999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

關(guān)于寶寶輔食，許多父母都會(huì)想到雞蛋。畢竟雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分搞。但是寶寶真的適合吃雞蛋嗎？尤其是蛋黃。下面就一起來(lái)看看吧。 我們都知道，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且價(jià)格實(shí)惠，也就成為很多寶媽給寶寶吃的首選食物之一。 都會(huì)給剛添加輔食的寶寶每天煮一個(gè)雞蛋來(lái)喂養(yǎng)，由于蛋黃含鐵量較高，所以很多寶媽都會(huì)選擇蛋黃來(lái)做寶寶的第一步輔食。 雖然蛋黃營(yíng)養(yǎng)高，但作為寶寶第一口輔食，這一步就做錯(cuò)了。 為什么不能讓孩子盡早吃蛋黃呢？ 雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)成分算不上是均衡的，而且容易引起孩子過(guò)敏；同時(shí)，4-6個(gè)月的寶寶腸胃還很虛弱，攝入雞蛋黃容易引起消化不良，繼而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 除了蛋黃，點(diǎn)擊懷孕后您不知道的那些事兒···寶寶第一口更適合是米粉，因?yàn)楣阮惒皇菍殞氝^(guò)敏源，同時(shí)4~6個(gè)月的寶寶也已經(jīng)具備淀粉消化能力了。 而蛋黃

表妹珍珍的寶寶已經(jīng)7個(gè)月了，前幾天帶著寶寶回家小住了幾天，姨媽和姨丈可開(kāi)心了，天天就圍著小外孫各種歡喜。一天吃飯的時(shí)候，珍珍端著一小碗溫?zé)岵粻C的面條，還有煮熟的切成條狀的南瓜和幾片青菜葉放到了寶寶面前，給寶寶圍好圍兜后，珍珍也沒(méi)準(zhǔn)備喂寶寶，就只是在一旁鼓勵(lì)寶寶自己用手抓著吃。看著小外孫亂抓一通都吃不到嘴里，姨媽看不過(guò)去了： 姨媽：“你這都當(dāng)媽了，怎么還這么懶，寶寶這么小哪里會(huì)自己吃飯，你看，吃不到嘴里，還弄得到處都是。” 珍珍淡定回到：“媽，我這是鍛煉他呢，寶寶已經(jīng)吃輔食泥一個(gè)多月了，現(xiàn)在可以用這些手指食物鍛煉寶寶的小手了” 姨媽疑惑了：“什么？手指食物？” 珍珍：“是啊，就是用手就能拿著吃的東西唄。這還是表姐教我的，不信你問(wèn)她去。” 說(shuō)到寶寶吃輔食，我們很多人更在意的是食物本身是否符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。這個(gè)當(dāng)

“好色”是人的天性，小寶寶也不例外，他們喜歡漂亮的顏色。在破解寶寶不愛(ài)吃飯的難題時(shí)，輔食中更多顏色和形狀的搭配，可能比變換飯菜口味更有效。 色彩對(duì)視覺(jué)的刺激可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。4~7個(gè)月的時(shí)候，寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)運(yùn)用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)更“真實(shí)”的感知世界。這段時(shí)間粑粑麻麻可以抓住時(shí)機(jī)為寶寶提供色彩更豐富的視覺(jué)環(huán)境。除了給寶寶色彩卡、紙板書(shū)、布書(shū)、彩色的玩具之外，還可以給他們色彩鮮明的輔食。 南瓜菠菜泥 適合年齡：6個(gè)月以上 難度：容易 營(yíng)養(yǎng)Tips 菠菜和南瓜都是添加輔食初期很常用的食材。它們富含膳食纖維能幫助通便，所以容易便秘的寶寶很適合吃這兩種食材。菠菜和南瓜都富含各種維生素和礦物質(zhì)，可以幫助寶寶們實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡。 ps：吃菠菜前一定要焯水哦 食材 做法

牛肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但不適合給剛剛進(jìn)行輔食添加的寶寶吃，牛肉的纖維比較多，寶寶不容易消化，還是晚點(diǎn)點(diǎn)吃比較好。 牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)和鐵的含量較高，氨基酸組成更適合人體的需求，且含有較多的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、硒等。對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。 很多寶媽也喜歡給寶寶弄牛肉吃，但是又擔(dān)心牛肉的肌肉纖維較粗，寶寶會(huì)比較不容易消化。那么如何給寶寶添加牛肉?給寶寶添加牛肉要注意哪些問(wèn)題呢? 01、寶寶多大可以吃牛肉 寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，先從強(qiáng)化鐵米粉開(kāi)始，逐漸添加菜泥、粥、爛面條、肉泥等等，寶寶的消化能力還比較弱，建議從一種到多種、有稀到稠、由軟到硬逐漸添加。 所以建議寶寶8個(gè)月之后再添加牛肉。 而且還要根據(jù)寶寶的月齡添加適合寶寶接受能力的牛肉性狀。 02、給寶寶添加牛肉需注意

