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   如今的孩子都是特保兒，在家中備受關愛，生活水平提高了，家里條件好了，他們再也不僅僅是滿足于填飽肚子，吃零食自然就成了許多孩子的習慣。一些精明的食品生產商正是瞅準了孩子的錢好賺，紛紛使出各種奇招異術，讓一些無知的幼童稚子紛紛慷慨解囊。然而，目前兒童所購買和食用的各種小食品中，還存在著許多營養和安全問題，兒童不健康的消費觀念也給他們身心健康帶來了危害。 一、小胖為何總是與大獎差一步？     十一歲的小胖是某小學五年級的一名學生，由于他長得胖同學們都喊他小胖。小胖特別愛吃冰淇淋，以前，他對各種品牌的冰淇淋都愛，可最近，父母卻發現他對某一品牌的冰淇淋情有獨鐘，總是一箱一箱地買回來吃。最后，父母才發現他是為了中大獎才愛上這種冰淇淋的。這種冰淇淋的促銷方式規定：“只要攢齊全套三十張小卡片，  &

　　母乳作為媽媽給寶寶的最神圣最天然的禮物，是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。所以，所有的媽媽都想讓自己母乳更充足，而且母乳喂養的媽媽和寶寶是共同幸福和快樂的! 　　然而，成功的母乳喂養不是有了責任心和愛心就能做到，有的媽媽有時不得不放棄哺喂母乳，主因分別有：缺乏奶水、擔心寶寶吃不飽或不夠營養、寶寶拒絕吸吮或吸吮時感到疼痛、體力不足、乳頭酸痛或破皮、乳房腫脹疼痛、上班不方便等因素。 　　針對不能成功母乳喂養的問題，美廬育嬰營養顧問表示：母乳中含有眾多有益寶寶健康的營養成分，是嬰兒的最佳食物，當母乳不能完全滿足寶寶營養需要時，可給寶貝最好的第二母乳——美廬金智倍聰嬰幼兒配方奶粉。 　　臻至之至，如你所期。美廬金智倍聰嬰幼兒配方奶粉，以母乳為參照標準，富含蛋白質、維生素及礦物質等，營養成分均衡配比，有助于提高寶寶智力、視力發育和強化機體抵抗力，滿

沖嬰兒米粉有什么方法？嬰兒米粉怎么沖？沖嬰兒米粉用什么水？嬰兒米粉，應該是大部分寶寶最早開始接觸的輔食了。但仔細一想：如何正確給寶寶吃米粉？用多少度的水？能吃多久？ 好像到處都是沒仔細研究過的小細節，而這些細節又影響著寶寶的營養攝入，以及今后從輔食向正常飲食的順利過渡。 今天就跟大家一起來研究一下沖米粉的那些事兒吧！ 用什么水沖米粉？ 這還不簡單？就是……喝的水嘛！ 曾經看過這樣一則新聞： 常州一名6個月的小寶寶，在吃了米糊之后，出現了嘴唇發青和呼吸困難的情況，幸虧及時得到救治才沒有生命危險。 原來，當天保姆當天煮菠菜時剩了不少菜汁，就拌在了寶寶的米粉里。 放置時間過長的菜汁容易產生亞硝酸鹽，結果導致寶寶亞硝酸鹽中毒。 因此，今天要提醒大家注意的第一個誤區就是：不要用“菜水”沖

　　對于嬰兒的輔食添加你知道哪些喂養錯誤做法嗎?每種沒有吃過的食物，對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的，他們并不會天生就對某種食物有什么成見。所以這就取決于媽媽給孩子吃什么?怎么吃?新媽媽不要喂養嬰兒的時候犯錯誤哦。 　　寶寶的味覺、嗅覺，在6個月至1歲這一階段最靈敏，因此，這個時期是添加輔助食品的最佳時機。通過給寶寶品嘗各種食物，讓他體驗從流食、半流食到固體食物的適應過程，可促進他的味覺、嗅覺及口感的發育。 　　1.錯過了寶寶的味覺敏感期 　　及時添加輔食的寶寶到1歲左右就能很輕松地接受多種口味、口感的食物，斷奶也會比較順利。在給寶寶添加輔助食品的過程中，如果媽媽一看到寶寶不愿吃或稍有不適，就馬上心疼地停止喂養，甚至根本就沒有給他添加輔助食品，那就會使寶寶錯過味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育期。不僅導致寶寶將來斷奶困難，還有可能讓他日后患上典型的

