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注意保暖 冬天痛經，保暖是最重要的，因為在月經期間受到寒冷刺激之后，宮內膜會成大片狀、塊狀排出，從而出現陣發性劇烈腹痛。因此寒冷就是痛經的“催化劑”，所以在冬天，女性經期保暖是很重要的。 按摩緩解痛經 痛經時讓女性仰臥在床上，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 飲食注意 在寒冷的冬天，多吃暖身的食物對痛經有很好的緩解作用，寒冷會影響人體的泌尿系統，使排尿增多，大量鈉、鉀、鈣等礦物質隨尿排出，因此也需要適當補充。同時，鐵能明顯增強人體的耐寒能力，可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。 針灸緩解痛經

多囊卵巢綜合征怎么懷孕？多囊卵巢綜合癥想要懷孕該怎么辦？多囊成功懷孕難嗎？女性如果患有多囊卵巢綜合征，會比一般的女性懷孕幾率低，并且可能會導致不孕。多囊卵巢癥狀主要表現為月經紊亂、不孕合并雙側卵巢增大呈囊性改變等，如果想要成功懷孕，需要如何治療？ 導致多囊卵巢綜合征的原因 下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能異常 由于垂體對促性腺激素釋放激素敏感性增加，分泌過量LH，刺激卵巢間質、卵泡膜細胞產生過量雄激素。卵巢內高雄激素抑制卵泡成熟，不能形成優勢卵泡，但卵巢中的小卵泡仍能分泌相當于早卵泡期水平的雌二醇，加之雄烯二酮在外周組織芳香化酶作用下轉化為雌酮，形成高雌酮血癥。 持續分泌的雌酮和一定水平雌二醇作用于下丘腦及垂體，對LH分泌呈正反饋，使LH分泌幅度及頻率增加，呈持續高水平，無周期性，不形成月經中期LH峰，故無排卵發生。雌激素又對FSH分泌

女性卵泡多大才夠受孕 1.8cm以上 女性卵泡起碼要到1.8CM以上才會排出，大部分卵泡是在1.8cm-2.0cm之間，如果是在備孕期間的話可以在月經第10天左右到醫院檢測卵泡針對性地同房以增加受孕機會。 吃什么促進卵泡發育 1.谷類食物 谷類食物中有相當可觀的植物雌激素，可以有效促進女性排卵。 2.豆漿 每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常。 3.海藻類 海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。 4.韭菜 韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 5.雞蛋 雞蛋常被用作參考蛋白，是最適合人體需要的、最容易吸收、質量最高的蛋白質。同

婦科內分泌失調是什么原因 一般來說婦科內分泌失調的原因有很多，包括外界的因素，比如工作環境、心情、天氣。你換了一個工作地點、生活的環境等等很多因素，對于內分泌都是會有影響的。有一些呢，就是跟自身有關系的，多囊卵巢的問題，或者呢?有些人長期的減肥藥造成的這種雌激素不足，這些都可以造成臨床上內分泌的失調。所以一般來說呢，內分泌失調的原因也是比較多的，要到醫院找專業醫生進行分析，尋找原因，以便及時糾正這些不利因素。 婦科內分泌失調的癥狀 (1)肌膚惡化 肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，一般是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。 (2)脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，有些人表現4出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。 (3)婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見，

表妹前段時間剛查出懷孕，但是卻有先兆流產的問題。去醫院檢查，醫生說她是體內黃體酮不足，不利于胚胎發育，要及時補充。另外，我一個朋友懷孕兩個多月時，也因為黃體酮不足，而發生了胎停育。所以，黃體酮對懷孕的女性來說太重要了。 黃體酮也叫孕酮激素，是由卵巢分泌的，對維持女性性征，保護女性子宮內膜有極大作用。在女性懷孕期間，黃體酮還可以為胎兒早期生長發育提供支撐。那么，是不是黃體酮低懷孕易流產呢? 有這個可能，但也要看情況。因為女人剛懷孕時，受體內激素的變化，黃體酮一開始呈現出數值稍有低下的情況很正常，呈現正常增長就沒事，如果是突然從高水平下降，那就有先兆流產的可能。所以，關于黃體酮的問題，女性從備孕時就要開始上心了。尤其是平時身體出現這幾種情況，女人就該注意。 月經不調，經期紊亂 女性備孕，首先看的就是生殖健康，而健不健康最直觀的

        什么是備孕方案1：讓身體處于優良狀態 　　1.一旦打算要孩子最好盡早受孕 　　在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。 　　2.積極治療身體存在的一些疾病 　　35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。 　　3.準備懷孕前去做健康檢查 　　高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。 　　4.每天保持充足的睡眠 　　充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強