　　對(duì)于剛開(kāi)始添加輔食的小寶寶來(lái)說(shuō)，可能會(huì)需要一些特殊的工具來(lái)為寶寶制作輔食，那到底需要些什么工具呢?本文就整理出寶寶的輔食工具全攻略，以供媽媽們參考。 　　1、廚房已有工具 　　走進(jìn)廚房，會(huì)發(fā)現(xiàn)廚房早已有了大部分制作輔食所必須的工具，新媽們可不必手忙腳亂去新購(gòu)置一堆工具，只要注意衛(wèi)生，已有的廚具也可以大顯身手的。 　　菜板：菜板多次使用的輔食工具，要常洗、常消毒。最簡(jiǎn)單的消毒方法是開(kāi)水燙，也可以選擇日光曬。 　　Tips：最好給寶寶用專用菜板制作輔食，這對(duì)減少交叉感染十分有效。 　　刀具：給寶寶做輔食用的刀最好與成人做飯時(shí)用的刀分開(kāi)，以保證清潔。每次做輔食前后都要將刀洗凈、擦干，以減少因刀具不潔而污染輔食的情況出現(xiàn)。 　　Tips：生熟食所用的刀具一定要分開(kāi)使用，寶寶的消化系統(tǒng)還很脆弱，千萬(wàn)不能“將就”。 　　刨絲器：刨絲器做絲、泥類食物必備的用具

    　  現(xiàn)在正是橘子大量上市的季節(jié)，但如果吃得多了則容易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)的人，吃多了會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。孩子吃多了沙糖橘則有可能出現(xiàn)舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以應(yīng)該控制食用量。一個(gè)成年人每天吃10個(gè)左右的沙糖橘就能滿足一天對(duì)維生素C的需要量了，攝入維生素C過(guò)多，反而有害。

寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食后，補(bǔ)鐵也日益提上了日程，除了加鐵米粉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血，牛肉也是非常好的補(bǔ)鐵輔食，但牛肉要如何給寶寶添加呢？ 今天這道牛肉米糊就比較適合初次添加牛肉的寶寶，假若牛肉煮熟后直接攪拌成牛肉泥，牛肉的纖維比較粗，肉泥又柴又硬，寶寶嚼不動(dòng)也不愛(ài)吃。但加上燜好的米粥，一起攪拌就會(huì)變得順滑細(xì)膩好多。同樣也是要注意觀察寶寶是否對(duì)牛肉過(guò)敏。 別小看這一碗牛肉米糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，除了大米之外我還添加了小米。小米是粗雜糧當(dāng)中非常適合小寶寶的一種，含有豐富的B族維生素，以及葉黃素和胡蘿卜素（它們倆可是非常好的護(hù)眼食材哦）。 牛肉米糊 配方：60克牛肉、40克大米、10克小米 調(diào)料：無(wú) 烹制方法：蒸、攪 是否搭配主食：加了米粉作為主食，可以直接當(dāng)做小寶寶的一頓輔食 參考月齡：8個(gè)月以上

菜花中維生素C的含量極為豐富，相當(dāng)于大白菜的4倍，維生素B2與胡蘿卜素的含量分別為大白菜的2倍和8倍。特別是近幾年上市的綠菜花，其維生素C的含量比普通菜花更豐富，堪稱維生素的“倉(cāng)庫(kù)”。菜花有開(kāi)胃消食、化滯消積之功效，可減少孕期反應(yīng)。原料：菜花400克，香油2克，蝦子醬油15克，鹽、蠔油、白糖、料酒各10克，蔥花5克，干淀粉70克，花生油500克（約耗30克）。制作：1、 菜花洗凈，掰成小朵，隨涼水下鍋，同時(shí)加入鹽5克，煮熟后撈出，瀝去水分，均勻地滾上干淀粉。一定要輕輕地薄薄地滾上一層，不能過(guò)厚過(guò)多。2、 將蝦子醬油、鹽、蠔油、白糖、料酒、干淀粉放入碗內(nèi)，調(diào)成芡汁。3、 炒鍋上火，放入花生油，燒至七成熱，下菜花炸呈金黃色，撈出，瀝油。4、 鍋內(nèi)留底油，下蔥花略煸，投入菜花，倒入芡汁，翻炒均勻，淋入香油，盛入盤(pán)內(nèi)即成。特點(diǎn)：此菜外脆里嫩，有蠔油的特殊香味。

寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，除了母乳喂養(yǎng)外，還需要其他食品。而給寶寶挑選食品也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。那么給寶寶挑選食品時(shí)需要注意什么？一起來(lái)看看吧。 1、預(yù)防疾病 許多的疾病，尤其是慢性疾病和平時(shí)的生活方式都是息息相關(guān)的。所以在兒童青少年時(shí)期就要進(jìn)行預(yù)防。 有的孩子小時(shí)候不喜歡吃的東西，長(zhǎng)大以后依舊不喜歡。要是孩子在小時(shí)候吃太多的脂肪，就有可能會(huì)造成心腦血管疾病。孩子小時(shí)候吃一些鹽量高的食物，可能會(huì)更容易患有高血壓。 雖然，骨質(zhì)疏松是老年人會(huì)患的并。不過(guò)，要是你在小時(shí)候不喜歡喝牛奶的話，你會(huì)更容易患有骨質(zhì)酥松。 2、不是越貴越好 在給孩子購(gòu)買(mǎi)食物的時(shí)候，首先要看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，現(xiàn)在大部分的食物都必須含有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，比方說(shuō)，多大的分量、提供多少營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的百分比之類的。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，我們可以知道每100克提供多少蛋白

孩子的飲食存在不少問(wèn)題：飲食過(guò)于單一，除了水果，平時(shí)就吃面條饅頭蛋糕紅棗粥;在一周歲內(nèi)就開(kāi)始吃鹽，沒(méi)有味道的面條不吃;一周以上應(yīng)該以三餐為主奶為輔，但這個(gè)孩子仍對(duì)母乳有強(qiáng)烈的依賴;一周歲就開(kāi)始偏食和挑食，愛(ài)吃的就多吃不愛(ài)吃的就拒絕吃。孩子的飲食出現(xiàn)這么多問(wèn)題，這位家長(zhǎng)是很不負(fù)責(zé)任的!免疫力的提升需要營(yíng)養(yǎng)的支撐，營(yíng)養(yǎng)跟不上，食物單一，挑食偏食，身體怎么會(huì)好呢?趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，今天我就和大家好好聊聊輔食應(yīng)該怎么添加，要注意些什么。 添加輔食的基本原則 4個(gè)月以后的寶寶隨著身體的發(fā)育，活動(dòng)量的增加，胃腸道功能的成熟對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的需求逐漸增加，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，奶的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足孩子的需要了，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)添加輔食以補(bǔ)充奶中不足的營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶的胃腸道十分嬌嫩，添加輔食要按部就班，要注意一些基本的原則： 01 不能操之過(guò)急

天然成分的兒童食品最好 　　制作的材料取自于新鮮蔬菜，水果及肉蛋類，不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調(diào)味劑及香味素，即使有甜味也是天然的。 適齡適性 　　寶寶的消化功能是在出生后才逐漸發(fā)育完善的，即在不同的階段胃腸只能適應(yīng)不同的食物，尤其是在周歲以內(nèi)，如3個(gè)月以內(nèi)除吃乳品外，只能喝果汁，4個(gè)月后按月齡增加順序添加米糊，菜泥，肉泥等，如果給一個(gè)很小的寶寶買(mǎi)了大孩子的食物，寶寶吃了就會(huì)消化不良，甚至腹瀉，反而帶來(lái)不快樂(lè)。若不給吃，那么就浪費(fèi)掉了，禮物不能物盡其用。因此選買(mǎi)之前最好向營(yíng)養(yǎng)保健人員進(jìn)行咨詢，或向售貨人員請(qǐng)教，以便買(mǎi)到適合寶寶年齡的兒童食品。 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 　　很多人總以為價(jià)位高或進(jìn)口的食品一定是最好的，所以給寶寶選送食品時(shí)一味求貴貪洋。而專家正告：雖然有些食品價(jià)位高，但營(yíng)養(yǎng)不一定憂于價(jià)位低的食品，因?yàn)槭称返膬r(jià)格與其加工程序成正比，而與食品來(lái)源成反