    衣服就像寶貝的第二層“皮膚”，特別是在換季的時候，氣溫變化很大，對于自身調節能力尚處于發育階段的寶貝來說，合適的衣服會使他們更舒適更愜意。 　　秋冬備衣4提示 　　1. 即使是剛出生的小寶貝，也要多準備幾套衣服，以便經常換洗。從種類上看，秋冬天衣服種類會更多，包括外套、棉衣(褲)、毛線衣(褲)、內衣、褲子、馬甲(坎肩)、披風或斗篷、帽子、鞋襪等。 　　2. 寶貝的身體長得很快，所以在準備寶貝衣物時要有計劃性，不用一次把整個秋冬季的衣服都買夠。 　　3. 化纖類衣物在干燥的季節更易起靜電，盡量 不買或做防靜電處理。 　　4. 寶貝的衣服漂亮當然很重要，但如果不實用，還是放棄為好。 　　寶貝穿衣3原則 　　1. 春捂秋凍 　　常言道“春捂秋凍”，對于小寶貝來說這樣做合適嗎？我們

　春季，經常有處于生長期的兒童訴說自己的下肢及關節疼痛，多在活動后出現，疼痛部位也較固定。可是檢查肢體和關節沒有紅腫熱痛及功能性障礙，全身也沒有病理變化。x攝片、血細胞檢查、血沉、抗"O"類風濕因子、血尿酸等無陽性發現，全身不發熱，在排除了各種感染和非感染性關節性、周圍組織炎、風濕、類風濕、血液病、神經病、外傷等疾病后，可以認為屬生理性病變，即兒童生長痛。 　　兒童生長痛多見于9至12歲女孩，11至13歲男孩，男性多于女性。兒童生長痛是由于下肢股骨、脛骨、腓骨增長對周圍神經纖維、肌腱等組織不能同步增長而導致的牽拉痛，另外兒童好動，各組織、細胞代謝旺盛，冬去春來兒童活動量增大，尤其是男孩造成代謝產物乳酸等短暫積聚在機體組織之間，刺激神經末梢也可引起疼痛。　　兒童生長痛不需服藥治療，但應該多曬太陽，適當運動，合理休息，可多吃一些含鈣磷豐富的食物，如小魚

婆婆總是千叮嚀萬囑咐，買了一大堆核桃，美名其曰：多吃點核桃，以后生下來的孩子聰明！ 后來，孩子出生了，一天比一天大，到了能吃輔食的年齡，婆婆又開始想方設法給孩子吃核桃，比如磨成粉泡開。 而且每次都要邊喂孩子吃邊跟孩子嘮叨：我們家寶寶多吃點核桃，以后就能考一百分。 補腦神器到底有沒有用 撇開民間一代又一代人的口口相傳以外，那么“吃核桃能讓孩子變聰明”的說法到底有沒有科學依據呢？ 只能這樣告訴你：堅果屬于食物中營養價值較高的一類，而核桃的營養價值又是堅果中的佼佼者。 其中豐富的不飽和脂肪酸、賴氨酸、膽堿、B族維生素、磷脂、微量元素硒等等都是對大腦的發育都有好處的。 但是！這些成分并不屬于核桃獨有的，只不過它的含量比較全面和豐富罷了。 而且核桃要真正起到幫助智力發育的目的需要在體內進行一系列

