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也許你參加過孕期母乳喂養學習班，也看過很多有關母乳喂養的書，那你一定會記得里面教給你的各種哺乳姿勢，搖籃式、反搖籃式、橄欖球式、側躺式等，但其實產后初期最舒適、最利于哺乳的姿勢是----后躺式哺乳。 什么是后躺式哺乳 后躺式哺乳，也稱為“半躺式哺乳”，或者叫“生物育兒法”，是最接近自然界的其它哺乳動物吃奶的姿勢。媽媽只要身體后傾半躺下來，把寶寶俯臥在媽媽身上，寶寶依靠本能就會找到媽媽的乳房，自己吃上奶。哺乳是哺乳動物的天性，每個哺乳動物不同種屬的寶寶都有自己找到媽媽乳頭去吃奶的本能，其實人類的寶寶也一樣。只是現在外界干擾太多，使媽媽和寶寶都失去了這種哺乳的本能。 后躺式哺乳有何過人之處？ 每天與寶寶溝通，成了我必做的事情。從孕中期開始，我的妊娠糖尿病、疑似帆狀胎盤、胎位不正、臍帶繞頸、遲入盆、出生方式、胎兒體重等，通

寶寶的營養是媽媽最擔心的，而母乳是寶寶營養的主要來源，母乳的營養決定了寶寶的身體健康，可是有許多媽媽擔心自己的奶水營養不夠充足，看別人的奶水很濃，自己的卻很稀，那這看奶水濃不濃，是鑒別母乳營養的正確方式嗎？ 母乳對寶寶的重要性 母乳是任何食物都不能比擬的，母乳喂養能夠促進寶寶的生長發育，也能促進嬰幼兒認知發育，不光給可以滿足寶寶的營養，還能防止寶寶出現疾病。 母乳是寶寶最佳的食物，對寶寶的身體、心理和智力都有重要作用。母乳含有大量的免疫球蛋白，尤其是分泌型IgA，具有防止消化道、呼吸道微生物感染的作用。母乳蛋白質易吸收，脂肪酸較多，乳中核苷酸對合成代謝與寶寶的生長非常有利。而且母乳喂養不光現階段對寶寶有利，乃至成年后也有影響。母乳喂養，成年后會降低心血管疾病的概率，影響嬰兒的一生。 母乳對媽媽本身也有益處 母乳

      眾所周知，許多藥物都能通過乳汁排泄，其中一些可能會對乳兒造成不良影響或損害，所以哺乳期婦女用藥和用藥期間能否繼續哺乳是值得重視的一個問題。在臨床治療中，應從多方面考慮，正確指導哺乳期婦女用藥。  　　當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上，很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生影響。盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于體稚身軟的乳嬰來說，其禍害甚大。 　　藥物對母乳及哺乳母親的影響 　　影響藥物向乳汁轉運的因素 　　(1)藥物動力學特點哺乳期婦女因其生理功能特性，其藥物動力學有其不同特征。在母體血漿中與蛋白結合的藥物不能向母乳中轉運，只有游離型藥物才能轉運。游離型藥物的血漿濃度取

　　首先教你掌握正確的擠奶方法： 　　方法是：先洗干凈雙手，并準備好消過毒的容器。用拇指放在乳暈上方，其它四指放在下面托住乳房，握成一個C型，然后做有規律的一擠一放的動作，擠放時手指不要滑動，以免磨損皮膚而紅腫，要繞著乳房周圍擠，使所有的奶都能擠出。一邊擠3~5分鐘，然后再換一邊擠3~5分鐘，如此交替。 母乳喂養：正確的擠奶步驟與方法 　　不要因為母乳在剛開始擠時比較少而灰心。掌握了技巧，很多人在15分鐘內能擠出數十毫升，而且每次擠出的量也未必都一樣。在產假結束前抓緊練習，只要把擠出的奶存放在冰箱的冷凍室，讓照顧寶寶的人來喂就可以了。 　　其次再來看看，正確的擠奶步驟： 　　擠乳步驟 　　1.準備哺乳工具 　　吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳墊、奶瓶保溫盒、干凈紗布(清潔奶頭用)。 　　2.擠乳動作 　　徹底將手洗干凈，采用舒服的姿勢并放松身心，輕柔地按摩乳房或在乳房上敷

