海馬和什么煲湯壯陽-羊肉

羊肉有一定的壯陽功效，和海馬一起煲湯的話能達到事半功倍的效果，以下為大家推薦一款海馬羊肉湯：

材料：羊肉半斤，紅棗5個，海馬二錢，生姜五片。

做法：

1.海馬，紅棗，生姜洗凈。

2.羊肉洗凈切塊，放入滾水中焯掉膻味。

3.把全部材料放入燉盅內，加滾水適量，隔滾水文火燉2到3小時。

3.加食鹽調味，喝湯食肉。

海馬和什么煲湯壯陽-大骨

大骨雖然沒有壯陽的功效，但是確實煲湯的一把好手，和海馬一起燉不僅有壯陽效果還好喝，以下為大家推薦一款海馬大骨湯：

材料：海馬、大骨、淮山、茨實、蓮子、太子參、麥冬。

做法：

1.將海馬放入鍋中烤干。

2.將處理好的海馬和大骨、淮山、茨實、蓮子、太子參、麥冬一起放入砂鍋中燉3個小時即可。

海馬和什么煲湯壯陽-冬蟲夏草

冬蟲夏草也是一種名貴的藥材，和海馬一起煲湯不僅能壯陽，對女性月經紊亂的癥狀也有一定的治療作用，以下為大家推薦一款男女皆宜的冬蟲夏草海馬湯：

材料：海馬18克，冬蟲夏草9克，鹿肉100克，生姜，紅糖適量。

做法：

1.將海馬，冬蟲夏草，鹿肉，生姜，紅棗洗凈，放入瓦煲內。

2.加清水適量，開武火煮沸。

3.煮沸后轉用文火煮2小時，加食鹽調味即可。

海馬和什么煲湯壯陽-鴨睪丸

鴨睪丸含有豐富的雄激素，與海馬一起煲湯有非常好的壯陽效果，以下為大家推薦一款海馬睪丸湯：

材料：海馬10克，鴨睪丸6個，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，蔥，姜，辣椒，食鹽少許。

做法：

1.將睪丸去包膜洗凈待用。

2.將所有材料一起放入碗中，加清水，食鹽適量，燉熟。

3.加味精調味即可。