　　現在有很多家長都習慣給寶寶睡前喝奶，認為這樣做寶寶才能睡得更踏實，但是這是正確的嗎?有專家稱，小孩子的咽喉是非常容易藏污納垢的地方，睡前喝奶會給寶寶的呼吸道增加感染的機會，所以寶寶睡前喝奶是錯誤的選擇。 　　這是因為兒童特殊的解剖生理結構決定的。 　　一方面嬰兒鼻咽及咽部相對狹小，且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的細菌培養基，當孩子喝完奶后，殘留的奶漬很容易導致細菌滋生，加之兒童各器官相距很近，因此，很容易嗓子發炎，或者患上中耳炎。 　　另一方面，對于新生兒期和2歲以下兒童來說，胃食管反流是特別多見的，大多屬于生理性的，臨床上很少會出現不適癥狀。但是如果睡前喝奶就容易讓本來需要休息的消化系統再次工作起來，加重胃食管反流，嚴重時就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸會刺激呼吸系統發炎，臨床上典型癥狀除了會出現消化系統癥狀如反食、上腹痛等，非典型臨床表現還會出現呼吸

寶寶斷奶后喝什么奶？寶寶一歲后喝奶量是多少？關于寶寶健康喝奶需要注意什么？隨著寶寶一天天的發育，寶寶就要開始戒掉母乳，在這時，大多數的寶媽都會有意識的給寶寶減少母乳喂養次數，在寶寶開始戒母乳時，很多寶媽會產生特別多的困擾。 其中最大的難題是：寶寶在斷奶之后應該要給寶寶喝什么奶?有的寶媽還會產生另一個疑問：在寶寶一歲半以后寶寶的奶量又要控制到多少呢? 先拿寶寶斷奶后要喝什么奶這個問題來說，很多的寶媽在剛給寶寶斷奶之后就可以直接給寶寶吃米飯這些食物了，寶媽們認為這樣可以更好的鍛煉孩子的腸胃，但其實這種想法是不對的，寶寶在剛斷奶時需要一個過渡的時期，這樣子對寶寶的發育才是好的。在寶寶剛斷奶時，寶媽可以選擇給寶寶喝奶粉，最好選用嬰兒配方奶粉，因為這種奶粉是根據寶寶在身體發育時所需的營養來調取的，可以更好的補充寶寶所需的營養，而且在寶寶斷奶后，奶粉已經不能滿足寶寶的需求

被“喂養過量”的嬰兒會發出這6個信號，所以媽媽不要疏忽。家婆越感覺嬰兒應當多吃，務必把飯吃出口中，能夠長出大量的多肉。 在人們身旁，應當有許多相近那樣的父母，也是對嬰兒每日的吃，太過的關心，很怕嬰兒會吃不胖、會被餓著。這類體貼入微的照護，看起來它是對嬰兒的關注，事實上對嬰兒的人體發肓，沒有任何益處，乃至會有某些弊端。 被“過度喂養”的寶寶，會發出這6個信號，寶媽別大意 1、頻繁打嗝漾奶 因為寶寶的胃呈水平位，而且容量很小，連接食管處的賁門較寬，也就是發育不成熟的原因，會因為吃奶太著急、肚子有脹氣，或者是抱寶寶的方式不對，就容易漾奶，這是正常現象。如果偶爾出現一次兩次，是沒有任何問題的，但是，如果每天都會漾奶，而且特別的頻繁，那就很有可能是過度喂養的問題。 2、肚子頻繁脹氣 因為吃奶太著急，哭鬧、食物

寶寶慎吃冬瓜 年紀較小的寶寶腸胃功能發育還不夠完善，而冬瓜性寒，如果寶寶吃太多冬瓜的話容易導致腹瀉等癥狀。 冬瓜有消暑祛濕，改善食欲的功效，夏季寶寶胃口不好不妨適當的給寶寶做一些冬瓜湯喝，湯內可適當地加入一把黃豆，主要是中和冬瓜的寒性。 寶寶吃冬瓜的注意事項 1、給寶寶添加輔食時，最好不要太早添加冬瓜，寶寶吃冬瓜可以用冬瓜熬湯或者熬粥，但如果是一歲以內的寶寶吃冬瓜是否不用添加任何調料了，熬湯后冬瓜肉質散開利于寶寶吞咽，而且經過長時間燉煮冬瓜的寒性減弱，適合寶寶吃。 2、如果寶寶出現消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。不要給寶寶吃生冬瓜，以免寒性過重或冬瓜上的細菌導致寶寶鬧肚子。 適合寶寶的冬瓜輔食 冬瓜面條： 準