咪咪的大小和產奶量其實沒啥關系。 乳房主要是由乳腺小葉、脂肪和纖維組織構成。 乳房的大小主要有脂肪的多少決定，而乳腺的結構和功能才是決定產奶量的主要因素。 乳腺越多，功能越強大，奶水就越多。如果乳腺不通，即使空掛著兩個巨大的脂肪球，然而也并沒有什么卵用。 當然乳房大的人乳腺就會多一點，但是大小乳房之間，腺體的差距其實并不大，主要差距還是脂肪。只要小腺體功能強大，能及時產出新的乳汁，容器大小，還管他? 孕期由于各種激素的影響，乳房會增大，尤其是乳腺會增生。飛機場的A杯麻麻，也會突然長出很多乳腺。以前有乳腺增生的準媽咪，增生也會更加重，又漲又疼。 平時看不出來、有一點乳腺組織的副乳，也會在孕期逮著機會慢慢長大，到了哺乳期增大得就更明顯

正確的瓶喂方式是什么樣的？什么是吸吮方式混淆？寶媽親喂要注意哪些問題？有一些媽媽因為各種原因，選擇了用奶瓶喂養寶寶，但很多寶寶吃了奶瓶后可能就不愿意吃媽媽的奶了。因為可能寶寶出現了乳頭混淆，其實乳頭混淆主要包括流速、流量混淆和吸吮方式混淆。 什么是流速、流量混淆？ 常見的錯誤奶瓶喂養方式是奶瓶豎得很高，這樣乳汁會以很快的流速流入寶寶口中，而且是一直持續這種流速直至把奶吃光為止。但吃媽媽奶時奶量和流速一直是在變化的，奶陣來時奶的流速較快，奶流量較多，隨著奶陣過去流速變慢，奶量漸漸減少，甚至可能吃不到奶。 什么是吸吮方式混淆？ 寶寶吮吸媽媽乳房時，他的嘴巴會張得很大，上下嘴唇外翻，含住乳頭和大部分乳暈形成一個新乳頭，新乳頭的頂端達到寶寶口腔上顎軟硬腭交匯處，舌頭在下方呈杯狀裹住新乳頭，舌頭和乳頭幾乎可以填滿整個口腔。當吸吮時，

母乳是清水奶有營養嗎？我是清水奶，但是婆婆說沒營養不如吃奶粉，清水奶真的沒有營養嗎？接下來看看下文來了解一下吧。 我生寶寶兩個多月了，奶水不太多，也就是剛剛夠吃，月子里由于不懂哺乳知識，導致拘奶，乳頭破裂，那個疼不亞于生孩子啊，疼哭了好幾次，看見孩子餓了哭了，我就緊張的一身汗，因為喂奶實在太疼了，后來我咨詢了才知道哺乳方法不對，那該怎么辦？ 今天我要在這里吐槽一下我的婆婆，不是說婆婆壞話的，而是想告訴更多媽媽們一個哺乳知識，讓更多寶寶受益。 我的奶水是清水奶，婆婆看見之后就說：怎么像清水一樣的啊，嘖嘖嘖，我們寶蛋怎能吃的飽？也沒有多少營養啊！ 我生寶寶的時候（我老公）奶水都是黃的，奶兩個孩子都夠了…… 婆婆一看見我奶孩子就念叨念叨，我心里窩火，也不好發作，有時候也感覺很愧疚，沒有高質量的奶水給寶寶吃。為了產更多更好的奶，我努力吃下奶的時候，什么黃豆

