星 在美國(guó),粗米蔬菜、素食或日本料理等注重健康的飲食潮流已經(jīng)有段時(shí)間了,其中最受歡迎的還數(shù)大豆,有不少明星都
我們一切的行為來(lái)源于大腦的指揮,胖與瘦,減肥成功還是失敗。我們不要在和體重的拉鋸戰(zhàn)中沉淪,不要痛苦地流汗卻看不見體重秤上的效果,我們要集中腦力消耗熱量。在瘦身之路上習(xí)慣走成自然。 發(fā)展腦力,讓運(yùn)動(dòng)消耗熱量事半功倍! 有時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥的效果并不如預(yù)期的好,或者一些對(duì)他人行之有效的運(yùn)動(dòng),作用于自身卻收效甚微。為什么呢?也許是因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候忘了使用大腦。研究人員發(fā)現(xiàn),大腦在運(yùn)動(dòng)過程中起著非常重要的作用。我們都體會(huì)過運(yùn)動(dòng)對(duì)于腦力的提升,其實(shí)反過來(lái)大腦對(duì)于運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)減肥的促進(jìn)作用也同樣顯著。現(xiàn)在開始,我們學(xué)習(xí)在減肥過程中用大腦指揮運(yùn)動(dòng)。 A 一場(chǎng)完美的大腦模擬練習(xí)可多消耗15~20%的熱量 健身舞蹈課程在全世界的健身房如火如荼。除了時(shí)尚誘惑力,還有一項(xiàng)重要的
妊娠第十個(gè)月 ◎ 生理特點(diǎn): 妊娠第十個(gè)月,胎兒的大腦發(fā)育完善,眼睛活動(dòng)協(xié)調(diào),視力增加。胎兒的頭部進(jìn)入母體的骨盆中,等待臨產(chǎn)。 ◎ 孕婦須知: 預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近,你最好提前為入醫(yī)院生產(chǎn)作一些物質(zhì)準(zhǔn)備,如換洗的內(nèi)衣、內(nèi)褲,及加長(zhǎng)加寬的衛(wèi)生巾,或加藥的衛(wèi)生巾。還要準(zhǔn)備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產(chǎn)時(shí)吃)、臉盆及洗漱用具。 此外,還要準(zhǔn)備嬰兒用品。許多醫(yī)院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊,你最好到你計(jì)劃生產(chǎn)的醫(yī)院打聽清楚,以免重復(fù)。住院期間,寶寶需要被褥1~2套,針織襯衣2~4件,睡袍2件,小方巾、小毛巾各2條,臉盆一個(gè),爽身粉一瓶及嬰兒奶具、一次性尿墊等。 為寶寶準(zhǔn)備的衣服應(yīng)該是純棉的,式樣寬松,穿脫方便。衣服的后背和腋下不要有紐扣和暗扣等,沒有領(lǐng)子的衣服較好。 ◎ 去醫(yī)院時(shí),還需帶住院押金、孕期檢查記錄
指導(dǎo)專家:北京君揚(yáng)濟(jì)世生物技術(shù)發(fā)展有限公司北京天合圣美文化發(fā)展有限公司顧問鄒世冬 潘琳 你有沒有出現(xiàn)過這樣的情況?精挑細(xì)選買回家的一瓶護(hù)膚霜,使用完過后你感到效果非常好,但由于某種原因你沒有能繼續(xù)使用,馬上你的皮膚就發(fā)生了“抗議”:變紅、粗糙甚至于脫皮......皮膚組織作為身體“保護(hù)衣”,是抵御外界侵害、保障身體健康重要生理屏障。正是由于皮膚組織是身體的外衣,它更容易面臨許多傷害性刺激。我們使用化妝品主要是用來(lái)清潔皮膚,幫助皮膚抵御外來(lái)和內(nèi)在的傷害,延緩皮膚的衰老,以能夠得到細(xì)嫩美膚成為女性的終極護(hù)膚目標(biāo)。這一期,我們談一談使許多女性朋友都感到疑惑的皮膚對(duì)化妝品依賴的問題,這其中也會(huì)提及美容產(chǎn)品中添加的某些易使
千萬(wàn)別作成功男人背后的女人 轉(zhuǎn)自:http://b8.club.163.com/viewArtic ... age_10a5ef187ab3801她是成功男人背后的女人,可是越站越遠(yuǎn)。她退了很多步,即越退越難。 她的丈夫現(xiàn)在是億萬(wàn)富翁,可在年輕很卻很貧窮,當(dāng)過勤雜工和推銷員,沒房沒車,上無(wú)片瓦遮頂,下無(wú)立錐之地,被兩任女友嫌棄甩掉,沒錢沒車也就罷了,還有一群吱吱喳喳的姐姐妹妹。大姑子多,婆婆多,小姑子
大約有20%孕媽咪在妊娠期發(fā)生鼻子通氣不暢和鼻出血,尤以最后3個(gè)月多見。這常使孕媽咪誤為患了感冒,擔(dān)心胎寶貝是否被影響。其實(shí),妊娠期鼻堵塞并非都是患了感冒,其中大多是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血腫脹所致。一旦分娩,鼻塞和鼻出血隨之消失,不會(huì)留下后遺癥。因此,不必過于緊張,那樣只會(huì)加重鼻塞癥狀。另外,也不要自行濫用藥物,聽從醫(yī)生指導(dǎo)即可: • 在鼻子不通氣、流涕時(shí),可用熱毛巾敷鼻,或用熱蒸氣熏鼻部,這樣可以緩解癥狀。 • 不要擅用滴鼻藥物,如麻黃素、滴鼻凈等,尤其是血壓升高的孕媽咪,應(yīng)用麻黃素類藥物會(huì)使血壓更高。使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥也應(yīng)按照醫(yī)囑,以免服用
細(xì)菌性陰道病可以通過性傳播,但一直存在爭(zhēng)議。因?yàn)榧犹丶{菌是正常陰道菌群中的組成菌,患有細(xì)菌性陰道病患者存在著明顯的菌群失調(diào),是由于陰道菌群失調(diào)引起發(fā)病,還是由于患細(xì)菌性陰道病而引起菌群失調(diào)有待進(jìn)一步研究。
