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原標(biāo)題：兔唇警告！中國(guó)男性在備孕過(guò)程中飲酒，嬰兒遭受先天缺陷幾率高出35% 在備孕過(guò)程中，不僅是母親的生活方式，父親的生活方式也同樣會(huì)對(duì)嬰兒的健康產(chǎn)生重大的影響。 來(lái)自復(fù)旦大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究顯示，在備孕過(guò)程中，男性飲酒——哪怕一周一次——會(huì)導(dǎo)致嬰兒遭受先天缺陷的幾率會(huì)比不喝酒的男性高出35%。 在該研究中，研究人員分析了529090位生活在中國(guó)夫婦的懷孕結(jié)果和他們?cè)趹言星?個(gè)月的飲酒量。在這些夫婦中，只有3%的女性在懷孕前六個(gè)月飲酒，因此可以更好測(cè)量父親飲酒對(duì)嬰兒缺陷的影響。 數(shù)據(jù)顯示：31.2%的受訪夫婦中，男性在此期間每周至少飲酒一次。總的來(lái)說(shuō)，參與研究的夫婦在分娩后的六周內(nèi)報(bào)告了609名有先天缺陷的孩子。 研究小組發(fā)現(xiàn)，父親飲酒不僅會(huì)增加新生兒先天缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，而且會(huì)將患兔唇的風(fēng)險(xiǎn)增加55%。在胎兒的

備孕成功的小經(jīng)驗(yàn) 不管是做什么事情，我們都習(xí)慣于聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，畢竟站在巨人的肩膀上做事情會(huì)簡(jiǎn)單許多，比起盲目的摸索，有經(jīng)驗(yàn)可借鑒何樂(lè)而不為呢。對(duì)于備孕這件事，更是有無(wú)數(shù)準(zhǔn)媽媽已親身實(shí)踐，小編整理出來(lái)適合一般備孕夫妻的小經(jīng)驗(yàn)，小夫妻們要收好哦。 1.做孕前檢查 備孕前三個(gè)月做孕前檢查是保障優(yōu)生優(yōu)育的重要前提，很多備孕小夫妻自感身體沒(méi)有問(wèn)題，結(jié)果久備不孕后再跑去檢查，才發(fā)現(xiàn)確實(shí)有一些阻礙懷孕的因素存在，或者成功受孕后進(jìn)行孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒存在問(wèn)題。其實(shí)這些情況在孕前檢查中都可以規(guī)避，對(duì)夫妻雙方的生殖系統(tǒng)等進(jìn)行檢查，有問(wèn)題早治療，這樣才能事半功倍。 2.補(bǔ)充葉酸 葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等疾病，備孕媽媽?xiě)?yīng)在備孕前三個(gè)月至孕期前三個(gè)月每天定量補(bǔ)充葉酸，備孕爸爸在備孕期間也不要落下哦。 3.找準(zhǔn)排卵期 可以選擇紀(jì)錄基礎(chǔ)體溫、排卵試紙監(jiān)測(cè)和B超監(jiān)測(cè)等多種

老朋友遲遲不來(lái)、惡心、嘔吐、甚至還腹部有點(diǎn)鼓起來(lái)，這些癥狀的出現(xiàn)，是不是就是懷孕了呢？其實(shí)不一定，也有可能是假性懷孕。“假性懷孕”是什么樣的呢，我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。 一位初診的婦女挺著大約六七個(gè)月大的肚子，神色慌張地走進(jìn)診室，急匆匆地告訴醫(yī)生她陰道出血了，并讓醫(yī)生趕緊看看她肚中的孩子是否安好。令人驚訝的是，通過(guò)超聲波檢查，醫(yī)師根本找不到胎兒的心跳也看不到胎兒，只看到了一個(gè)脹大的子宮以及數(shù)顆大小不一的子宮肌瘤。這到底是怎么一回事？ 心理&疾病皆為原因 所謂“假性懷孕”，是指女性出現(xiàn)一些類(lèi)似懷孕的癥狀，如月經(jīng)停止、惡心、嘔吐等，甚至還會(huì)自覺(jué)胎動(dòng)、腹部脹大，但事實(shí)上這卻不是真正的懷孕，而且在超聲波下根本看不見(jiàn)任何子宮內(nèi)或子宮外的妊娠。 心理原因 絕大多數(shù)的假性懷孕是由心理因素所造成。因?yàn)閮?nèi)心十分渴望能懷孕，