卵巢早衰可以通過供卵懷孕嗎？可以，而且只能通過供卵懷孕。首先要知道什么是卵巢早衰，其次才是了解卵巢早衰的的生育方式。 什么是卵巢早衰？ 女性40歲以后就逐步進入更年期，卵巢功能開始逐漸走向衰退。當卵巢完全沒有功能后就會絕經。 女性卵巢能夠排卵、分泌雌激素是因為卵巢上有儲備的卵細胞。這些卵細胞在女性還是一個胚胎時就已經存在了。最初形成的時候有大約700-800萬個卵子。但這些卵子也會自然的消亡，在出生時有300-400萬個卵子。女嬰出生后到青春期第一次來月經前雖然沒有卵子成熟排出可以受孕但卵子還是會大量的消亡，到了青春期大約只有40萬個卵子。從11-12歲的青春期到50歲絕經這40年間，每年排卵12個，平均每個女性排卵400個左右。40萬個卵子也都是自然消亡了。 絕經就是卵巢上的卵子消耗殆盡。50歲絕經是女性的平均年齡，

喝藿香正氣水可以吃頭孢嗎 不可以 喝完藿香正氣水之后是不能馬上吃頭孢的，因為藿香正氣水在制造工藝中采用酒精作為溶媒，所以它的酒精含量高達40%-50%左右，而喝酒之后吃頭孢的危害是很大的，甚至有可能導致死亡，所以喝藿香正氣水不能吃頭孢。 頭孢使用注意事項 1.在使用頭孢菌素類藥物時，一定要仔細詢問患者是否近幾天有飲酒的情況，如果患者飲酒，最好不要使用頭孢菌素類藥物，因為在飲酒后注射頭孢菌素很容易出現過敏現象。 2.使用頭孢類藥物前，一定要做皮試，凡是對青霉素過敏的病人，通常和頭孢類藥物會產生交叉過敏現象，所以，有青霉素過敏的人，最好不要使用頭孢菌素類藥物。 3.濫用抗生素很容易出現耐藥現象，所以，對于有細菌感染的病人，如果感染不嚴重，能口服頭孢類藥物盡量采用口服。 4.在使用頭孢類藥物的

千萬不要擠 很多人臉上長了痘痘就很喜歡把它擠掉，但是人中長痘痘的話千萬不要擠!因為人中屬于危險三角區，這部分的血液與顱內相通，如果把痘痘擠了不幸感染的話，細菌就會直接滲透到顱內，若釋放的毒素進入血液，容易引發敗血癥，甚至可能會危及生命。 多喝水 長痘痘一定要多喝水，尤其是在早上進食前，喝一大杯溫開水，不僅能補水，還能清理腸胃，幫助身體排毒，每天最好是喝夠八杯水，才能維持好皮膚。 早睡早起起居規律 想要痘痘消失首先就要調理好內分泌，而內分泌失調一般都是熬夜、起居不規律引起的，所以想要調整好內分泌就一定要保持早睡早起起居規律，才能慢慢恢復。 飲食注意 人中長痘痘在飲食上也要多多注意，平時要多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃點油膩、刺激性以及生冷

秋天試管嬰兒成功率高嗎？秋天適合要孩子嗎？秋天是個收貨的好季節，今天我們就來聊聊為什么秋天做試管成功率更高！ 秋季讓人心情更舒適 冬天太過寒冷，夏天太過燥熱，一年里最舒適的季節莫過于春秋兩季。金秋十月天氣轉涼，但又沒有那么冷，氣溫非常清爽宜人，人的心情也變得爽朗起來。 無論南北方，這個季節的氣候都比較宜人，可以經常出門散步，讓人保持愉悅的心情。而夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，免疫力也會隨之增強，減少生病的概率。秋季舒適的氣候也非常鍛煉身體增強抵抗力，而心情好身體強壯，試管移植成功率則更高。 秋季蔬菜水果豐富 秋天又逢蔬菜、瓜果豐收季節，營養和維生素既有供應來源，又能充分吸收。準媽媽在備孕前非常需要補充營養和調養身體，而大量上市的果蔬非常利于準媽媽調養身體。 秋天做試管，準媽媽也完美避開了冬春高