葡萄胎在我國(guó)的發(fā)病率約為0.5%。葡萄胎發(fā)生率雖然較高,但這種病本身是良性的,不會(huì)有生命危險(xiǎn)。但如果惡變成絨毛膜癌,就會(huì)造成嚴(yán)重的后果了,這類患者大約占5%。因此,如何盡早地發(fā)現(xiàn)并給予及時(shí)治療,是對(duì)付葡萄胎的關(guān)鍵。 葡萄胎往往在懷孕的同時(shí)發(fā)生,從而造成胎兒的毀壞,有時(shí)也可能在流產(chǎn)之后才形成,所以婦女不管是懷孕早期或者流產(chǎn)之后,如果仍有陰道流血的現(xiàn)象,而且屢經(jīng)治療仍然無(wú)效的話,或者肚子膨大的速度比正常懷孕快,必須請(qǐng)醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查以找出病因。原則上葡萄胎要追蹤檢查一年的時(shí)間,一般促性激素的定量和超聲波掃描都能正確診斷出這種疾病。 葡萄胎的治療并不困難,在子宮收縮劑的幫助下,用吸引器就能輕易地將這些葡萄狀的組織吸除干凈,一般不需要開刀手術(shù),值得注意的是,葡萄胎
每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后夠快速恢復(fù)身材以往的曼妙身材,可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做?以下30個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己的心愿。 No.1 如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量?jī)H為3%,喝后容易產(chǎn)生飽腹感,既不易使人發(fā)胖,又可使身體得到充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及大量的維生素B、A等營(yíng)養(yǎng)素。選用脫脂奶也不失為一種上策,脫脂奶與全脂奶中的蛋白質(zhì)含量是一樣的,但有助于控制脂肪過多攝入。 No.3 每天吃5兩深綠色蔬菜,深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,如芥藍(lán)、西蘭花、豌豆苗、小白
要快速地在短短兩個(gè)星期瘦臉成功,MM在平日的食物挑選上,就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材,因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題;此外,高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小臉的好朋友。 一、菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,但是須特別注意烹調(diào)方式,因?yàn)椴げ耸窍喈?dāng)容易流失營(yíng)養(yǎng)的食材。 二、豆苗 綠色的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果,是兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品喔。 三、紅蘿卜 相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西,小芹也不例外,但是知道紅蘿卜的小臉功效后,小芹就愛上了紅蘿卜的滋味,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,美容喔! 四、西洋芹
起居有度 避免受涼是預(yù)防“熱傷風(fēng)”的關(guān)鍵。大量出汗之后,不可驟然進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房間。控制室內(nèi)溫度,與室外的溫差不要超過7℃。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作在空調(diào)環(huán)境下的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō),夏季“保暖”聽起來(lái)矛盾,其實(shí)非常重要,可以準(zhǔn)備一件外套,女性最好穿褲子或絲襪,免得時(shí)間長(zhǎng)了四肢發(fā)冷,出門后被熱氣一蒸,就很容易“熱傷風(fēng)”。下班回家后,先洗個(gè)溫水澡,同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等進(jìn)行按摩,有助于血液通暢。 飲食有度 夏季飲食以清淡為宜,可以多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品。尤其需要避免的是過分隨性地吃喝很涼的冷飲或食物。專家認(rèn)為,夏日飲食溫度在8℃~14℃最為適宜。需要解暑清熱時(shí),不妨煮些綠豆湯或蓮子百合粥。此外,可以多吃些苦味食物,如苦瓜、萵筍等,不僅能清內(nèi)熱、除濕健脾,還有增進(jìn)食欲的作用。 工作有度 傳統(tǒng)中醫(yī)理