精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關(guān)鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當(dāng)大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因較為復(fù)雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過(guò)飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)。 精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類(lèi)富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進(jìn)生殖功能。 另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。精子量少的男子，可先作體內(nèi)含鋅量檢查。若因缺鋅所致，應(yīng)多吃含鋅量高的食物。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究報(bào)告，每100克牡蠣含鋅100毫克，每100克牛肉含鋅4—8毫克，同樣量的雞肉則含3毫克，雞蛋含3毫克，雞肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，豬肉含2.9毫克。這些都是補(bǔ)充鋅量的理想食物。

一個(gè)健康的受精離不開(kāi)未準(zhǔn)爸爸優(yōu)質(zhì)的精子，因此對(duì)于未準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，擁有優(yōu)質(zhì)的精子是非常關(guān)鍵的，那么哪些未準(zhǔn)爸爸的精子質(zhì)量好呢?下面，就請(qǐng)?jiān)诒疚闹袑ふ掖鸢赴伞? 哪些未準(zhǔn)爸爸的精子質(zhì)量好 1、拒絕煙酒的未準(zhǔn)爸爸 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙超過(guò)一年的男性精液中，其精子的畸形率超過(guò)20%，且吸煙歷史越長(zhǎng)，畸形精子的數(shù)量也越多。每天吸煙30支以上者，其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素，長(zhǎng)年累月地大量飲酒，會(huì)給男人的性功能留下難以恢復(fù)的遺憾，生殖細(xì)胞被酒精“灌醉”后，會(huì)胡亂生產(chǎn)一些次品精子。這些“殘疾”精子一旦與卵子結(jié)合，必定會(huì)長(zhǎng)出畸形的胎兒。 2、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境的未準(zhǔn)爸爸 精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，男子不育有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。一般情況下，溫度高出正常溫度2℃～3℃時(shí)，精子便不能成

在備孕中，除了女性需要注意一些事情，備孕中的男性也需要注意很多事情，今天小編就帶你一起來(lái)了解一下備孕男性飲食宜忌。 寶寶是在媽媽身體里孕育的，媽媽吃好，寶寶才會(huì)健康聰明。所以，備孕夫妻對(duì)女性的飲食一直以來(lái)保持高度的重視，而對(duì)丈夫的飲食習(xí)慣都不甚重視。其次，丈夫的飲食習(xí)慣和生活方式對(duì)生育一個(gè)健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。男性營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞甚至直接關(guān)系著家庭生育能力和質(zhì)量。 ★ 備孕丈夫?yàn)槭裁匆⒁怙嬍? 很多男性都像方建業(yè)一樣，喜歡吃高蛋白肉類(lèi)食物，而不喜吃蔬菜瓜果，這樣的飲食習(xí)慣不利于妻子受孕。 很多男性朋友對(duì)蔬果不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子減肥的食物。實(shí)際上，蔬果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是各種維生素，是男性生殖生理活動(dòng)所必需的，作用不可小覷。男性如果長(zhǎng)期缺乏蔬果當(dāng)中的各類(lèi)維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的

有位朋友，半年前在醫(yī)院確診為脫肛，當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議手術(shù)治療，但我有點(diǎn)害怕，所以一直沒(méi)有住院，最近聽(tīng)說(shuō)，提肛運(yùn)動(dòng)可以治療脫肛，不知道到底管不管用呢？ 愛(ài)護(hù)肛門(mén)，人人有責(zé)，保護(hù)菊花，它好你才能好。 有關(guān)菊花保健的小方法有很多，每晚堅(jiān)持用溫水洗屁屁是其中之一，當(dāng)然，提肛運(yùn)動(dòng)也是一種極為重要的呵護(hù)方式，下面，就讓我們來(lái)了解下這種獨(dú)門(mén)絕技。 提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門(mén)，然后放松，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。 提肛運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)什么好處？ 提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán)，改善肛門(mén)括約肌功能，預(yù)防肛門(mén)松弛，對(duì)防治期痔瘡和脫肛有一定療效。 痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。多見(jiàn)于經(jīng)常站立者和久坐者。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)

