999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

教媽媽自制嬰兒米粉的方法   　　隨著寶寶的成長，母乳已經(jīng)無法滿足其營養(yǎng)需求了。媽媽可以考慮給寶寶喂嬰兒米粉，嬰兒米粉可以買，也可以自己做。很多媽媽不知道自己怎么做嬰兒米粉。什么是嬰兒米粉?如何自制嬰兒米粉?嬰兒米粉怎么做?下面小編就來教媽媽嬰兒米粉的做法。   　　什么是嬰兒米粉? 　　嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。嬰兒米粉相對更加純凈、科學(xué)，更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學(xué)工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富，同時(shí)也越來越接近母乳營養(yǎng)。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外，還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等。   　　嬰兒米粉的

　　魚肝油原指由海洋魚類的肝臟提取的富含維生素A和維生素D的脂溶性物質(zhì)，目前還有各種人工合成的維生素A+D制劑。魚肝油是一種歷史悠久的嬰兒營養(yǎng)添加劑，現(xiàn)在很多家長都知道給寶寶補(bǔ)充魚肝油是必須的。但是，給寶寶補(bǔ)充魚肝油我們必須了解一些常識，請看給寶寶補(bǔ)充魚肝油必知——  　　1、常見適合嬰兒使用的“魚肝油”及類似物：貝特令、伊可欣、嬰兒用濃縮維生素A+D滴劑、小施爾康滴劑等，此類劑型維生素AD比值較低，不易引起維生素A中毒。  　　2、不適合嬰兒使用的“魚肝油”：成人及兒童劑型魚肝油丸（A+D）、乳白魚肝油，此類劑型維生素A含量相對較高。  　　3、維生素D3注射液，此劑型維生素D含量高達(dá)30萬單位，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用甚至禁用在嬰兒身上。  　　4、如果使用魚肝油或其他油性制劑，可以每天服，也可以隔天服，通常平均每天的

　　添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)。過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。 　　3-6個(gè)月 　　足月新生兒滿1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給。 　　2個(gè)月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次 　　4—5個(gè)月 　　濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。 　　4-5個(gè)月，開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。 　　從4個(gè)半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個(gè)月起每天2—3湯匙，粥里可加半匙菜泥

六個(gè)月寶寶輔食作息表：六個(gè)月寶寶一天進(jìn)食時(shí)間表 主要食物：母乳或配方奶 輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血 餐次：每4小時(shí)一次 上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個(gè);12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克。 下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升;18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。 夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個(gè);22:

有些寶媽在給孩子做輔食的時(shí)候，往往會做多了，寶寶一次吃不完怎么辦呢？可以保存多久？這些都是寶媽想要問的問題！ 寶寶開始添加輔食后，很多寶媽都有這樣的感受： 做輔食不難，難的是寶寶每餐就吃那么一小口，但前期要在廚房折騰半天，既費(fèi)時(shí)間又費(fèi)力氣，而且一不小心就會做的太多。 媽媽在這時(shí)候就開始為難： 放到冰箱的冷藏室里儲存，放不了多久食物就會變質(zhì)； 如果放到冷凍室里儲存，又擔(dān)心會不會導(dǎo)致食物營養(yǎng)流失等等的問題。 如何儲存才能既不影響食物品質(zhì)，又能保證食品安全呢？ 冷藏VS冷凍 冷藏 冷藏室溫度一般控制在0～6攝氏度之間，在短時(shí)間可以阻止食品腐爛。 但這種方法不會殺死微生物，僅僅是抑制它們的繁殖。

   　媽媽可以定期到兒童保健機(jī)構(gòu)為寶寶做鈣質(zhì)檢測.一般是測頭發(fā)。寶寶每克頭發(fā)中正常的含鈣量應(yīng)在500到2000微克之間，低于250微克為嚴(yán)重缺鈣，含量在350微克左右為中度缺鈣，450微克的為一般性缺鈣。          寶寶缺鈣的十大危險(xiǎn)信號 　　1.寶寶多汗，與溫度無關(guān)，特別是八睡后頭部出汗，使其頭顱不斷磨擦枕頭，時(shí)間久了可見枕禿圈。 　　2.哭鬧不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。 　　3.出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。 　　4.精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。 　　5.前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 　　6.前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)脅骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通

