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經(jīng)常吃榴蓮可以預(yù)防宮頸癌嗎 可以 平時(shí)經(jīng)常吃榴蓮確實(shí)可以起到一定預(yù)防宮頸癌的作用，因?yàn)榕源蠖喽加袑m寒的毛病，長(zhǎng)期宮寒就很容易引起宮頸癌，而榴蓮屬于溫性水果，經(jīng)常吃能驅(qū)除寒氣，保護(hù)子宮，從而達(dá)到預(yù)防宮頸癌的效果。 宮頸癌的危害 1.導(dǎo)致身體多部位病變 宮頸癌能夠直接導(dǎo)致腰腹酸痛、陰道出血及白帶惡臭，同時(shí)也可能引發(fā)尿頻、尿急、尿痛、血尿、咳嗽、胸悶等身體多處毛病的發(fā)生。 2.導(dǎo)致女性不孕 宮頸癌會(huì)影響陰道的堿環(huán)境，不利用精子的生存和游動(dòng)，同時(shí)影響性生活的進(jìn)行，很容易引起女性不孕的癥狀。 3.導(dǎo)致死亡 如果宮頸癌發(fā)生轉(zhuǎn)移或者擴(kuò)散，很容易導(dǎo)致死亡。 如何預(yù)防宮頸癌 1.潔身自愛 初次性生活過早的女性患宮頸癌的幾率會(huì)大大增

做完人流后多久可以睡覺 一般三個(gè)小時(shí)左右 做完人流后是不可以立馬睡覺的，至少要三個(gè)小時(shí)之后才可以睡覺。因?yàn)樽鋈肆魇中g(shù)是需要打麻藥的，如果馬上就睡覺的話會(huì)加深麻藥的效果，這樣會(huì)導(dǎo)致麻醉是不能及時(shí)消退的。那對(duì)身體傷害也是比較大的。 人流后可以趴在床上睡覺嗎 最好不要趴著睡 一般人流后建議側(cè)臥，這樣有利于淤血的排出。但是術(shù)后偶爾也是可以趴著睡覺的，但是趴著容易壓迫子宮，所以最好要勤換姿勢(shì)，術(shù)后也可以洗澡洗頭發(fā)，但要注意水溫。術(shù)后要吃易于消化的食物，進(jìn)食生冷硬和辛辣刺激性食物。 注意會(huì)陰清潔,陰道流血未凈時(shí)禁盆浴,可以淋浴,一個(gè)月內(nèi)禁性生活;流產(chǎn)后的最初2到3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,最長(zhǎng)不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建

男性蒸桑拿影響生育嗎 影響 男性經(jīng)常蒸桑拿的話確實(shí)會(huì)影響生育，因?yàn)榫颖仨氃?5.5～36.5℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿房的溫度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)溫度，長(zhǎng)期呆在這種環(huán)境下對(duì)精子很不利，也會(huì)影響到生育。 蒸桑拿注意事項(xiàng) 1.酒后不宜桑拿 酒后蒸桑拿容易把體內(nèi)的葡萄糖消耗掉，容易導(dǎo)致血糖濃度大幅度下降同事酒精也會(huì)抑制肝臟的正常活動(dòng)，阻礙葡萄糖的恢復(fù)。會(huì)影響健康。 2.空腹不宜桑拿 空腹時(shí)不能蒸桑拿，以免引起虛脫。 3.飯后不宜桑拿 飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張，血液大量回流，從而影響消化器官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。 4.過程中多喝水 蒸桑拿時(shí)一定要記得多補(bǔ)充水分，以免發(fā)生熱衰竭等現(xiàn)象。蒸桑拿前

雌二醇高有沒有可能是懷孕了 雌二醇高有可能是懷孕。 雌二醇是一種激素分泌物，它是由女性的卵巢分泌的一種類固醇激素，是一種主要的雌性激素，而且懷孕期間雌二醇的數(shù)值是不固定的。 雌二醇的作用在于調(diào)節(jié)女性特征、附屬性器官的成熟以及控制月經(jīng)和排卵周期。 雌二醇正常值在不同時(shí)期會(huì)出現(xiàn)不同變化，于具體的每個(gè)人而言，雌二醇正常值也會(huì)有所不同。 在懷孕期間雌二醇的正常值參考表為： 妊娠前期0~300ng/L。 妊娠中期1000~8000ng/L。 妊娠后期5000~27000ng/L。 所以如果說懷疑自己懷孕那可以抽血驗(yàn)孕，測(cè)一下體內(nèi)的hcg。 未孕雌二醇正常值 青春期前：0～121pmol/L; 卵泡期：37～330pmol/L;