想要擁有一個(gè)健康的、漂亮的、聰明的乖寶寶，備孕的女性朋友們就要把這些日常的壞習(xí)慣都改正了，就會(huì)順利迎來(lái)一個(gè)小天使！ 影響女性生育能力的因素有哪些？ 1、年齡：卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。 2、肥胖：肥胖會(huì)破壞女性?xún)?nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問(wèn)題。 3、盲目減肥：盲目過(guò)度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過(guò)度節(jié)食所帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。 4、人工流產(chǎn)：流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、流產(chǎn)。

調(diào)經(jīng)促孕丸可以治痛經(jīng)嗎 調(diào)經(jīng)促孕丸能治痛經(jīng)。調(diào)經(jīng)促孕丸具有補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。用于脾腎陽(yáng)虛引起的經(jīng)血不調(diào)，經(jīng)期不準(zhǔn)，月經(jīng)過(guò)少，久不受孕;繼發(fā)性閉經(jīng)，黃體功能欠佳，不孕癥等屬脾腎陽(yáng)虛證候者。調(diào)經(jīng)促孕丸是口服用藥，其用法用量為：一次5g，(50粒)，一日2次，自月經(jīng)期第五天起連服20天，無(wú)周期者每月連服20天，連服三個(gè)月或遵醫(yī)囑。 調(diào)經(jīng)促孕丸禁忌 調(diào)經(jīng)促孕丸是一種補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血的中成藥。主要的成分有仙茅、仙靈脾、鹿茸、續(xù)斷、桑寄生、枸杞子、山藥、蓮子、白芍、白術(shù)、丹身等等的藥物、 主要適用于月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、繼發(fā)性的閉經(jīng)、黃體功能差、不孕證等等。使用這種藥物的禁忌癥目前尚不清楚，但是不建議陰虛和月經(jīng)量多的女性去使用。 調(diào)經(jīng)促孕丸什么時(shí)候吃最好 調(diào)經(jīng)促孕丸溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾

　　一直有著這樣的說(shuō)法：在醫(yī)院放射科工作的人，大多生的是女兒，有的人認(rèn)為經(jīng)常接觸射線輻射的男性，導(dǎo)致生命力不強(qiáng)的Y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。事情真的是這樣嗎? 　　記者采訪了多個(gè)醫(yī)院的放射科醫(yī)生和多位專(zhuān)家，他們都說(shuō)這樣的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。 一家大醫(yī)院影像中心的專(zhuān)家說(shuō)：“可能是某一個(gè)時(shí)間段或者某一地域，有過(guò)生女孩或者生男孩比較多的現(xiàn)象，但從整體上來(lái)看，我們科工作人員的孩子中，男孩女孩的比例還是均衡的，根本沒(méi)有大多生的是女兒的這種現(xiàn)象。” 　　專(zhuān)家介紹，如果防護(hù)不當(dāng)，X光射線等會(huì)對(duì)人體的免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等方面帶來(lái)?yè)p害，但并不會(huì)對(duì)生男生女帶來(lái)影響。徐友娣也說(shuō)，她并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的事情，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)醫(yī)院放射科工作人員生的多為女孩這個(gè)現(xiàn)象。 該給電腦“平反”了 很多孕婦選擇防輻射服，一個(gè)重要的原因

葉酸早上吃還是晚上吃 吃葉酸的時(shí)間沒(méi)有明確的規(guī)定，早上吃、晚上吃都是可以的，但是建議每天在固定的時(shí)間服用，比如可以在每天晚飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，能減少對(duì)胃的刺激。一般在備孕期間以及懷孕前的三個(gè)月會(huì)吃葉酸，具有預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形的作用。 葉酸的作用與功效 葉酸的作用，在臨床上根據(jù)不同的劑量所起的作用也不相同，大劑量的葉酸常常能夠糾正由于葉酸缺乏引起的貧血，而小劑量的葉酸常常用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，所說(shuō)的胎兒神經(jīng)管畸形，就是指無(wú)腦兒或者是脊柱裂患兒。 在臨床上由于孕婦體內(nèi)的葉酸缺乏，常常會(huì)導(dǎo)致這種畸形的存在，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，就建議在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸片，并且是小劑量的葉酸，直到懷孕三個(gè)月為止才可以停止服用，這樣就減少了這種畸形兒的出生，并且也建議在整個(gè)孕期一定要定期的到醫(yī)院去做相應(yīng)的產(chǎn)檢，通過(guò)產(chǎn)

