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產(chǎn)后戴隱形眼鏡好嗎 女性在產(chǎn)后內分泌逐漸恢復正常，角膜的厚度和弧度也回歸正常水平。 再準備專門的隱形眼鏡潤眼液和護理液，其中不含有影響人體健康或乳液的成分，由此女性戴隱形眼鏡可以更方便地照顧孩子。 產(chǎn)后可以天天戴隱形眼鏡嗎 隱形眼鏡最好還是不要天天都戴。 因為角膜也需要呼吸新鮮的空氣，當人體戴上眼鏡后，會使角膜的呼吸受到影響。 加上如果隱形眼鏡的鏡片沒有清洗干凈的話，會有大量的細菌沉積在鏡片上，眼睛很容易受到傷害，甚至會患上角膜炎。 產(chǎn)后出現(xiàn)什么情況時不宜戴隱形眼鏡 雖然隱形眼鏡的配戴對嬰兒沒有太大影響，但在佩戴隱形眼鏡時，還是要注意做好護理工作，以免影響到眼睛的舒適度。 當眼部有異物感，患有結膜炎、角膜炎時就不宜繼續(xù)戴。

哺乳期可以注射玻尿酸嗎 哺乳期是不能注射玻尿酸的。 因為女性在哺乳期，妊娠期都要以胎兒健康為重，很多藥物都是不能使用的，并且玻尿酸還會被人體吸收代謝，如果此段時間給嬰兒哺乳的話，是很容易對嬰兒今后的健康發(fā)育造成影響的。 哺乳期注射玻尿酸的影響 1、玻尿酸雖然是一種自然填充物，但哺乳期是不建議打玻尿酸的，因為女性在哺乳期、妊娠期都要以胎兒健康為重，很多藥物都是不能使用的，并且玻尿酸還會被人體吸收代謝，如果此段時間給嬰兒哺乳的話，是很容易對嬰兒今后的健康發(fā)育造成影響的。 2、注射玻尿酸一般使用針管注射，如果選擇不合格的醫(yī)院，醫(yī)師注射不當，會引起注射部位的感染，發(fā)生紅腫發(fā)炎滲血等現(xiàn)象。那么當服用一些抗炎藥或者局部敷一些藥物都會造成寶媽身體不適，藥物也會間接性的傳遞給寶寶，給寶寶身體健康帶來不好的影響。

　　產(chǎn)后坐月子期間，除了飲食調養(yǎng)以外，還要特別注意個人衛(wèi)生，本篇資訊我們就重點的來講講這個問題。 　　產(chǎn)后第一天不宜洗澡 　　產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生，應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，喂奶前洗手。但是產(chǎn)后第一天，新媽媽身體比較虛弱，不宜洗澡，可用溫水擦浴。 　　會陰部的清洗 　　按醫(yī)生建議每日進行清洗，衛(wèi)生巾要及時更換。產(chǎn)后24小時內若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫(yī)生診治，以防感染和血腫發(fā)生。若會陰切開的傷口部位疼痛時，用雙膝并攏的辦法，可減輕疼痛。 新媽媽產(chǎn)后應注意的個人衛(wèi)生 　　產(chǎn)后擦洗會陰每天至少2次，大便后加洗1次。用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰，先擦陰阜及兩側陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦，擦洗后換上消毒的會陰墊。 　　會陰傷口的清潔：如果在分娩時會陰部有了傷口要注意

　　產(chǎn)后月子期間的著裝是產(chǎn)后保健中的一項，也是新媽媽們不可忽視的，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，產(chǎn)后月子期間的著裝一定要遵守以下這6大原則： 　　1、注意衣服的質地 　　產(chǎn)婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬松柔軟，易于散熱。 產(chǎn)后月子著裝遵守6大原則 　　2、衣服要寬大 　　有些年輕的媽媽，害怕產(chǎn)后發(fā)胖，體形改變，想用瘦衣服來掩蓋發(fā)胖的身體，便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以，產(chǎn)婦衣服應寬大，以能活動自如為好。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，不僅便于哺乳，而且文明、雅觀，更重要的是秋冬季節(jié)可使母親免受風寒，如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣，就更實用了。 　　3、