　　寶寶滿六個(gè)月后，除了繼續(xù)吃奶以外，通常都要添加輔食，可能對(duì)于大部分新手媽媽來(lái)說(shuō)，做輔食不是件拿手的事情，這就不得不需要掌握購(gòu)買(mǎi)輔食的技巧。那么，怎么給寶寶選購(gòu)輔食呢? 　　1.盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。由于規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量雄厚，產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理，對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn)，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量較有保證。 　　2.看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)是否齊全。按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目，若缺少上述任何一項(xiàng)最好都不要購(gòu)買(mǎi)，這是保證產(chǎn)品質(zhì)量的基本條件。對(duì)于國(guó)產(chǎn)食品包裝，必須具有藍(lán)色QS標(biāo)志，若無(wú)此標(biāo)志必定沒(méi)有質(zhì)量保證。 　　3.看營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理。營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成

水果富含糖、維生素以及鐵等各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)我們的身體非常有益。從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)角度說(shuō)，每種水果都有它的屬性，水果進(jìn)入我們體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用。營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生認(rèn)為，不同體質(zhì)的人吃的水果分側(cè)重，尤其是體弱者吃水果要悠著點(diǎn)。  　　氣虛、脾虛  　　有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎。氣虛，一般是指體弱；而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過(guò)量。  　　虛寒體質(zhì)  　　此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴驗(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝裕瑢?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品。 另

　　鈣，是人體中含量最多的礦物質(zhì)，99%存在于骨頭及牙齒之中。嬰幼兒正是身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對(duì)鈣的需求量非常大。寶寶身體一旦攝取的鈣質(zhì)不足，就會(huì)影響牙齒的發(fā)育，不僅使寶寶出牙遲，牙列不齊，并且會(huì)增加日后患蛀牙的可能性;缺鈣還會(huì)使寶寶骨骼的生長(zhǎng)速度減慢，而且易碎。從小缺鈣的寶寶成年后還易患骨質(zhì)疏松癥等。 補(bǔ)鈣方略，是不是很有用呢?    　　寶寶需要加強(qiáng)補(bǔ)鈣的幾個(gè)時(shí)期 　　下面是寶寶容易缺鈣嚴(yán)重的幾個(gè)時(shí)期，媽媽們一定要多多留意哦! 　　特殊嬰幼兒 　　早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長(zhǎng)過(guò)快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣，應(yīng)更加注意鈣的補(bǔ)充。 　　長(zhǎng)牙、換牙期 　　嬰幼兒出牙晚與缺鈣有關(guān)系，有的小寶寶出生后10個(gè)月還沒(méi)出牙，到了3歲20顆乳牙還沒(méi)有長(zhǎng)齊，有的寶寶雖然長(zhǎng)出了牙齒，但牙齒稀疏、牙縫很

　　夏季天氣炎熱，寶寶在這個(gè)季節(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振 的癥狀，除了天氣燥熱，還有什么原因會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲不振 呢?哪些食物 寶寶會(huì) 愛(ài)吃些呢?一起來(lái)了解下吧。 　　寶寶夏季食欲不振的原因 　　由父母自身導(dǎo)致的原因 　　1、給寶寶的飲食太熱：有不少父母擔(dān)心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶 吃涼的東西，其實(shí)，夏天腹瀉，多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈，受了細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的，吃冷食并不一定會(huì)腹瀉。 　　2、限制寶寶活動(dòng) ，避免出汗：不少媽媽害怕寶寶出汗 ，長(zhǎng)痱子，就不讓寶寶進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，可以想象，少了運(yùn)動(dòng)，消耗就會(huì)降低，寶寶的肚子自然就不餓了。 　　3、喝水少，胃口也小：有些父母自己喝水少，并且常常忘了給寶寶喂水 。夏天，水分的消耗量無(wú)疑很大，如果不及時(shí)補(bǔ)充 ，孩子一口渴，吃飯也就沒(méi)了胃口。因此，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的尿量比平時(shí)少，千萬(wàn)要引起注意，及時(shí)補(bǔ)充水或鮮果汁。 　　4、飲料、果汁喝得太多：

　　寶寶在夏天經(jīng)常愛(ài)喝一些果汁或者蔬菜汁飲品，既能解暑又能給自己增加營(yíng)養(yǎng)。那么年輕的媽媽們你們知道做哪些寶寶喜歡的蔬菜汁呢。 　　 胡蘿卜汁 　　每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀，胡蘿卜汁還有緩解結(jié)膜炎以及保養(yǎng)整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)的作用。 　　原料：胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克 　　做法： 　　1、將胡蘿卜攪碎取汁; 　　2、將水燒開(kāi); 　　3、將雞蛋打碎，倒入沸水中; 　　4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。 　　芹菜汁 　　芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲。在天氣干燥炎熱的時(shí)候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺(jué)會(huì)好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。 　　原