胡蘿卜蘋果汁 材料：胡蘿卜、蘋果。 做法： 1.胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子，切成小段。 2.蘋果洗凈，去核切塊。 3.先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。 生姜檸檬蜂蜜汁 材料：檸檬半個(gè)、生姜2片、蜂蜜1勺、碳酸水或溫水適量 做法： 1.將半個(gè)檸檬用壓榨器榨出檸檬汁，倒入杯中，放點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。 2.然后放入姜片，浸泡一段時(shí)間。 3.最后根據(jù)個(gè)人的喜好，倒入碳酸水、溫水或白開水?dāng)嚢杈伞? 番茄芹菜汁 材料：番茄、芹菜、檸檬。 做法： 1.將番茄和芹菜洗凈、番茄切成塊、芹菜切成段、檸檬擠出兩大勺檸檬汁。 2.將所有

女人在懷孕如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，那可不是一個(gè)好的現(xiàn)象，因此，未準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)會(huì)如何調(diào)理，專家指導(dǎo)，女人手腳冰涼最好是用飲食來調(diào)理，下面我們就具體的來看看，女人手腳冰涼吃什么可調(diào)理。 日常生活中的許多食物對(duì)女性身體的調(diào)理都是很有幫助的： 多吃含煙堿酸的食物。煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助，也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴(kuò)張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會(huì)臉部通紅、發(fā)燙呢。煙堿酸多存在于動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶、奶酪、糙米、全麥制品中。 女人手腳冰涼吃什么可調(diào)理 另外日常應(yīng)多攝取維生素E、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)豐富的食物，以及一些性屬溫?zé)岬氖称罚瑏硖岣邫C(jī)體耐寒力，如堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻等;蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等，其他如牛肉、羊肉、糯米、黃豆、紅棗、紅糖等都屬于溫?zé)嵝?/p>

死精肉眼可以看出來嗎 不能。 正常性成熟男性一次射精后會(huì)排出數(shù)千萬甚至高達(dá)2億左右個(gè)精子，可我們平時(shí)肉眼看到只有幾毫升的乳白色或灰白色凝塊，根本看不到所說的精子。所以通過肉眼更加不能看出精子是死的還是活的了，要想知道精子是否正常，只有在顯微鏡下才能分辨。 死精的精液是什么顏色 死精癥患者的精液仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分都是黃色半透明的、混濁的淡薄黏液。 但僅通過精液顏色是不能判斷患者有死精的，因?yàn)楹芏嘁蛩囟紩?huì)影響男性精液顏色，所以要想確診男性死精要靠精液檢查才行。 死精癥有哪些檢查項(xiàng)目 1、精液檢查 精液檢查的結(jié)果是無精癥診斷的依據(jù)。若連續(xù)3次以上的精液檢查，精子的活率都在60%以下，或死精子超過40%者;或排精后1小時(shí)內(nèi)死精子多于50%，6小時(shí)死精子多于70%(連

吸煙不利于身體健康，相信大家都知道， 對(duì)于正準(zhǔn)備做試管的家庭，不管是女方還是男方，吸煙更是不利于成功率的。今天咱們來了解一下女性吸煙對(duì)試管嬰兒的成功率有什么樣的影響。 破壞卵巢功能，降低卵子質(zhì)量 據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)時(shí)間大量吸煙的女性，可以在其卵巢的濾泡液中找到尼古丁衍生物的成份，這些尼古丁衍生物將直接作用于卵巢，從而降低其功能，引起早衰等不良后果。而卵巢一旦早衰，其產(chǎn)生的卵子，質(zhì)量自然也會(huì)大幅降低，出現(xiàn)染色體異常、活力下降等現(xiàn)象。在長(zhǎng)期吸煙的女性中，約有40%會(huì)面臨提前閉經(jīng)以及內(nèi)分泌破壞的結(jié)果。 破壞子宮內(nèi)膜 香煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生某種毒害作用，或使卵子透明帶變厚變硬，阻礙精子與卵子結(jié)合。長(zhǎng)期接觸香煙的女性，血液中的尼古丁和焦油會(huì)隨著血液循環(huán)流入到子宮內(nèi)膜毛細(xì)血管。子宮內(nèi)膜是胚胎著床并成長(zhǎng)發(fā)育的溫床，如果子宮內(nèi)環(huán)境遭到破壞，容易使