　　錯誤1：不去做產(chǎn)后體檢 　　如果不去做檢查，就不能及時發(fā)現(xiàn)異常并及早進行處理，容易延誤治療或遺留病癥。因此，產(chǎn)后6-8周應到醫(yī)院進行一次全面的產(chǎn)后檢查，以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態(tài)，了解哺乳情況。如有特殊不適，更應提前去醫(yī)院進行檢查。 　　錯誤2：喝麥乳精滋補 　　雖然麥乳精營養(yǎng)豐富，味道可口，能夠滋補身體，但產(chǎn)婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學的。因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌。哺乳期產(chǎn)婦經(jīng)常喝麥乳精，就會使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫(yī)歷來把麥芽作為回乳的用藥。 　　錯誤3：經(jīng)常吃巧克力 　　巧克力中所含的可可堿會進入母乳，并通過哺乳進入寶貝的體內，損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。另外，常吃巧克力會影響產(chǎn)婦的食欲，造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。這樣，不僅影響產(chǎn)婦的身體康復，還會影響寶貝的生長發(fā)育。 　　錯誤4：經(jīng)常喝茶水 　　多進

新媽媽在生產(chǎn)7天后每天坐浴10分鐘，對女性產(chǎn)后身體恢復有重要功效，同時還能守住女人一生幸福： 一、坐浴的功效 1、泡熱水會松弛括約肌，減少肛門疼痛，使肛門的靜脈血管擴張、消腫，少瘙癢感。當小便疼痛或惡露的一部分還帶著血，或因為感染出現(xiàn)炎癥時，坐浴有治療效果。新媽媽應該在產(chǎn)后7 天后進行坐浴。 2、把會陰部浸在熱水中能減輕痔瘡疼痛，去除肛門周圍的異物，殺菌解毒，減少疼痛，促進會陰傷口愈合。 3、坐浴能促進下腹部血液循環(huán)和淋巴結循環(huán)，化解瘀血，有效緩和腰痛和關節(jié)痛。 4、坐浴能促進下腹部的氣血循環(huán)，使子宮和卵巢保持健康，有助于皮膚變好。 5、坐浴能促進下腹部的血液循環(huán)，除去體內垃圾，有助于分解和減少腹部多余脂肪。 二、坐浴的方法 1、坐月子時，每天坐浴2-3次，每次

陋習一：不能洗頭洗澡 這個是最不能忍的！ 老人說，坐月子期間不能洗頭洗澡，否則會落下月子病的。 舊時條件較差，洗澡盆浴居多，下體浸泡容易進入細菌。但現(xiàn)在我們有良好的淋浴設備啊，下體不需要浸沒在水里，受感染的幾率大大減小了。 以前洗頭之后只能晾干，容易著涼。但現(xiàn)在我們有厲害的電吹風啊，熱乎乎的，一會兒就弄干了。哪里還有風寒這一說呢？ 反倒是不洗頭不洗澡，汗液、乳汁、惡露什么什么全都一起來，再加上夏天這種環(huán)境……遭罪不說，還容易生病啊。 此外，所謂的“月子病”有一部分是盆底機能受損，和受不受涼沒關系。產(chǎn)后一定要及時檢查盆底狀態(tài)，進行盆底康復訓練哦。（在華大母嬰后臺發(fā)送“盆底康復”四個字，查看一種不花錢的盆底康復辦法） 其實順產(chǎn)后，2-5天就能洗澡了。具體看實際情況。剖宮產(chǎn)要等傷口長合了才能洗，一般1

降低膽固醇 花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。 延緩人體衰老 花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發(fā)育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。 促進兒童骨骼發(fā)育 花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發(fā)育，并有防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生。花生中含有豐富的脂肪油和蛋白質，對產(chǎn)后乳汁不足者有養(yǎng)血通乳作用。 預防腫瘤 花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。而白藜蘆醇被列

記得順產(chǎn)完以后，興奮勁還沒過去，醫(yī)生要求：按肚子！使勁！然后走過來示范，用力按壓小腹中的一個部分。一般會讓疼痛敏感的產(chǎn)婦叫得齜牙咧嘴。不明所以的媽媽怕痛，有的就敷衍了事，輕輕地按做做樣子。我就屬于這類，自然逃不過醫(yī)生的法眼。 后來了解到：順產(chǎn)后按壓子宮所在的位置，好處太多了。 為什么呢？順產(chǎn)完孩子后，準媽媽子宮會縮小，尤其是摸起來時像一個硬球。有經(jīng)驗的大夫一摸，如果腹部較硬，反而是好事，說明宮縮情況良好。如果按起來軟軟的，反而有可能會產(chǎn)后出血。 卸貨完以后，由于子宮變小，會引起收縮的疼痛感覺。當寶寶哺乳時，更會加重這種疼痛感。當然，由于子宮收縮成硬球，大力揉開，會讓子宮恢復到原先的位置，有助于盡快排除掉淤血。曾有產(chǎn)婦不好好配合醫(yī)生，揉開淤血，以至于之后子宮內有較大的血塊，還需要清宮。所以，建議產(chǎn)婦媽媽別怕疼痛，順產(chǎn)的疼痛都能過來，揉肚子怕什么呢