子宮粘膜下肌瘤怎么治療-自然療法 如果患者年紀比較大，瀕臨絕境且沒有出現陰道出血的癥狀的話，可以不用進行治療，日常多注意下一下飲食，保持飲食清淡、少吃辛辣刺激、海鮮發物等食物，適當運動，一般絕經之后肌瘤都會自動萎縮。 子宮粘膜下肌瘤怎么治療-藥物治療 藥物治療屬于保守粘膜下子宮肌瘤治療的一種，可以有效的改善病人癥狀，避免手術帶來的痛苦和后遺癥，一般藥物治療不理想再考慮微創或手術治療。藥物治療又分為中醫治療和西醫治療： 1.中藥治療 調節女性患者的內分泌和體內微循環，調血理氣，散淤化結，從源頭上消除子宮肌瘤。 2.西醫治療 雄激素治療，年近絕經，月經紊亂，子宮內膜無惡變者，常用甲基睪丸素治療。 子宮粘膜下肌瘤怎么治療-肌瘤切除術 肌瘤切除術是現在比較先

有些女性有宮寒的癥狀，這會引發一系列的疾病，甚至可能會不孕不育，那么當女性宮寒應該怎么調理呢？ 宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。它是一個中醫概念，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如：陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，附件炎，等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。 造成宮寒的原因有很多，如體質虛弱、冷食過多、過度減肥、流產、腎虛等等，宮寒會引起眾多女性疾病。 1、子宮疾病 慢性盆腔炎、慢性子宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮發育不良、子宮萎縮、子宮內膜薄等。 2、卵巢疾病 卵巢發育不良、卵巢功能低下、卵巢萎縮、卵泡卵子發育不良、排卵障礙或不排卵、排卵不規律、多囊卵巢

取環后一般多久可以懷孕 3個月注意 取環后最好是休息3個月以上再考慮懷孕，因為節育環到底還是個異物，在體內放置那么久對子宮多多少少還是會有一定影響的，如果取環后馬上懷孕，不僅不利于胚胎的著床，還有可能會引發胚胎畸形，所以一定要調理好之后再考慮懷孕。 什么時候取環最好 月經結束后3-5天左右 上過環的女性想要取環的話最好是選擇月經結束后3-5天左右去取，因為這個時候子宮內膜比較有彈性，此時取環對身體的傷害最小。 取環后注意事項 1.注意衛生 取環后要注意私處的衛生，每天溫水清洗陰部，不要著涼。 2.禁止同房 取環后兩周內不要進行性生活，以防感染，也不要坐浴、盆浴、以防感染引發炎癥。 3.飲食注意 取環后可適當補充奶類

月經走后的哪幾天時間受孕率會很高？對于女性來講，沒打算要娃的可一定要在這幾天注意避孕 ，排卵期來臨的時候，女性的身體通常會有哪些反應？ 隨著時代的發展，女性意外懷孕的比例逐年增大，通過大數據顯示，我們國家每年大約會存在1300萬的人流手術量，其中45%的女性重復流產時間間隔僅為0.5～1.5年，13.5%的女性的人流次數超過3次，這些數據看起來是多么的可怕。而在大數據的背后，流產對于女性來說也絕對是一次重大的傷害。所以說，作為女性應該如何保護自己呢?哪些時候受孕率會相對較高呢?在這些時候什么又會出現哪些癥狀?今天我們就這些問題討論討論吧! 對于女性來講，究竟在月經之后的哪幾天受孕率會比較高? 如果月經規律(28天到30天)，一般下次月經來潮前第14天，也就是月經過后的一周左右，便是受孕率最高的時期。例如下個月的1號來月經，那么最佳受孕期是在這個月1

增強免疫力 男性服用維生素e可以提高身體的免疫力，尤其對于那些工作比較疲勞、身心疲憊的人群來說，補充維生素e能夠強身健體。 保護心血管 男性補充維生素e可以防止血液出現凝固，從而降低了動脈粥樣硬化的風險，促進了血液循環的速度，保護了心血管，最終預防了多種疾病的發生。 補腎 維生素e具有補腎的功效，尤其是對于中老年男性來說，適當的補充維生素e可以達到強精補腎的功效。 促進生殖 維生素e可以促進男性性激素的分泌，從而提高了精子的活力，增加精子的數量，提高了其生育能力。 健康小貼士 男性服用維生素E制劑補充時，要注意遵醫囑服用，因為維生素E補充過量時，對身體有害。輕者會引起頭痛、眩暈、嘔吐、惡心、皮膚皸裂、視力降低、視力減退、胃