前兩天，一個讀者在微信上問我，“老人給孩子吃空奶頭有什么危害？” 一開始我還有點懵，后來弄明白了，是她婆婆會偷偷地給孩子喂自己的乳頭！ 天哪！當時就好有畫面感了，我整個人都不舒服起來，可想而知孩子媽的心理陰影面積了。她提到說，孩子經常給老人帶，她是偶然得知婆婆有這個行為，覺得難以接受，但是，婆婆聽不進去她的話，說“很多老人都這樣。” 啊？！真的嗎？我在朋友圈發了對話截圖，問大家這種現象是否常見，好多人都說，“惡心”、“變態”，但是，竟然還真的有快10個人回復我說，有！ 大概占到5分之1。 看來真的有必要單獨寫一篇，聊聊這事兒了。 老人為什么會有這種行為呢？ 綜合大家的回復，我發現，主要有3種原因： 老人自己的心理補償？ 讀者A說，孩子3個月大的時候，

　　工作媽媽母乳喂養經常會碰到將乳汁提前擠出來存入冰箱的情況，那么，剛從冰箱里面拿出來的母乳能直接喝嗎? 　　Q：剛從冰箱里面拿出來的母乳能直接喝嗎? 　　A：我知道外國媽媽有的時候會直接這樣喂孩子，中國人有一個習慣，不喝冷的東西，一般的媽媽可能會希望熱一下奶，這個奶通常熱的辦法是在水龍頭底下沖瓶子或者袋子，不要用太燙的水，用洗澡水或者比洗澡水稍微溫一點的水沖幾分鐘奶就會熱了，也可以放在一個大碗里，碗里面放上熱水，把袋子或者瓶子泡在里面，但是這個可能稍微慢一點。 　　Q：不要加熱得很熱? 　　A：對，基本跟體溫差不多就可以了，也不用那么準確，感覺不涼就行了。盡量不要用微波爐來熱，微波爐熱的話，里面一些活的細胞可能就破壞了。

對于絕大多數麻麻來說，母乳喂養既好處多多又省了奶粉錢；然而并不是所有麻麻都適合母乳喂養。近日，一位寶寶就被母乳“毒”進了醫院…… 擁有超完美身材的新手麻麻產后身材恢復得很快，但是卻有一件事情讓她很糾結，那就是給寶寶喂奶。 明明奶水很足，卻一直給寶寶喂奶粉。對此婆婆對她這樣的做法多次不滿，甚至還動用到丈夫一起勸喂母乳。 于是在眾人的“建議”下，麻麻還是開始從奶粉轉喂母乳。 一開始麻麻并沒有覺得不舒服，寶寶喝了之后也沒有什么異樣，就開始放心給寶寶喂母乳。 但兩個月之后，寶寶卻開始越來越瘦弱，且高燒一直反復不斷，讓一家人很是擔心。 麻麻也開始覺得胸部不適，但聽別人說“第一胎喂母乳大多都會覺得不適，過段時間就適應了”。也就沒放心上，但是兩個月過去，胸部越發疼痛。 等把寶寶送到醫院檢

      選擇適當的內衣　         很多愛美的女性都喜歡穿著有矯形功能的內衣。然而，長期穿著這些矯形內衣，使乳房長時間受到擠壓，有可能會導致乳腺管堵塞，造成日后哺乳的不通暢。其次，內衣的材料也有講究。有研究表明，化纖材質的內衣比純棉內衣更容易增加乳腺堵塞的機會。 　　注意營養與體重　        懷孕前期的婦女，應把體重調整好，具體可參考如下公式：中國體重指數（BMI）=體重（kg）/身高(m)×身高（m）。正常范圍：BMI為18.5—24。所有孕婦，都應該在醫生的指導下，保證營養均衡。據孕前BMI,控制體質增長在推薦的孕期體重增長范圍:低(BMI<19.