一般來說，產(chǎn)后肥胖的定義與一般人肥胖的定義并無不同，通常醫(yī)師或是營養(yǎng)師建議，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應該稍多一些；體重較重的婦女，則不要增加太多的體重。 婦產(chǎn)科醫(yī)師指出，在生產(chǎn)后8至10年，體重平均會增加6.3公斤，如果懷孕期間的體重增加少于所建議的體重，產(chǎn)后體重平均會增加4.1公斤；如果懷孕期間體重按照建議，則產(chǎn)后體重會增加6.5公斤；懷孕期間增加的體重若高于建議，則到了產(chǎn)后8至10年，體重平均增加8.4公斤。 產(chǎn)后減肥如何把握好時機 1、月子期間不可減肥 女性在生產(chǎn)后，身體正處于最虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不

王女士的大學同學妊娠十個月，最終經(jīng)歷了痛苦的7小時宮縮和陣痛，產(chǎn)下了將近7斤的胖兒子。全家人都興奮不已，婆婆當時只顧著去看孩子，而老公忙著給親朋好友報喜，卻疏忽了產(chǎn)房的孕婦。過了一個多小時，產(chǎn)婦出現(xiàn)了心率降低的癥狀，隨后引發(fā)了子宮大出血。可不幸的是，由于發(fā)現(xiàn)的太晚了，當醫(yī)生到達的時候產(chǎn)婦已經(jīng)出血過多而不治身亡。 案例剖析： 死者家屬要求醫(yī)院進行索賠，表示醫(yī)師的操作有問題才導致的患者死亡，醫(yī)院經(jīng)過仔細檢查分析才發(fā)現(xiàn)，一切的根源竟然是羊水栓塞造成的。羊水栓塞可以說是產(chǎn)房的一大死神，屬于臨產(chǎn)期的一種并發(fā)癥。一般來說，在生產(chǎn)后的2小時是高發(fā)期，一旦發(fā)現(xiàn)的不及時就會導致患者休克甚至猝死。因此產(chǎn)后的黃金2小時千萬不可松懈，要做好下面這幾件事： 1、產(chǎn)婦宮縮情況 當生下孩子之后，孕婦子宮就會開始減小，這時候會出現(xiàn)宮縮的疼痛

　　對于新手媽媽來說，在產(chǎn)后應該如何做好調理工作呢?估計大部分的新媽媽都沒有個頭緒，在這里，親親寶貝小編就為新媽媽做指導，告訴新手媽媽產(chǎn)后如何做好自我調整工作。 　　一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助，記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法，而且接受他們的幫忙，既可以從中學習也可以減輕一點負擔。做飯、煮早餐、洗衣服、買東西、打電話等等，當你帶著新生的孩子時，所有的這一切都要花兩倍以上的時間，所以盡可能利用別人的幫助。 　　在孩子出生后的前幾個星期，你應該迅速整合出一個支持系統(tǒng)，可以包括以下方面： 　　你的丈夫—— 　　雖然只有媽媽可以給孩子喂人奶，但你的丈夫也可以為你分擔其他的東西。他可以多花時間跟家人在一起或者學一下你怎樣帶孩子。要是丈夫不在身邊的話，無論怎樣在孩子剛出生的日子都要找一個信任的人在身邊陪伴著。 新手媽媽產(chǎn)后自我調整須知 　

產(chǎn)后小便很黃是怎么回事：喝水太少 小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過喝水調節(jié)后仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。應該及早到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，確保自己的身心健康。 產(chǎn)后小便很黃是怎么回事：飲食原因 如果尿深黃，可能是吃了很多胡蘿卜，木瓜食品或大黃，維生素和其他化學品，尿液會變得暗黃。 有時候由于偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經(jīng)常的選擇這樣的食物，并且有些人也經(jīng)常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結果，用中醫(yī)來說，就會導致體內陰陽不平衡，最終就會導致體內上火，表現(xiàn)之一就是尿液發(fā)黃。針對于此類情況，建議多吃蔬菜蔬果，多食用一些當季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、