紫薯和紅薯哪個(gè)更通便 紫薯 雖然紫薯和紅薯都含有豐富的粗纖維，但是紫薯所含有的粗纖維更豐富，因此排便排毒的功效就更勝一籌，而且紫薯除具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素，對(duì)人體很有好處。 紫薯的功效與作用 1.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 紫薯中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助于腸胃蠕動(dòng)，并且有助于腸道中腐敗物和積存的廢氣的排出，排出人體的廢棄物，毒素，預(yù)防便秘。 2.減肥 紫薯的熱量比一般主食的熱量低，像米飯什么的，因此紫薯又可以填飽肚子，而熱量又低，脂肪含量也很低，并且紫薯中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道的排空，因此紫薯是一種很好的減肥食物。 3.抗氧化 紫薯含有及其豐富的花青素，而花青素有著很好的抗氧化功效，因此食用紫薯可以抗衰老

備孕，不光是女性的事情，男性同樣也非常同樣。在備孕期間，我們都知道要戒煙，那么男性備孕期間吸煙影響大嗎？一起來看看吧。 備孕時(shí)男性吸煙對(duì)胎兒影響大嗎？ 男性吸煙對(duì)后代影響非常大。 吸煙導(dǎo)致不孕 男性吸煙影響精子的質(zhì)量。 大家不要以為不孕都是女性的罪過，其實(shí)很多男性由于精子的數(shù)量少活率低畸形率高而導(dǎo)致不孕，而吸煙是男性精液質(zhì)量差的一個(gè)重要原因。 吸煙影響胎兒的健康 男性吸煙，女性就要吸二手煙、三手煙。煙草中的尼古丁會(huì)進(jìn)入女性的血液中，胎兒就會(huì)吸三手煙、四手煙從而影響孩子的健康，男性煙癮越大，女性和胎兒受害越嚴(yán)重。 嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育、胎死宮內(nèi)，輕微的會(huì)發(fā)生宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，孩子的出生體重比那些不吸煙的爸爸媽媽生出的孩子體重要小，胎兒畸形率更高，智力發(fā)育也受到影響。

為什么經(jīng)期不能泡腳 會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多 月經(jīng)期間不能泡腳主要是因?yàn)榕菽_有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，如果在月經(jīng)期間泡腳的話很有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等，所以不建議在月經(jīng)期間泡腳。 什么人不適合泡腳 1.靜脈曲張或血栓患者 靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會(huì)增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會(huì)改變靜脈回流的速度，反而會(huì)加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。 2.糖尿病患者 一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經(jīng)因出現(xiàn)問題，對(duì)溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷，而且糖尿病足患者一旦被燙傷，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能會(huì)造成截肢。 經(jīng)期注意事項(xiàng)

手術(shù)前準(zhǔn)備 1、避免性生活 準(zhǔn)備做人工流產(chǎn)術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免性生活，術(shù)前1天要洗澡更衣，避免著涼和感冒。手術(shù)前需禁食、禁水四小時(shí)。 2、術(shù)前檢查 在手術(shù)之前，正規(guī)醫(yī)院應(yīng)該對(duì)孕婦進(jìn)行術(shù)前檢查，如包括血常規(guī)、尿檢、B超、心電圖、白帶常規(guī)等。 通過這些檢查可知是否患有全身性疾病、是否是宮外孕、有無婦科炎癥，并且可以準(zhǔn)確判斷孕囊大小和位置等，增加手術(shù)的安全性。 手術(shù)進(jìn)行中 1、手術(shù)者應(yīng)穿清潔工作衣，戴帽子、口罩，洗手并戴無菌手套;受術(shù)者取刮宮位(膀胱截石位)，外陰蓋以無菌孔巾;詳細(xì)復(fù)查子宮位置、大小及附件。 2、用窺陰器擴(kuò)開陰道，拭凈陰道內(nèi)積液，暴露出子宮頸，在宮頸及頸管消毒后，用宮頸鉗鉗夾宮頸前唇或后唇;用探針依子宮方向探測(cè)宮腔深度;用宮頸擴(kuò)張器以執(zhí)筆式逐號(hào)輕輕擴(kuò)張宮口。