　　有的家長(zhǎng)喜歡乖巧漂亮的女孩，而有些家長(zhǎng)則認(rèn)為家里應(yīng)該生個(gè)男寶寶，將來(lái)家里面就有頂梁柱。還有不少家庭希望能生個(gè)男孩傳宗接代，那怎么樣才能生男孩呢?生男孩的科學(xué)方法有哪些？備孕爸爸和備孕媽媽吃下面這些食物可以增加生男孩的機(jī)會(huì)哦! 　　想生男孩備孕爸爸應(yīng)該吃什么? 　　1. 番茄 　　想生男寶寶女性朋友要多吃堿性食物而備孕爸爸則應(yīng)該多吃酸性食物，所以在懷孕前男性可以通過(guò)多吃番茄、草莓、葡萄和蘋(píng)果等酸性食物來(lái)增加上生男寶寶的機(jī)會(huì)。 　　2. 蝦 　　除了酸性食物，想要生男孩備孕爸爸多持中性食物也是有效果的，在備孕期間除了身體要健康男性還可以多吃蝦、海螺、牡蠣、魷魚(yú)和蛤蜊以及豌豆等中性食物來(lái)提高生男寶寶的機(jī)率。 　　想生男孩備孕媽媽?xiě)?yīng)該吃什么? 　　1. 香蕉 　　備孕媽媽們知道為什么想要生男孩要吃香蕉嗎?這是因?yàn)橄憬妒且环N豐富鉀元素的水果，而多吃含鉀元素和鈉元素多的食物是有助于

原標(biāo)題：久未生養(yǎng)的夫妻，領(lǐng)養(yǎng)寶寶后接好孕，“抱子得子”有一定科學(xué)依據(jù) 在醫(yī)學(xué)上，夫妻一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而未能成功妊娠的，就被稱(chēng)為“不孕癥”。 現(xiàn)實(shí)中一些久備不孕的夫妻，會(huì)通過(guò)領(lǐng)養(yǎng)寶寶來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的媽媽夢(mèng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在領(lǐng)養(yǎng)后自己又“有了”，感到不可思議。 老一輩人常說(shuō)“抱子得子”，是說(shuō)領(lǐng)養(yǎng)寶寶產(chǎn)生的福報(bào)感動(dòng)上蒼，所以又賜給夫妻倆自己的骨肉，果真如此嗎？ 久未生養(yǎng)的夫妻，領(lǐng)養(yǎng)寶寶后接好孕 小娟和丈夫結(jié)婚四五年了，夫妻倆忙忙碌碌一直在打拼事業(yè)，對(duì)于要孩子這件事反倒是順其自然。不過(guò)前兩年兩個(gè)人也著急了，幾次三番檢查都沒(méi)問(wèn)題，逐漸死心。 小娟為此事提出過(guò)離婚，卻被丈夫一口回絕了，丈夫提議“不如我們領(lǐng)養(yǎng)個(gè)寶寶吧，生活也有個(gè)奔頭”。 夫妻倆按照正規(guī)流程領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)女兒回來(lái)，看著柔弱的女兒

弱精人授一次能成功嗎 不一定能一次成功。 弱精患者可以通過(guò)人工授精的方式讓女性懷孕，但它不能保證一次就能成功，因?yàn)橛绊懭斯な诰晒Φ囊蛩赜泻芏啵渲腥魏我豁?xiàng)出了紕漏，都會(huì)導(dǎo)致授精失敗。所以說(shuō)，不能保證一次就能成功，這類(lèi)患者要有個(gè)心理準(zhǔn)備。 影響人工授精成功的因素有哪些 1、不育的原因是非常重要的，有良好的精子計(jì)數(shù)和活動(dòng)力但不能性交的男性，其人工受孕成功的機(jī)會(huì)明顯高于精子有異常的男性。 2、女方的年齡因素也起著重要作用。如果女方超過(guò)35歲，其懷孕機(jī)會(huì)顯著降低。 3、排卵的可預(yù)見(jiàn)性也很重要。月經(jīng)越規(guī)律，懷孕的成功率越高。 4、子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔感染史或輸卵管疾病減少成功率，但既往曾懷孕者成功率較高。 總而言之，在每月進(jìn)行的人工授精中，每一周期的懷孕成功率大約在10%到15%。