死貴、坑人、難用……這5樣雞肋母嬰用品，我是不吐槽不甘心。我對“雞肋”的衡量標準是使用頻率匹配不上購買價格，這些坑我走過了，但希望你能安全避開。 1、防妊娠油/霜 這兩樣東西在我的代購朋友圈里一度非常之火，據(jù)說能預防妊娠紋產(chǎn)生還能有效祛除妊娠紋。剛懷孕的時候在公司其他準媽媽的慫恿下一起買了。涂抹了一個星期后，我覺得這玩意兒最大的功效就是讓我的大肚皮油亮油亮的，還帶著一股難聞的味道。至于功效，當初和我一起買的幾個媽媽都委婉表示“算是買了心里安慰”。 2、羊脂膏乳頭霜 月子里剛剛開始哺乳的時候，乳頭非常疼痛，還不等傷口愈合娃就又吃上了。每次喂奶都能疼出一頭汗，有一次邊喂奶邊流眼淚。(當時也沒想起來買個吸奶器，真是白遭罪了。) 后來我老公上網(wǎng)查了一天說這個網(wǎng)上評論很好，純天然的。買回來后，這管膏膏真是奇硬無比，一點不

　　妳是“剛出爐”的產(chǎn)婦嗎?妳擔心身體的狀況，會影響坐月子的效果嗎?透過本單元的中西醫(yī)會診，相信可以幫助妳減緩不適，輕松渡過每一天。 　　◆ 食欲不佳 　　食欲是健康的指針，一般來說，剛生完產(chǎn)的第一周，由于黃體素下降的緣故，媽媽們都會有不錯的胃口，但是有些媽媽卻因為照顧寶寶的壓力、天氣悶熱、睡眠不足、情緒激動、擔心身材或悲傷等因素，而出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，加上產(chǎn)后活動減少，不那么容易感到饑餓，或是月子食物不好吃，而無法在坐月子期間，獲得應該有的營養(yǎng)補充。 　　調整方法︰ 　　生活飲食方面 　　1.以少量多餐的方式，可以考慮一天吃五餐或六餐，避免肚子腹或一次進食太多。 　　2.食物盡量清淡，避免太咸、油膩、產(chǎn)氣性與特殊氣味的食物。 　　3.選擇產(chǎn)婦喜歡的食物，不必刻意補充蛋白質類食物。 4.月子食物的食材應新鮮，最好采現(xiàn)吃現(xiàn)煮的方式，不要使用微波烹調或回鍋

產(chǎn)后子宮恢復，很關鍵的一點就是看惡露正不正常。什么是惡露？媽媽分娩后，胎盤、羊水、血液會快速跟著寶寶排出，但子宮里仍殘留著很多東西，分娩造成產(chǎn)道分泌物，胎盤剝離的血液，脫落的細胞、細胞組織碎片等等，都需要慢慢從陰道排出來。這些產(chǎn)后陰道分泌物，就是常說的惡露。那么產(chǎn)后惡露一會有一會沒有了，斷斷續(xù)續(xù)的來是怎么回事呢？ 一般正常情況下，產(chǎn)婦在產(chǎn)后2-6周左右惡露基本上就會排得干凈。但是每位媽媽的個體情況不太一樣，差異較大，產(chǎn)后產(chǎn)生的惡露量和時間也是有所區(qū)別的，也有少數(shù)產(chǎn)婦的惡露拖到1個月甚至近2個月才干凈。 一般正常的產(chǎn)婦，惡露按時間先后順序有分為血性惡露，槳液性惡露和白色惡露三種不同的情況。白色惡露階段會持續(xù)大概10-14天，這是屬于最后一個階段了，可能有時候會斷斷續(xù)續(xù)，只要還在8周內，而且惡露沒有出現(xiàn)臭味等其他異常情況，都是正常的。因個別因素有些媽