幽門螺旋桿菌可以吃湯圓嗎 不可以 幽門螺旋桿菌患者最好是不要吃湯圓，因?yàn)橛拈T螺旋桿菌感染的話會(huì)引起很多腸胃疾病，從而影響腸胃功能的正常運(yùn)作，而湯圓又是一種比較粘膩且不容易消化的食物，幽門螺旋桿菌患者吃湯圓的話可能會(huì)引起胃不舒服，所以不建議吃。 幽門螺旋桿菌吃什么好 1.西蘭花 西蘭花是對(duì)幽門螺旋桿菌患者很好的一種食物，不過要注意事西蘭花的嫩芽，它含有的異硫氰酸酯是濃度最高的，是一種對(duì)幽門螺旋桿菌來說是強(qiáng)大抗生素。 2.卷心菜 卷心菜不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌，還可以殺死其他多種可引起疾病的細(xì)菌，其作用相當(dāng)于抗生素。 3.茶葉水 茶葉里有茶多酚，這種茶多酚對(duì)于幽門螺旋桿菌的殺滅作用是非常強(qiáng)的，不過要注意用涼開水泡。 4.蜂蜜 蜂蜜是

體寒的人可以吃火龍果嗎 少吃 體寒的人是可以少量吃點(diǎn)火龍果的，火龍果屬于微涼性的水果，體寒患者適當(dāng)吃一點(diǎn)沒事，但是吃多了的話對(duì)身體還是有一定危害的。 吃火龍果的好處 1.排毒 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。 2.美容養(yǎng)顏 火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。 3.預(yù)防貧血 火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。 4.預(yù)防心腦血管疾病 火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有

人流后可以吃裸花紫珠片嗎 可以 裸花紫珠片是可以在人流之后服用的一種藥物，這種藥物具有消炎抗菌的功效，可以馬上服用也可以過幾天再服用。能夠降低人流后感染發(fā)炎的幾率。 裸花紫珠片的成分與功效 【成分】 裸花紫珠 【用法】 口服。一次2片，一日3次。本品為薄膜衣片，除去膜衣后顯棕黑色;味澀、味苦。 【功效】 消炎，解毒，收斂，止血。用于細(xì)菌感染引起的炎癥，急性傳染性肝炎，呼吸道及消化道出血。 服用裸花紫珠片的注意事項(xiàng) 1.使用前仔細(xì)閱讀裸花紫珠片說明書。嚴(yán)格按裸花紫珠片說明書中標(biāo)示的劑量使用，切不可超量使用。注意裸花紫珠片說明書中的注意事項(xiàng)，如服藥時(shí)禁食的食物、服用時(shí)間及方法等。 2.保管好藥品。通常需放置陰涼干燥通風(fēng)

懷孕想生龍鳳胎吃什么：多補(bǔ)充葉酸 眾所周知，女性每月在排卵日會(huì)排出一顆卵子，在極少的情況下，會(huì)排出兩顆卵子。生龍鳳胎的先決條件是女性在排卵日必須得排出兩顆卵，要達(dá)成這一點(diǎn)，非常不容易。專家認(rèn)為，葉酸補(bǔ)充劑對(duì)增加女性排卵次數(shù)有一定的效果。因此，想要生龍鳳胎，女性最好通過服用葉酸的方法來提高排兩顆卵的幾率，這是一種最健康也是最簡(jiǎn)單的方法。 懷孕想生龍鳳胎吃什么：多吃堿性食物 想生男孩要多吃堿性食物，那想生龍鳳胎也是一樣的，因?yàn)槭紫纫獎(jiǎng)?chuàng)造一個(gè)有利于生雙胞胎的環(huán)境，而堿性的身體環(huán)境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細(xì)胞結(jié)合，這樣生龍鳳胎的概率就會(huì)提高。因此想生龍鳳胎，媽媽就應(yīng)該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。 懷孕想生龍鳳胎吃什么：多吃番薯 有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦

睪丸扭轉(zhuǎn)可以摸出來嗎 可以。 睪丸扭轉(zhuǎn)后，用手觸摸患側(cè)，痛感明顯，同時(shí)可摸到精索變粗、變短，有時(shí)可觸及精索呈麻繩狀。 睪丸扭轉(zhuǎn)有什么癥狀 1、陰囊疼痛 睪丸出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)情況時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)睪丸和陰囊劇烈疼痛。扭轉(zhuǎn)初起時(shí)疼痛還局限在陰囊部位，以后會(huì)向下腹和會(huì)陰部發(fā)展。 2、陰囊腫脹 睪丸扭轉(zhuǎn)發(fā)生后，很多患者還會(huì)伴有嘔吐、惡心或發(fā)熱，陰部出現(xiàn)紅腫、壓痛等不適感。扭轉(zhuǎn)初期，患者陰囊皮膚可能無明顯改變，隨著時(shí)間推移，陰囊可以出現(xiàn)紅腫，甚至可以看見患側(cè)睪丸、附睪腫大現(xiàn)象。 3、睪丸下垂 睪丸扭轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)伴有睪丸下垂的癥狀，有的男子經(jīng)常感到陰囊沉重下墜，或脹滿不適，并伴有隱痛。 睪丸扭轉(zhuǎn)的檢查方法 睪丸扭轉(zhuǎn)除了會(huì)出現(xiàn)陰囊疼痛 、腫大等不適表現(xiàn)外