01 江蘇有位7個(gè)月的寶寶，差點(diǎn)就被糊涂媽媽“坑”死了。 根據(jù)媽媽介紹，自己很早以前，就把饅頭當(dāng)輔食，喂給寶寶吃了。 這天晚上，在給寶寶喂完了奶，擔(dān)心孩子沒(méi)吃飽，媽媽又拿來(lái)了饅頭掰給寶寶吃。 沒(méi)吃兩口，突然，寶寶的表情變得很難受，好像是被饅頭噎住了。 媽媽趕緊喂水，幫助寶寶下咽。 誰(shuí)知越喂水，寶寶顯得越難受，情況越糟。 趕緊抱孩子到醫(yī)院。醫(yī)生看到寶寶的時(shí)候，寶寶已經(jīng)面色蒼白、呼吸困難，狀態(tài)很不好。 經(jīng)過(guò)搶救，從寶寶體內(nèi)吸出了 10 毫升饅頭屑和乳汁的混合物，寶寶的狀態(tài)這才好轉(zhuǎn)。（現(xiàn)代快報(bào)） 這個(gè)事例里面的媽媽，真不是一般的糊涂。列舉幾點(diǎn)。 第一，“很早以前就把饅頭當(dāng)輔食”。 拜托，像這個(gè)年齡段的寶寶，應(yīng)該添加流質(zhì)或者糊狀的食物。直接用手掰開(kāi)的饅頭，對(duì)寶寶

米粉和奶粉能一起沖嗎？奶粉和米粉一起沖易營(yíng)養(yǎng)不良嗎？有的媽咪會(huì)將米粉和奶粉一起沖調(diào)，既省去沖調(diào)米粉的麻煩，連喂寶寶吃米粉的工序也省了，真是省時(shí)又省力，但你想過(guò)沒(méi)有，米粉真的適合與奶粉一起沖調(diào)嗎？ 奶粉和米粉一起沖易營(yíng)養(yǎng)不良 奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品，米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品。米粉作為輔食，其營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)嬰幼兒配方奶粉會(huì)低很多。 再者嬰幼兒配方奶粉有其專門(mén)的配方，水和奶粉的添加比例都是經(jīng)過(guò)科學(xué)計(jì)算的，如果在沖調(diào)的過(guò)程中加入了其他的食品，都可能造成某些營(yíng)養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。 米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分，最好先喝奶粉半小時(shí)后再給寶寶喂食米粉。 另外，奶粉沖調(diào)后的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對(duì)稀一些，

經(jīng)過(guò)我們不斷的普及，寶媽們都知道1歲內(nèi)的寶寶不能吃鹽，但是，有的媽媽會(huì)留言問(wèn)：能給寶寶吃一點(diǎn)點(diǎn)糖嗎？超市里有賣(mài)嬰兒醬油，能給寶寶吃一點(diǎn)嗎？ 答案當(dāng)然是：不能！ 以下6種調(diào)味品，都不能給1歲內(nèi)小寶寶吃，即使1歲后的寶寶，也要少量添加。 1、鹽 老生常談了。一歲之內(nèi)一點(diǎn)都不能吃，沾菜湯都不行，一歲之后也要注意少鹽。還不知道這一點(diǎn)的媽媽們，不及格了啊。 2、糖 有的媽媽會(huì)擔(dān)心小寶寶的輔食沒(méi)味道，比如做蛋糕或蒸糕的時(shí)候，就加一些糖，但寶寶吃了過(guò)多甜食，再不注意牙齒的清潔，很容易造成齲齒，還會(huì)影響寶寶日后飯牙的生長(zhǎng)。 另外，糖類的熱量比較高，會(huì)影響寶寶的食欲，減少對(duì)其它食物的攝取，不利于營(yíng)養(yǎng)均衡。 3、醬油 我們平時(shí)炒菜用的食用醬油中都含有鹽，非常不建議1歲內(nèi)的寶寶吃。還要特別提醒寶媽們

原料：田七（即三七）6克，雞肉100克，鹽、味精各少許。制作：1、將雞肉洗凈切成小塊。田七洗凈切片，與雞肉同放瓷盅內(nèi)，加少量水，備用。2、鍋內(nèi)入水，燒開(kāi)，放入瓷盅，隔水用文火燉2-4小時(shí)，待雞肉及田七均熟爛時(shí)，湯液會(huì)起膠粘狀，說(shuō)明熟爛合格，再加上鹽、味精等調(diào)味品，即可食用。