有一個剛生完孩子的朋友，前一段時間聊天的時候表示生完孩子之后脫發(fā)嚴重，現(xiàn)在都想直接買個頭套帶上去，否則根本就不敢上街見人。這個問題我相信有很多寶媽都遇見過，并且很讓咱們這些愛美的寶媽感覺到苦惱。寶媽們，咱們愛美也要看看時候呢，產(chǎn)后半年之間這些發(fā)型最好不好做，否則對頭發(fā)的損傷很大，還可能對寶寶不好。 1.黑長直發(fā) 有些寶媽覺得生完孩子之后就會比較繁忙，很少會有時間能整頭發(fā)，索性直接把頭發(fā)拉直，這樣既美美噠，又省事情，但是這種做法會加劇對頭發(fā)的損傷。 懷孕期間，咱們孕媽體內的激素水平大幅度上升，當孕媽生產(chǎn)之后，體內的激素變化比較劇烈，對毛囊造成了很大的影響，所以這段時間的寶媽會發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴重。 而當寶媽產(chǎn)后選擇黑長直時，高溫又比較靠近發(fā)根的拉頭發(fā)方式會讓頭發(fā)發(fā)根更容易受到損傷，也加重了孕媽脫發(fā)的嚴重程度，而且藥水還容易造成

女性懷孕過程是比較辛苦的，而生完孩子后，不是什么事都沒有了，同樣也有很多需要注意的，只有注意好，身體才能恢復的好。當然對于產(chǎn)婦來說，在坐月子期間不僅僅要注意自己房間的溫度，還要注意寶寶房的溫度，相信很多產(chǎn)婦都不了解。那么春天月子嬰兒室內溫度多少合適？下面給大家詳細解答這個問題。 春天月子嬰兒室內溫度大概在22度到26度之間比較好，如果自然狀態(tài)下達不到這個溫度的話，可以通過開空調來改善，其實除了要關注嬰兒房的溫度，還要關注濕度，如果嬰兒房過于干燥的話，寶寶會出現(xiàn)不適，一般濕度在百分之五六十比較好，如果開空調的話，可以放一盆水或者放上加濕器，這樣比較好。還有要注意嬰兒房的空氣質量，比如要經(jīng)常給嬰兒房通風，促進新鮮空氣的流通，這樣對嬰兒的健康是比較有利的，還能避免寶寶生病。 如果嬰兒是和產(chǎn)婦一起睡的話，產(chǎn)婦房間的溫度也是保持在這個溫度即可。

產(chǎn)后乳房濕疹對寶寶有影響嗎 只要不用藥，是不影響給寶寶喂奶的。 女性產(chǎn)后有可能會患上乳房濕疹，特別是天氣比較炎熱的時候，如果有濕疹的情況其實也是不影響給寶寶喂奶的。乳房濕疹多見于婦女哺乳期，雙側乳頭、乳暈多同時受累，乳頭基部常有皸裂，哺乳時疼痛劇烈預防應從注意乳房衛(wèi)生做起，經(jīng)常沐浴或用溫水清洗乳頭、乳暈，避免搔抓，忌用肥皂和洗熱水澡。 女性乳房濕疹有幾種情況 有兩種情況。 女性乳房濕疹有病毒性的乳房濕疹，還有簡單的皮膚過敏性乳房濕疹。 如果只是屬于皮膚上的疾病，一般不會影響到乳腺導管和乳腺組織，奶水的質量也不會影響，所以媽媽們可以喂奶。但要注意不要讓寶寶直接吮吸乳頭，日常生活中最好配合其它奶粉來增進寶寶的營養(yǎng)。 同時，在哺乳期得乳房濕疹，如果還讓寶寶吃奶的話，奶水和寶寶的唾液對乳房會產(chǎn)生

感覺月子里自己真的好脆弱啊。平常生活中自己一直大大咧咧的，別人眼中名副其實的女漢子，從來沒想過自己有一天淚腺這么低。可是坐月子的時候真的就控制不住自己，因為一點點小事就各種流淚。 相比別的甩手掌柜型的婆婆，我家婆婆算是好太多了，但我婆婆話多還一意孤行，總是拿以前的老一套來要求我，我和她講道理，她就去找老公告狀，說我嫌棄她，雖然老公不說我啥，但我心里真的很委屈，哭了好幾次了。 寶媽最后說了一句，那些坐月子沒哭過的女人得有多幸福！是啊，小編也想說，該有多大的幸運，才能快快樂樂度過月子。月子期間除了不給力的隊友外，再加上自身情緒變化大想不流淚太難了。如果寶媽想在月子期間過得舒心一點，可以從兩方面著手。 客觀方面 奢侈一把請月嫂 俗話說：求人不如求己。毫不夸張的說坐月子的好壞關系到女人后半輩子的幸福。把希望寄托在別人