目錄： 1、寶寶能吃蘋果嗎 2、寶寶吃蘋果的注意事項 3、寶寶吃蘋果做法 寶寶能吃蘋果嗎 寶寶當然可以吃蘋果，一般在寶寶六個月后添加輔食，蘋果泥則是常見的輔食食譜。 蘋果不但含有多種維生素、脂質、礦物質、糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利于兒童生長發育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。蘋果中的酸能腐蝕牙齒，在長牙時期，寶寶吃完蘋果后父母最好幫寶寶漱漱口。 腹瀉寶寶可吃蘋果，因為蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。媽媽可以直接給他喂食蘋果泥。 便秘寶寶也可吃蘋果。將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。 隨著寶寶月齡的增長，不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣，正確吃蘋果的順序應該是：一勺汁、一勺泥、一根一根

情景描述 妞妞最近特別認生，只要出去見了陌生人就躲得遠遠的。如果有人跟他打招呼，她就毫不領情地大哭起來，哭得人家不知所措。有人來家，妞妞一定哭鬧不休，直到把人哭走，就算把人哭走了，妞妞還能傷心地哭上十多分鐘。為這事，媽媽煩惱不已。 點評 “怕生”是寶寶社會性發展到一定程度的體現。它是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際關系獲得發展的體現。 細心的媽媽會發現，寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應，只要媽媽走近寶寶，他就會沖媽媽樂，以此表達自己快樂的情緒。當媽媽在屋里走動時，寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動，并表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會哭鬧。如果發現媽媽不在視線內，寶寶也會以大聲哭鬧來表達自己的不滿情緒。 5個月的時候，隨著寶寶自我認識和活動范圍的擴大，寶寶的識別能力不斷增強，已能區別父母和其他人。

   市售代乳品種類面面觀         在媽媽身體健康、母乳營養好的前提下，適時進行母乳喂養，是寶寶獲取營養的最佳途徑。但如果寶寶出生后，媽媽的乳汁非常少，或者媽媽因為疾病等原因不能用母乳喂養寶寶，就必須用其他食品代替母乳來喂養寶寶，這稱為人工喂養。         對于人工喂養的寶寶來說，合適的代乳品直接關系到寶寶的生長發育健康，媽媽當然要對市售代乳品種類有比較全面的認識，避免走入喂養誤區。     認識目前最好的代乳品——配方奶粉         2歲之內的寶寶，如果是進行人

如果你家中冰箱里經常儲藏著果汁之類的飲料，這對孩子來說不一定是件好事，可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調查結果發現，肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。 　　此項研究的發起人、布魯戴爾大學醫療中心小兒心臟病與小兒肥胖門診部的主任薩利特·杜普爾博士說："父母認為，選擇天然的果汁飲料，有益于兒童們的健康，因此對自己孩子飲用果汁的數量不加限制。"事實上，果汁飲料本身含有大量的熱量，而同時，果汁中糖的含量也很高，從而使他們發胖的概率上升。 　　"我們的研究發現，兒童的果汁消費量簡直高得驚人。有些兒童想喝多少就喝多少，不加限制。"杜普爾5月初在西雅圖舉行的小兒學術協會的年會上闡述了自己的研究結果。 　　小兒營養專家帕姆·伯肯菲爾德對此項研究表示贊同。"孩子們的父母都認為，果汁不含脂肪，來自于天然，因此，沒有任何理由限制兒童們

　　寶寶吃配方奶引起上火的問題是多數的父母所頭疼的事情，那如何才能讓寶寶吃了配方奶不上火呢?很多的媽媽會認為寶寶上火是因為某個奶粉造成的，其實，殊不知如果奶粉沖調不當也是引起寶寶上火的重要原因。 　　只有掌握了正確的沖調奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。 　　1.沖調水溫不當 　　每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常會被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，奶粉也應該用沸水沖調才對，這是絕不可取的。水溫過高會破壞奶粉中的營養素，如維生素C族、B族，使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活，無法被消化吸收，導致積食上火。 　　2.沖調次序不當 　　沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會導致奶粉潤濕不均