　　健腦食品簡單地說，就是有益于大腦的食品。換句話說，健腦食品是構(gòu)筑堅(jiān)韌而耐疲勞的腦神經(jīng)的食品。兒童健腦食品應(yīng)做到科學(xué)、合理。盡量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態(tài)的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成分。少吃在非自然條件下栽培與飼養(yǎng)的動植物、食品添加劑和加工食品。 　　因?yàn)榧庸な称菲茐牧耸澄锼挠行С煞郑档土藸I養(yǎng)價(jià)值。而食品添加劑中，往往加入不少化學(xué)物質(zhì)，如人造色素、香料等，它們可引起變態(tài)反應(yīng)，直接危害腦細(xì)胞，擾亂注意力。兒童最好不吃腌制皮蛋。腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的鉛，而鉛是對人體有害的金屬之一。兒童對鉛毒極為敏感，吸收率可高達(dá)50%。加之兒童的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易受到鉛毒的損害，影響智力的發(fā)育。 　　合理的營養(yǎng)對兒童智力提高的效果較為顯著。據(jù)美國“科學(xué)文摘”報(bào)道：科學(xué)家們用一些礦物

酸奶紅薯泥 準(zhǔn)備食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。 1、將紅薯洗凈蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。 2、加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤中塑形。 3、將酸奶淋在紅薯泥上借口食用。 營養(yǎng)小貼士： 酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收，還有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效。 牛奶紅薯泥 準(zhǔn)備食材：奶粉、紅薯。 1、紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。 2、奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。 營養(yǎng)小貼士： 這款牛奶紅薯泥適合4-6個(gè)月的寶寶食用，母乳喂養(yǎng)忙4-6個(gè)月間為小兒輔食添加的最佳時(shí)間。在嘗試添加輔食期間還要保證孩子一貫的喂養(yǎng)規(guī)律，不

蛋黃荷蘭豆泥 準(zhǔn)備材料：荷蘭豆100克、蛋黃1個(gè)，米50克，水適量，鹽少許。 做法： 1、將荷蘭豆去筋，放進(jìn)攪拌機(jī)中，或用刀剁成豆茸。 2、將整個(gè)雞蛋煲熟撈起，然后放入涼水中浸一下，去殼，取出蛋黃，壓成蛋黃泥。 3、米洗凈，在水中浸2小時(shí)，連水、豆茸一起煲約1小時(shí)，煲成半糊狀，然后拌入蛋黃泥焗約5分鐘即可。 4、注意一定要在制作時(shí)，將米、豆煮爛成泥為佳。 荷蘭豆瘦肉粥 準(zhǔn)備材料：瘦肉，荷蘭豆、大米。 1、將瘦肉洗凈切丁，放進(jìn)絞肉機(jī)攪成肉泥，備用 2、荷蘭豆洗凈后放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，備用。 3、米粥熬煮到軟綿時(shí)倒入肉泥，再次煮沸后倒入豆泥。 4、所有材料煮熟后放少許鹽調(diào)味即可食用。 奶香荷蘭豆泥

　　過咸的食物，不僅會引起孩子高血壓、動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致智力遲鈍，記憶力下降。糖精是以苯酐為原料加工合成，有甜味，無任何營養(yǎng)價(jià)值，用量應(yīng)限制，否則會損害大腦。 　　(1)含鉛食品 　　鉛是細(xì)胞的一大“殺手”。當(dāng)血鉛濃度達(dá)到15微/100毫升時(shí)，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小神經(jīng)受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。 　　當(dāng)前兒童鉛中毒情況增多，中毒癥狀有動作過多，興奮，睡眠差，食欲不振，尿頻遺尿，脾氣急躁，喜怒無常，精神不易集中，聽覺和語言表達(dá)差，學(xué)習(xí)能力欠佳等。 　　(2)含鋁食品 　　油條、粉絲、涼粉、油餅等食品中的鋁含量很高，如果經(jīng)常吃就會造成鋁攝入過多，從而影響腦細(xì)胞功能，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍。常用