陰虱會(huì)長(zhǎng)在頭發(fā)上嗎 陰虱會(huì)長(zhǎng)在頭發(fā)上 陰虱是有可能會(huì)跑到頭發(fā)上去的，比如如果用洗澡的毛巾再用來洗頭的話，掉落在毛巾上的陰虱就有可能會(huì)從毛巾這個(gè)媒介爬到頭發(fā)上去，從而導(dǎo)致頭上也長(zhǎng)陰虱。 陰虱的癥狀 1.瘙癢 瘙癢是陰虱病的主要癥狀，尤其是晚上瘙癢感會(huì)更加強(qiáng)烈。 2.青灰色斑點(diǎn) 不少患者私處以及周圍會(huì)出現(xiàn)一些青灰色斑點(diǎn)，這是因?yàn)殛幨谖獣r(shí)，唾液進(jìn)入血液而使血紅蛋白變性所致。 3.褐色血跡 患者內(nèi)褲上常有點(diǎn)狀污褐色血跡，為陰虱吸血處出血所致，過度搔抓可繼發(fā)毛囊炎、膿皰瘡和癤細(xì)菌感染。 陰虱病如何治療 1.藥物治療 可以選用林旦洗劑、香波或霜?jiǎng)?馬拉硫磷洗劑;撲滅司林;硫磺軟膏;25%苯甲酸芐酯乳劑等，都具有殺滅陰虱成蟲和蟲卵的作用。若瘙癢

家養(yǎng)寵物，如何防止弓形蟲 準(zhǔn)備懷孕了，養(yǎng)著寵物怕感染到弓形蟲，有不舍得送人。那么家養(yǎng)寵物，如何防止弓形蟲呢?下面小編來介紹防治弓形蟲的方法。 家有寵物，這樣防治弓形蟲： 1、注意飲食衛(wèi)生，肉類要充分煮熟，避開生肉污染熟食。 2、貓要養(yǎng)在家里，喂熟食或成品貓糧，不讓它們?cè)谕獠妒场Ｒ驗(yàn)樨埖膫魅臼浅粤烁腥镜睦鲜蠡蝤B類，或者吃了污染貓糞的食物。 3、要注意日常衛(wèi)生，每天清除貓的糞便，接觸動(dòng)物排泄物后要認(rèn)真洗手。 4、除非血清檢查證明已經(jīng)有過弓形蟲感染，否則備孕期間要避免接觸貓及其糞便。 5、從飲食上防止感染弓形蟲。只吃十成熟的肉食，特別是豬肉、牛肉和羊肉;烤肉時(shí)，肉的內(nèi)外層都要烤成棕色;蒸煮肉時(shí)，內(nèi)部溫度至少達(dá)到54℃;加工生肉后，吃東西前都要洗手;切過生肉的切菜板和刀要用燒開的水清洗;清洗蔬

怎么消除印記：按摩 按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，并將印記造成的損傷降低。用兩根手指輕輕地按摩吻痕處，畫圓，順時(shí)針或者逆時(shí)針都可以，保持一個(gè)方向。一分鐘之后，換一個(gè)方向，重復(fù)幾次，慢慢見效。 怎么消除印記：冰敷 在你發(fā)現(xiàn)印記之后，盡快用冰袋或者冰的勺子敷在印記上。你可以把羅森全家買的冰塊包在毛巾里，或者用現(xiàn)成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰個(gè)幾分鐘再拿出來，然后敷在印記上，最多敷20分鐘。然后把冰袋或者勺子拿開，過幾分鐘，再敷。如果用勺子的話，記得要用力，越用力越有效。 怎么消除印記：薄荷 薄荷油的刺激效果可以加速血液循環(huán)，并且緩和毛細(xì)血管的損傷。輕輕地往印記處涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一開始可能會(huì)有點(diǎn)刺痛，過去了就好了，一天不要超過兩次。薄荷油涂完就留在那兒好了，薄荷牙膏涂完了要用熱