問關于喝奶的問題。比如說：配方奶喝到幾歲？什么時候可以喝牛奶？必須要喝配方奶嗎？這些問題很難用兩三句話說清楚，就寫篇文章解釋一下吧。 在回答這些問題之前，我們先明確一下今天說的3種奶：1.母乳，2.配方奶（以牛奶或山羊奶為原料），3.牛奶。***配方奶不是牛奶！ 健康喂養真的要喝配方奶嗎？ 孩子1歲前必須喝奶。如果說私人訂制是最珍貴的，那母乳就是寶寶最珍貴的食物啦。它是人類幾十萬年進化過程里，專門為寶寶設計的天然食物。對1歲前的寶寶來說，再沒有什么食物比母乳更好了。 因為1歲以內的寶寶不適合吃其它動物的奶，所以在配方奶沒有發明之前，寶寶們除了母乳之外再沒有其它合適的食物。之后配方奶被發明，并且一直在嘗試模仿母乳，成為母乳的替代品。 盡管經歷了100年的不斷改進，配方奶已經越來越接近母乳，但始終不如母乳那么好。所以世界衛生

今天珈賢來說說，如何通過輔食制作改變孩子挑食偏食的現狀！ 想讓孩子張口，最重要的是引起她/他的興趣，寶爸媽們應該怎么做呢？ 1提前介紹新食物讓寶寶認識 孩子天生不愛新食物，不管對誰來說，接受新的東西都需要一點時間。用游戲的方式養成介紹寶寶食物的好習慣，一點一點地引起孩子的興趣。 第一次給孩子吃新食物時，可以采取“少量遞增”的方式。 在大量孩子愛的食物中混一點點新的食物，如果孩子拒絕，鼓勵孩子咬一口就好，讓孩子慢慢接受并習慣新食物，不要用騙、收買、強迫等方式。 2讓孩子參與到輔食制作中 研究發現，孩子的參與會讓孩子更有吃飯的動機。 永遠有問不完“為什么”的孩子，總是有滿滿的熱情和好奇心，所以寶爸媽們跟孩子一起開啟每餐的食物之旅吧！ 讓孩子參與到包餃子、汆肉丸、攤蛋餅等操作性比較強的食物制作中，引起孩

媽媽的初乳很重要 媽媽在產后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等，這些都是其它任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附著。 所以初乳被人們稱為第一次免疫，對寶寶的生長發育具有重要意義。初乳還有促進脂類排泄作用，減少黃疸的發生。媽媽一定要珍惜自己的初乳，盡可能不要錯過給寶寶喂養初乳的機會。 此外，早產兒媽媽的乳汁具有最適合喂養自己早產兒的特點，所含各種營養物質和氨基酸較足月寶寶母乳多，能充分滿足早產寶寶的營養需求，而且早產媽媽的奶更利于早產寶寶的消化吸收，還能提高早產寶寶的免疫能力，對抗感染有很大作用。 早吃初乳，增強寶寶免疫

奶粉事件”讓年輕的父母們驚心不已，但這個事件并不說明所有國產奶粉都不安全，也不能說進口奶粉就不會出問題。回顧近些年來，無論是國產奶粉還是進口奶粉都出現過大大小小的質量問題。其實國內也有一些大型企業，其生產水平和國外的巨頭差距并不大。況且外國奶粉固然好，但它根據國外寶寶的體質配制，不一定適合中國寶寶。有些寶寶吃了進口奶粉上火便是例證之一。“只買對的，不選貴的”，這應該是我們選擇奶粉的原則之一。 　　一直以來，如何選擇一款適合寶寶的奶粉都是令年輕的父母頭痛的難題。尤其是最近發生的“三鹿奶粉事件”，更是讓他們購買奶粉時不知如何是好，有的改買進口奶粉、有的去港澳采購奶粉、有的干脆不再給寶寶喝奶粉…… 　　對此，廣東省婦幼保健院兒保科專家在接受記者采訪時表示，進口奶粉并