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寶寶什么時(shí)候吃奶才會(huì)有規(guī)律

2019年06月14日 09:41閱讀次數(shù):1665
嬰兒吃奶便便睡覺(jué)規(guī)律都在這,抓住了,寶寶就好帶多了。讓我睡會(huì)吧,多少錢(qián)都可以,后來(lái)跟朋友聊天交流,原來(lái)這是普遍現(xiàn)象。

嬰兒吃奶便便睡覺(jué)規(guī)律都在這,抓住了,寶寶就好帶多了。讓我睡會(huì)吧,多少錢(qián)都可以,后來(lái)跟朋友聊天交流,原來(lái)這是普遍現(xiàn)象。

帶寶寶的累,不只是身體上的疲憊,更多的是精神上的緊張和焦慮,而這些都是由于對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育不了解導(dǎo)致的,因此,要照顧好寶寶,還要盡量輕松些,必須知己知彼。只有知道寶寶正常的狀況是怎樣的,才能避免緊張,減少焦慮,有心思去摸索寶寶習(xí)性。世上無(wú)難事,只怕有心人,經(jīng)過(guò)研究和請(qǐng)教專家,對(duì)寶寶成長(zhǎng)也有了比較深的了解,經(jīng)過(guò)“寶寶實(shí)踐”,現(xiàn)在我也是個(gè)合格奶爸了,下面以3月齡內(nèi)的寶寶為例,說(shuō)說(shuō)健康寶寶在吃喝拉撒睡的特點(diǎn)。

1、吃。

新生寶寶最好吃母乳,實(shí)在沒(méi)有母乳也要吃相應(yīng)月齡段的配方奶粉。具體喂食時(shí)間和喂食量如下表:

在照顧寶寶時(shí),一定要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)出的“餓了”的信號(hào),一定要使用正確的喂奶姿勢(shì),避免寶寶吸入空氣;一定要掌握寶寶“吃奶量”的變化,及時(shí)調(diào)整奶量;一定要知道寶寶“吃飽了”的狀態(tài)表現(xiàn),一定要在吃飽后“拍嗝”,以上四個(gè)“一定要”做到了,新生寶寶的護(hù)理問(wèn)題就解決了一半。

2、喝。

對(duì)于新生寶寶要不要喝水,專家間一直有爭(zhēng)議,但是以下幾點(diǎn)是共識(shí):1月齡以內(nèi)的寶寶盡量不要單獨(dú)喂水;吃奶粉的寶寶兩頓進(jìn)食間可以適量喂水;母乳喂養(yǎng)的寶寶3月齡以內(nèi)可以不用喂水;干燥地域(如華北)、高溫環(huán)境(如夏天)可根據(jù)寶寶顯現(xiàn)酌情喂水。總之,原則是:寶寶需要喂水才喂水,不要為了喂水而喂水。

嬰兒胃容量變化

對(duì)于新生兒的吃喝,特別指出的是,小寶寶階段“胃容量”發(fā)育是很快(如上圖),并且個(gè)體差異明顯。而胃容量直接決定寶寶食量,它的增長(zhǎng)變化和滿足與否是很多寶寶哭鬧的源頭。

比如,胃容量太小的寶寶,進(jìn)食次數(shù)就會(huì)頻繁些,就可能出現(xiàn)一小時(shí)哭鬧一次,然后吃一次。

再比如,吃奶前喝水了,就可能導(dǎo)致實(shí)際吃奶量的減少,從而餓得快,出現(xiàn)與寶寶常規(guī)作息不一致的哭鬧。

還比如,胃容量增加了,寶媽還是按原有時(shí)間或原有奶量喂養(yǎng),也會(huì)出現(xiàn)寶寶哭鬧。

以上種種,一定要注意。

3、拉。

3月齡內(nèi)的寶寶,每天大小便整體是由規(guī)律的。

大便會(huì)從剛出生時(shí)的5-8次/天,逐步穩(wěn)定到1-2次每天,小便則會(huì)從15-25次/天,逐步穩(wěn)定到8-12次/天。

大便的正常形態(tài)是:母乳喂養(yǎng)呈金黃色或黃色,氣味酸臭;奶粉喂養(yǎng)呈黃色或黃綠色,氣味略微臭或酸臭;一般為糊狀,可能會(huì)有少量白色奶瓣。

小便的正常形態(tài)是:無(wú)色透明或微黃,略騷。

如果不是上述情形,就要謹(jǐn)慎觀察關(guān)注了。

4、睡。

出生后到3月齡,寶寶從吃了就睡(甚至是睡著吃),到吃睡之余和媽媽互動(dòng)會(huì);從基本全天都睡(20小時(shí)左右/天),逐步穩(wěn)定到只睡半天(10-14小時(shí)/天)。這個(gè)過(guò)程是寶寶快速成長(zhǎng)的階段,也是寶寶作息好習(xí)慣的培養(yǎng)黃金時(shí)期,后面累不累,這里很關(guān)鍵。

另外,寶寶困了的表情表現(xiàn),寶媽寶爸需要清楚;寶寶喜歡的睡眠環(huán)境,寶媽寶爸要能保證。還有一點(diǎn),臨到睡點(diǎn)之前,千萬(wàn)不要過(guò)分逗弄寶寶,避免寶寶過(guò)于興奮出現(xiàn)“又困又睡不著”的鬧覺(jué)情況。

還有,要記錄寶寶的睡眠規(guī)律,小寶寶的睡眠規(guī)律可以通過(guò)寶寶哭鬧來(lái)掌握,不想手動(dòng)記錄,可以試試嬰豆豆智能親子燈,它可以自動(dòng)記錄寶寶哭鬧情況,協(xié)助掌握寶寶睡眠習(xí)慣,我家用的這個(gè),還不錯(cuò),可以試試!

5、其他。

上面四點(diǎn)占了寶寶護(hù)理問(wèn)題的80%,其他的還有諸如穿衣、清潔等也是要注意的。

穿衣要舒服寬松,判斷寶寶冷熱應(yīng)該 看看寶寶手腳膚色如否如大理石樣的斑駁色(冷),脖頸是否有汗、是否頻繁蹬被子(熱),要避免“媽媽覺(jué)得寶寶冷或熱”的情況。

有條件可以每天洗個(gè)澡,在合適的環(huán)境下,觀察下寶寶的全身皮膚有無(wú)斑疹和破損,還可以撫觸寶寶皮膚減緩寶寶的肌膚焦慮(避免后期老要抱)等。

最后,如果寶媽寶爸把寶寶正常情況了然于胸了,就會(huì)少很多焦慮,心態(tài)就會(huì)好,就會(huì)不亂,后面我會(huì)針對(duì)上面大點(diǎn)逐步細(xì)細(xì)將來(lái),祝各位的寶寶都能越來(lái)越好帶。


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