第1招 不用強迫手段 很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的范圍內，并不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。 第2招 改變喂食方式 當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。 第3招 營造用餐環境 進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了

寶寶6個月了，奶水就沒有營養了，我婆婆也讓我差不多好斷奶了，我擠出來，奶水好像的確也沒有以前那么濃了，感覺有點清起來，是不是就真的沒有營養了啊？ 新手媽媽們，是不是也有這樣的困惑呢？我就來一一說一說 一、奶水沒有那么濃了就代表沒有營養了嗎？ 無可厚非母乳的營養一定是最適合寶寶的，營養也是最豐富的，除了極個別的營養不夠的媽媽，大多數的母乳營養都是符合的。 奶水的濃和稀并不是判斷母乳的是否有營養的標準，而母乳的顏色，濃稠度會隨著寶寶的階段和媽媽的營養狀況變化。比如剛出生7天左右內的母乳我們稱為初乳，顏色通常是比較黃的，而之后逐漸過度到成熟乳，顏色就要白點，是因為其中的營養成分不一樣，初乳里面會有更多的免疫物質提供給寶寶，讓剛出生的寶寶免疫力更好。 二、6個月是不是就沒有營養呢？ 同樣的道理

對于有些新媽媽來說，孩子拒絕吃母乳是件很煩躁的事情，因為這個時候寶寶如果不吃的話就會導致體內營養的缺少，而且哭鬧不止啊。這個時候媽媽們就要找找原因了。下面小編為大家列出了寶寶不喜歡吃母乳的7個主要原因。 1、母親的飲食行為 哺乳母親所吃的食物的味道，約兩小時后就會進入奶水中。孩子對母乳的味道特別敏感，如果他不喜歡這種味道或吃奶后引起不舒服(腹痛、腹脹、過敏等)，則會出現拒乳、哭鬧不安的情況。 常見的可疑食物：辛辣食物(辣椒、蒜、姜、韭菜等);容易脹氣的食物(媽媽吃后易引起脹氣的食物，孩子也會出現脹氣，如豆芽菜、洋蔥、蘿卜等);乳制品;農藥和污染物(來自污染水域的魚，有殘留農藥的蔬菜、水果等);含咖啡因的食物(咖啡、濃茶、飲料等)。 找出可疑食物：大多數孩子都是在媽媽大量吃某種食物時才會覺得不舒服。所以，媽媽應列出食物清

母乳喂養，可事到臨頭，自己怎么催也不下奶，看著餓的嗷嗷哭的小baby，那心情簡直無以言表。   　　母乳協會告訴咱們，每個女人都是一頭好奶牛。 　　那么，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎么才能變成一頭好奶牛，源源不斷的產奶，一直到寶寶吃撐吃頂為止?唯一的秘訣就是：吸吮。 　　多吸才是王道! 　　有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎? 　　其實，這個吸吮不是指的簡單吸吮，而是要達到有效刺激噴乳反射的吸吮。 　　讓我們來看看乳汁分泌的原理： 　　當你生完寶寶后，體內的荷爾蒙濃度急劇下降，這個時候大腦中會分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房開始分泌乳汁，滿滿的存在你的輸入管及輸入竇中。 　　當寶寶第一次吸吮乳房時，立即刺激產生噴乳反射，使乳汁排出，這是一種神經性的刺激。 　　引起噴乳反射的刺激包括：baby

　　母乳保存時間 　　中國產假是98天，這預計著在寶寶2個月左右的時候，新媽媽就要去上班了，但是小家伙還要繼續吃母乳啊，怎么辦呢?其實產婦可以把母乳擠出來，保存好，再給寶寶吃，“背奶一族”也就就此誕生。哪么一般母乳保存時間是多久?母乳保存方法有那些呢?看下面詳細講解。 　　一、母乳常溫保存時間 　　1、初乳：對于初乳(也就是產后6天之內擠出的奶)，在27-32℃常溫下可以保存12個小時。 　　2、成熟母乳：成熟母乳(也就是產后6天以后擠出的奶)，在15℃溫度下可保存24小時;而19—22℃溫度下可保存10小時;25℃溫度下可保存6小時。 　　二、母乳冷藏保存時間 　　1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏母乳可保存8天。 　　2、如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，母乳保存期為兩周。 　　3、如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取