　　摘　要：人的身體要保持健康需要各種各樣的營養(yǎng)素，各種營養(yǎng)素吸收有其特異性。給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，要抓住不同營養(yǎng)素的吸收規(guī)律才能見效。 　　蛋白質(zhì) 　　維持生長發(fā)育、提升免疫機(jī)能、合成紅血球。奶、蛋、魚、肉、豆類。 　　維生素A 　　促進(jìn)牙齒與骨骼正常生長、維持上皮組織正常、抵抗感染、改善眼睛干澀、使眼睛適應(yīng)光線的變化。肝臟、蛋黃、奶類、深綠色及紅黃色蔬果。 　　維生素B1 　　增進(jìn)糖類代謝，使注意力集中、增強(qiáng)記憶力與活力，缺乏時(shí)易焦躁，失眠。蛋黃、肉類、肝臟、全谷類、奶類。 　　維生素B2 　　產(chǎn)生能量、缺乏時(shí)引發(fā)口角炎、脂漏性皮膚炎、眼睛畏光與發(fā)癢。奶類、肝臟、酵母。 　　維生素B6 　　幫助紅血球與蛋白質(zhì)正常代謝，缺乏時(shí)易貧血抽筋。全麥制品、小麥胚芽、豬肝。   　　維生素B12 　　促進(jìn)正常生長，代謝糖類與脂肪

寶寶滿了周歲后，在輔食上寶爸寶媽們就需要考慮給寶寶加點(diǎn)肉食了。牛肉就是一種不錯(cuò)的選擇。下面就給大家介紹一道輔食：番茄燉牛肉湯。 寶寶吃牛肉的好處：牛肉富含蛋白質(zhì)，能提高機(jī)體抗病能力，寶寶吃了利于生長發(fā)育，秋冬天氣寒冷，給寶寶燉一鍋熱乎乎的番茄湯，胃暖暖的，同時(shí)牛肉補(bǔ)鐵效果非常好，要記得少喝湯多吃肉哦~ 【番茄燉牛肉湯】 食材 牛肉 1塊 番茄 1個(gè) 山藥 40 g 胡蘿卜 30 g 姜片 1片 蔥 2~3段 參考月齡：18月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據(jù)自家寶貝情況合理調(diào)整，食材也可以替換成家里現(xiàn)有的食材~ 1、 準(zhǔn)備食材：牛肉 1塊、番茄 1個(gè)、山藥 40 g、胡蘿卜 3

寶寶四五個(gè)月時(shí)，母乳中的營養(yǎng)以及沒有辦法滿足需求了，這個(gè)時(shí)候可以慢慢試著給寶寶添加一些輔食了。藕粉中含有豐富的鐵元素，且易于消化，寶寶四五個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一點(diǎn)。 藕粉易吸收，不會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，同時(shí)還具有清火的功效，對寶寶來說是一種不錯(cuò)的輔食，家長在給寶寶吃藕粉是盡量選擇無糖型的，在沖調(diào)的時(shí)候可以適量放一點(diǎn)糖，這樣就不會影響寶寶的口味啦，建議在寶寶午睡后喂半碗，沖調(diào)可稀一點(diǎn)，吃完后喝點(diǎn)白開水漱口。 健康小貼士： 在給寶寶添加輔食的時(shí)候有遵循由少到多的原則，寶寶的腸胃功能還不夠完善，如果喂養(yǎng)不當(dāng)特別容易引起消化不了，一定要讓寶寶多喝水避免上火。