現如今， 越來越多人的開始備孕。但是想要備好孕，你就要先了解哪些事情會被備孕有影響。你知道備孕睡眠不足有什么影響嗎？下面就一起來看看吧。 隨著社會的發展，生活工作的節奏是越來越快。因為上班時間節奏緊，下班后屬于自己的時間也是越來越少，很多人在晚上就舍不得睡，而導致出現長期熬夜的情況。 還有一些人深受睡眠質量的困擾。不論哪種情況，最后直接導致的結果就是睡眠不足。而長期的睡眠不足不僅危害多，對于生育力也是有著一定的不利的影響的，嚴重時甚至會導致不孕的發生。 那睡眠不足，具體都有哪些不利影響呢? 首先，導致女性卵巢功能下降。對于卵巢保養來說最好的辦法就是良好的睡眠，反之就是傷害了。這是因為人體中的多種性激素都是在睡熟狀態下才能產生，而睡眠不足就會影響到性激素的順利產生，從而出現卵巢功能下降，進而影響到受孕。 其次，影響到男性的

巧囊患者備好孕，這個時間受孕率很高很健康哦 卵巢巧克力囊腫嚴重嗎？會不會導致不孕呢？有巧克力囊腫該怎么辦呢？該如何備孕呢？很多備孕女性發現自己患有巧克力囊腫時，應該都會有這些疑問，下面我們就來說一說關于巧克力囊腫的事。 什么是巧克力囊腫？ 巧克力囊腫其實是女性子宮內膜異位癥的一種病變，主要是由于月經期間子宮內膜碎片引流不暢，導致不能完全從陰道排出，少量的經血經輸卵管向盆腔倒流，從而發生血瘀，種植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成異位囊腫。 如何診斷是否患有巧克力囊腫？ 可以通過婦科檢查、腹腔鏡檢查、影像學檢查以及血清CA125測定等方法進行確診。巧克力囊腫在30-40歲之間比較高發，所以這個年齡段的女性朋友備孕最好做個孕前檢查。 巧克力囊腫的癥狀 巧克力囊腫輕則影響月經周期，導致痛經、月經紊亂，重則影

內分泌紊亂會貧血嗎 內分泌紊亂會貧血。 內分泌紊亂者，體內的甲狀腺、腎上腺及垂體功能可能會減退，可合并貧血。因為內分泌紊亂而導致的甲狀腺素和腎上腺皮質激素的分泌不足會抑制紅細胞的生成，出現貧血。另外，內分泌紊亂會導致月經紊亂，出現經期時間長，容易導致慢性貧血。所以，內分泌紊亂是可能導致貧血的。 內分泌紊亂會貧血嗎-內分泌紊亂貧血的癥狀 1、體力活動后感到心悸、氣促，是最常見的癥狀。 貧血嚴重或有心力衰竭時， 即使在休息時也 會出現心悸、氣促。 2、患者常見有頭暈、頭痛、耳鳴、嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等癥狀。貧血嚴重者可發生昏厥。貧血如急劇發生，患者常煩躁不安。 3、貧血患者會出現食欲不振，亦可出現腹 脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴重

乳腺纖維瘤會自己消失嗎 乳腺纖維瘤不會自己消失 乳腺纖維瘤如果不治療的話是不會自己消失的，最多只能控制不惡化，因為大多數患者的纖維瘤都是普通型的，生長速度比較緩慢，大小也不會超過三厘米，這種類型的纖維瘤控制起來比較簡單，單是要它自行完全消失的話基本是不可能的。 乳腺纖維瘤如何治療 1.定期檢查 乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，極少惡變。發展緩慢，沒有癥狀，不影響生活和工作，可以密切觀察定期隨診。 2.手術切除 觀察過程中，如乳房自查或去醫院檢查，發現纖維腺瘤有增大傾向，或彩超原顯示腫塊內無血流信號現可見大量血流信號，應手術切除。 乳腺纖維瘤的癥狀 1.腫塊 乳腺纖維瘤最明顯的癥狀就是腫塊，而且以單發腫塊居多，亦可多發，也可兩側乳房同時或先后

長期炎癥刺激 子宮內膜息肉大多都是由于其他婦科炎癥的刺激引起的，另外還有宮腔內異物刺激、分娩、流產、產褥期感染、手術操作或機械刺激，都可能引起子宮內膜息肉的發生，且長期的炎癥刺激會使息肉越來越大。 不注意個人衛生 女性私處是很嬌嫩的，如果平時不注意衛生的話就很容易引起炎癥，這些炎癥會刺激女性的宮頸，引起子宮內膜息肉的發生，所以女性朋友平時一定要注意個人衛生，積極預防婦科疾病的發生。 內分泌不調 內分泌也是導致子宮內膜息肉的主要原因之一，因雌激素可促使子宮內膜增生而產生月經，因而子宮內膜息肉的形成與雌激素水平過高密切相關。圍絕經期及絕經后激素替代治療，經常吃一些激素類的保健品，都會使女性體內雌激素水平增高。 不潔性生活 性生活糜爛或者