嬰兒吃奶便便睡覺規律都在這，抓住了，寶寶就好帶多了。讓我睡會吧，多少錢都可以，后來跟朋友聊天交流，原來這是普遍現象。 帶寶寶的累，不只是身體上的疲憊，更多的是精神上的緊張和焦慮，而這些都是由于對寶寶成長發育不了解導致的，因此，要照顧好寶寶，還要盡量輕松些，必須知己知彼。只有知道寶寶正常的狀況是怎樣的，才能避免緊張，減少焦慮，有心思去摸索寶寶習性。世上無難事，只怕有心人，經過研究和請教專家，對寶寶成長也有了比較深的了解，經過“寶寶實踐”，現在我也是個合格奶爸了，下面以3月齡內的寶寶為例，說說健康寶寶在吃喝拉撒睡的特點。 1、吃。 新生寶寶最好吃母乳，實在沒有母乳也要吃相應月齡段的配方奶粉。具體喂食時間和喂食量如下表： 在照顧寶寶時，一定要能夠及時發現寶寶發出的“餓了”的信號，一定要使用正確的喂奶姿勢，避免寶寶吸入空氣;一定要

新媽媽怎么躺著母乳喂養，既輕松又不著涼？很實用的媽媽哺乳圖解，媽媽們都學起來！尤其在月子里很受用哦！ 提示 你還可以讓寶寶繞胸滾動，吃兩側乳房 寶寶吃完一側乳房后，你可以把寶寶抱在胸前，用兩只胳膊分別抱住他的頸部和腿部，和寶寶一起側身，轉向另一側喂奶。 關于躺著喂奶的疑惑 1.怎樣防止寶寶養成含著乳頭睡覺的不良習慣呢？ 無論是躺著喂奶，還是其他喂奶姿勢，都存在這個問題。首先不要寶寶一哭鬧就給寶寶喂奶，他可能是在尋找一種安慰，并非是饑餓。在喂奶的過程中，如果聽不到吞咽聲了，就試著把乳頭往外拔一拔，盡可能避免寶寶過度依戀媽媽的乳房。 2.有媽媽說，躺著喂奶，奶液容易流進耳朵里，寶寶容易患中耳炎，是嗎？ 如果奶液流入寶寶耳道，是很容易發生中耳炎的，這就需要媽媽在喂奶的同時加

　　女人的胸部大部分都是從A到D杯，女人胸部的大小在一定程度上影響到身材，因此很多女人都希望自己有傲人的胸部，當女人角色變為媽媽后，對胸部擔心的重心從胸部對身材的影響轉移到了胸部大小會不會影響出奶量，那么，新媽媽乳房太小會影響奶水的量嗎？ 　　很多女孩都是平胸，于是開始擔心，將來生孩子會不會影響奶水呢?會不會生不出孩子呢?胸部大小跟奶水有關系嗎?下面就來為你解答一下。 　　“奶水充不充足，跟乳房大小沒多大關系。”專家表示，乳汁的多少，取決于乳腺的結構和數量，雖然有些乳房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少。 　　專家說，如果懷孕后，胸部一直沒有怎么變大的話，就可能是腺體的原因了。 　　女性乳房的最佳發育期是在月經初潮后到18歲之間，乳腺腺體也是同時發育的。如果錯過了這個時期，就很難補回來了，所

      母乳不足作為母乳喂養的常見問題，在能否成功堅持母乳喂養的過程中發揮著關鍵作用。當媽媽們下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產后憂郁的情況，甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很多方法。 　   1、注意飲食、休息和培養對的信心　　乳汁分泌與神經中樞關系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁分泌減少。產婦要保持精神愉快，對喂養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。聽輕松的，看健康有趣的書畫，有利于調節，保持心情舒暢。家庭其他成員應照顧好乳母，精神多加安慰鼓勵，并主動分擔家務，防止其疲勞。 　　2、糾正中的不