為安全避孕上一道“保險(xiǎn)栓” 避孕是每對(duì)育齡伴侶都要面對(duì)的難題。女性在一生中約有30年左右的時(shí)間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會(huì)讓她們的心情瞬間跌入谷底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。 對(duì)于避孕措施的選擇，許多女性表現(xiàn)各異。一項(xiàng)由新浪網(wǎng)女性頻道發(fā)起的“你所了解的避孕方式”大型調(diào)查結(jié)果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對(duì)避孕方式缺乏科學(xué)認(rèn)知，23%的女性甚至認(rèn)為避孕藥會(huì)影響生育。 對(duì)此，上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授特別提醒育齡女性：只有為自己制訂一套長(zhǎng)期、安全的避孕計(jì)劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險(xiǎn)鎖”。過(guò)多求助于緊急避孕藥或體外射精等危險(xiǎn)避孕方式，只會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。 別過(guò)度依賴(lài)“臨時(shí)救生圈” 并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。本次調(diào)查顯示，超過(guò)40%的女性會(huì)在1年使用1次以

男人高潮三種的反應(yīng) 1、做愛(ài)后會(huì)疲累不堪。 2、在達(dá)到高潮最亢奮時(shí)，他可能會(huì)閉著眼睛。 3、有時(shí)他也會(huì)像你一樣不自主發(fā)出一些呻吟聲。 打破享受高潮的迷思 盡情創(chuàng)造高潮，并充份享受高潮，是兩性面對(duì)性愛(ài)關(guān)系應(yīng)有的態(tài)度;但如果你仍有以下觀念，就該趕緊將之拋開(kāi)，才能早日在自然的互動(dòng)中，達(dá)到高潮! 如何把握高潮的最佳時(shí)間 插入時(shí)間指陰莖插入陰道，最后射精的時(shí)間。一般有多長(zhǎng)時(shí)間呢?調(diào)查證明，一般都在30分鐘以?xún)?nèi)。 顯然，男方堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，女方達(dá)到高潮的可能性就越大。如果男方時(shí)間太短，就是早泄。那么怎樣延長(zhǎng)性交的時(shí)間呢?問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。 最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被

備孕對(duì)于孕育一個(gè)健康的小生命來(lái)說(shuō)，是很重要的事情。所以在有孕育打算的時(shí)候，下面這些事情還是不要做了！ 一、不要情緒壓抑 人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。 二、不要有太大壓力 若想孕育一個(gè)健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)（調(diào)換壓力較小的工作）。 三、不要抽煙喝酒 由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞，經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2-3個(gè)月后再受孕。 四、不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì) 因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)

一、要注意千萬(wàn)別開(kāi)涉及到雙方父母的玩笑，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，談?wù)搶?duì)方的父母都是不禮貌的，很多人對(duì)于這種事情也比較敏感。 二、要注意當(dāng)時(shí)對(duì)方的情緒和場(chǎng)合氣氛，有的情侶開(kāi)玩笑不分場(chǎng)合，在飯店、電影院公然討論色情玩笑，只會(huì)遭別人白眼罷了。 三、要注意別觸碰對(duì)方的痛點(diǎn)，特別是在你知道的前提下，有的情侶在開(kāi)玩笑時(shí)總喜歡揭別人傷疤，比如明知對(duì)方之前有段不理想的戀情，但是卻頻頻提起，這樣是跟人都受不了。 四、要注意別拿尊嚴(yán)和能力(工作、經(jīng)濟(jì)、性等)來(lái)開(kāi)玩笑，有的情侶開(kāi)玩笑沒(méi)底線，拿自己的工作、能力等夸夸其談，聽(tīng)了只會(huì)讓對(duì)方反感、 總的來(lái)說(shuō)，就是簡(jiǎn)單的一句話：己所不欲，勿施于人。必經(jīng)誰(shuí)的神經(jīng)也沒(méi)有那么大條，都會(huì)有一些比較敏感的事情，你以為的嘴賤只會(huì)讓原本甜蜜的愛(ài)情變?cè)恪?