睡前飲酒還最易致“胃不和”,所謂“胃不和則夜不安”,這不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質(zhì)量,使人休息不好,致使精神不振,久而久之對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。 失眠是一種常見病癥,有人認(rèn)為,睡前飲酒可助入眠。醫(yī)生認(rèn)為,“飲酒助眠”實(shí)不可取,因?yàn)轱嬀齐m可暫時(shí)抑制大腦中樞系統(tǒng)活動(dòng),使人加快入眠,然而酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同,酒后入睡其大腦活動(dòng)并未休息,甚至比不睡時(shí)還要活躍得多。因而在酒后醒來(lái)的人們,常會(huì)感到頭昏、腦脹、頭痛等不適癥狀。 經(jīng)常夜飲入睡的人,還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病,神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認(rèn)為,人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)之變化,方能不病。白天屬陽(yáng)、夜間屬陰,而酒性屬陽(yáng),性溫?zé)帷R怪黛o,人入睡時(shí),以靜為主,不僅要外靜,且內(nèi)也要靜,夜間飲酒必然擾陽(yáng),陽(yáng)動(dòng)則陰也不安,從而會(huì)導(dǎo)致人體氣血紊亂,五臟六腑之陰陽(yáng)失衡。 睡前飲
“產(chǎn)后康復(fù)不好,很可能會(huì)留下后遺癥,影響到女人一生的幸福。”日前,記者在位于深南東路的深圳遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院采訪了解到,現(xiàn)代女性越來(lái)越重視產(chǎn)后康復(fù)。該院婦幼保健部專為產(chǎn)后媽媽開設(shè)的形體訓(xùn)練、康復(fù)治療、心理指導(dǎo)等科目受到女性朋友熱捧。 深圳遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院婦幼保健部王曉莉主任醫(yī)師認(rèn)為,產(chǎn)后檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病,還能避免產(chǎn)婦患病影響嬰兒健康,并且對(duì)產(chǎn)后康復(fù)極為重要。而康復(fù)訓(xùn)練可以盡早幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體形及生殖系統(tǒng)狀態(tài)。 把“被動(dòng)康復(fù)”變?yōu)椤爸鲃?dòng)康復(fù)” 孕期和產(chǎn)后期是女性一生中非常重要的階段。王曉莉主任介紹,懷孕時(shí),女性機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很大的變化。分娩以后,需要在產(chǎn)褥期,即坐月子期間讓生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、包括精神狀態(tài)得到復(fù)舊。 過去,產(chǎn)后就是大補(bǔ)靜養(yǎng),靠自然恢復(fù)。但靠自然恢復(fù)常常不盡如人意。例如,子宮復(fù)原不好導(dǎo)致產(chǎn)后出血或出血量增多、惡露量多、
母乳是保障嬰兒健康成長(zhǎng),促進(jìn)嬰兒早期智力開發(fā)最為理想的營(yíng)養(yǎng)佳品。它具有溫度適宜、儲(chǔ)存在母體內(nèi)不變質(zhì)、隨時(shí)需要隨時(shí)排出和喂哺方便等特點(diǎn)。其營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營(yíng)養(yǎng)素外,還含有預(yù)防疾病的各種免疫因子,能增強(qiáng)嬰兒對(duì)疾病的抵抗力。它還具有催眠、殺滅腸道寄生蟲、預(yù)防糖尿病和降低患冠心病風(fēng)險(xiǎn)的作用。同時(shí),母親在哺乳時(shí)對(duì)嬰兒的愛撫,還可增進(jìn)母子感情。總而言之,母乳在保證嬰兒健康發(fā)育和成長(zhǎng)方面,具有其他任何代乳品都無(wú)可替代的作用。 然而,一些年輕媽媽分娩生下小寶寶后卻因?yàn)榉N種原因,造成乳汁稀少,乳量不足,難以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。對(duì)于這樣的母親,她們?cè)撛趺崔k呢? 產(chǎn)后乳母乳汁的多少,既受內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié),又受乳房組織本身發(fā)育狀況的影響。除此之外,要維持足夠的奶量,乳母須適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)食
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,紅糖具有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。產(chǎn)后喝紅糖水有利于子宮收縮、復(fù)原和惡露的排出等。但食用紅糖的時(shí)間不宜太長(zhǎng),若無(wú)限制地食用紅糖,對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。 產(chǎn)后第一天,子宮底與臍平,此后每日下降1~2厘米,至產(chǎn)后10~20天,腹部即摸不到宮底。產(chǎn)后經(jīng)陰道流出的液體叫惡露,其中含有血液、黏液、壞死蛻膜組織、白細(xì)胞及細(xì)菌等。按其性質(zhì)可分為三個(gè)階段:1.血性惡露,產(chǎn)后1~3天,量較多,含有較多的血液,故呈紅色,又稱紅色惡露。 2.漿液性惡露,產(chǎn)后3~7天,惡露中含血量較少,故呈淡紅色,持續(xù)約一周,量少。3.白色惡露,產(chǎn)后2周左右,惡露中含有血量極少,白細(xì)胞增多,呈淡黃色或乳白色,這種惡露可持續(xù)數(shù)周之久。 總的來(lái)說(shuō),血性惡露持續(xù)時(shí)間最多3天,漿性惡露持續(xù)時(shí)間大約20天左右。產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯
孕期飲食
孕期保健
胎教常識(shí)