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哺育母乳期間，很容易因?yàn)殁}質(zhì)被寶寶吸收而缺鈣產(chǎn)生很多牙齒疾病，像是發(fā)炎、腫脹、感染等。因此，母乳媽媽應(yīng)該要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防牙痛、牙齦腫脹。乳制品、豆制品、綠葉蔬菜都是富含鈣質(zhì)的好選擇。   一、哺育母乳需拔智齒的原因及癥狀 1、需拔智齒原因 生產(chǎn)后荷爾蒙的變化會(huì)影響智齒周圍的牙齦，導(dǎo)致發(fā)炎和牙齦腫脹的疼痛。此外，智齒堆積的齒菌斑會(huì)讓它們感染，讓你牙痛，因此需要拔牙。 2、需拔智齒癥狀 需要拔除智齒的跡象有慢性牙痛、過度蛀牙、牙齒變色、臉頰腫脹和疼痛、口臭、發(fā)燒、損傷周圍牙齒、牙齦感染或牙齦疾病、腫瘤等等。 哺育母乳時(shí)很容易缺鈣引起牙痛。 二、媽媽拔除智齒的照護(hù)方式 1、手術(shù)去除智齒 手術(shù)去除智齒是哺育母乳期間最有效的方式。在麻醉藥退去之前是不

　　對(duì)地新媽媽來說，在分娩過后，特別是順產(chǎn)的新媽媽，在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體很重要，這樣更有助于新媽媽身體的恢復(fù)，下面請(qǐng)看產(chǎn)后新媽媽如何做一些產(chǎn)后保健操。 　　自然分娩的新媽媽6~12個(gè)小時(shí)就能試著慢慢下床走動(dòng)。這樣可以增強(qiáng)腹肌收縮，促進(jìn)子宮復(fù)原、惡露排出、增進(jìn)食欲，防止尿潴留和便秘發(fā)生。切記要做適度活動(dòng)。剖宮產(chǎn)新媽媽在醒后也可以做些簡(jiǎn)單活動(dòng)。 　　新媽媽策略：躺在病床也能活動(dòng)的產(chǎn)后保健操 　　第一節(jié)：深呼吸 用鼻子緩緩地深吸一口氣，再?gòu)目诼赝鲁鰜怼? 　　第二節(jié)：頸部運(yùn)動(dòng) 仰臥，兩手放于腦后，肩著床，只是頸部向前彎曲。復(fù)原，頸部向右轉(zhuǎn)(肩著床) ，尤如向旁邊看，然后向左轉(zhuǎn)。 產(chǎn)后適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體很重要 　　第三節(jié)：轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng) 臂屈，手指觸肩，肘部向外側(cè)翻轉(zhuǎn)。返回后，再向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。 　　第四節(jié)：手指屈伸運(yùn)動(dòng) 從大拇指開始，依次握起，再?gòu)男∧粗敢来握归_。兩手展開、握起，反復(fù)進(jìn)

有些產(chǎn)婦生完孩子以后身體會(huì)出現(xiàn)一些異樣，感覺身體的很多部位都有疼痛感，這是怎么回事呢？如何緩解產(chǎn)后五大部位疼痛！ 1肌肉酸痛 其實(shí)，在劇烈運(yùn)動(dòng)過后，運(yùn)動(dòng)員的身體肌肉會(huì)從一個(gè)緊繃狀態(tài)進(jìn)入到一個(gè)放松狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候肌肉產(chǎn)生的乳酸堆積過量就會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛感。生產(chǎn)其實(shí)也是一個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)過程，牽扯到了孕媽們的大腦、四肢、背部、腰部等等各個(gè)關(guān)鍵部位。 假如在生產(chǎn)過程中產(chǎn)程過長(zhǎng)，或者孕媽本身就缺乏運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)，生產(chǎn)完之后一個(gè)星期，基本都是全身酸痛的。這種酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及內(nèi)臟，新媽咪們盡可放心。 建議 對(duì)于肌肉疼痛，一般不建議新媽咪使用藥物，而是使用熱敷和按摩來治療，以促進(jìn)血液循環(huán)的方式減輕肌肉疲勞。因此，保證適當(dāng)?shù)男菹⑹亲罨镜臏p痛方法。如果疼痛持久且嚴(yán)重，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用局部止痛藥。 2子宮疼痛

菠蘿 菠蘿過敏癥。 菠蘿含有菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內(nèi)大分子異體蛋白質(zhì)滲入血流。 菠蘿過敏癥表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈腹絞痛、嘔吐、腹瀉，并有皮膚瘙癢、潮紅，四肢及口舌發(fā)麻，多汗，蕁麻疹，結(jié)膜出血，呼吸困難等。處理及時(shí)，于2～3日內(nèi)可恢復(fù)。 香蕉 香蕉呼吸道過敏癥。 具體表現(xiàn)為肌膚發(fā)癢、嘴巴腫脹，喉嚨癢，呼吸道急速收縮或膨脹致命。 草莓 草莓蕁麻疹。 是由草莓表面的“茸毛”帶有的花粉引起的蕁麻疹，全身瘙癢，還會(huì)伴有打噴嚏，口腔和咽喉會(huì)感到發(fā)癢和腫脹。 楊桃 腎功能型楊桃過敏。 楊桃過敏，只發(fā)生在腎有問題的朋友身上，過敏后出現(xiàn)肢體麻木、肌力下降、皮膚感覺異常、癲

產(chǎn)后新媽媽因氣血耗損，容易造成身體虛弱，常常出現(xiàn)產(chǎn)后虛脫等不適癥狀，給產(chǎn)后生活帶來不少麻煩。所以，預(yù)防產(chǎn)后虛脫很重要，新媽媽要找對(duì)重點(diǎn)。 產(chǎn)后虛脫醫(yī)生有話說 產(chǎn)后虛脫常見于新媽媽產(chǎn)后第1次下床活動(dòng)或上廁所時(shí)，這是由于體質(zhì)差的表現(xiàn)。 氣血虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足，要臥床休息、補(bǔ)充液體。 如果短時(shí)間內(nèi)能恢復(fù)，則無須特殊處理，但要及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查和電解質(zhì)檢查。 如果耽誤了長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，對(duì)身體的損耗比較大，新媽媽應(yīng)及時(shí)調(diào)理，飲食方面要做到規(guī)律、合理。 產(chǎn)后虛脫，預(yù)防是關(guān)鍵 1、分娩的時(shí)候注意切勿身體消耗太多，所以臨產(chǎn)時(shí)注意保護(hù)產(chǎn)力，避免產(chǎn)程過長(zhǎng)。 2、注意在產(chǎn)程中給予充分的能量補(bǔ)充，對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或有嘔吐者，要補(bǔ)充能量和液體。 3、孕期有貧血的新媽媽，產(chǎn)后要留意復(fù)查血紅蛋白，如果還有

　　新媽媽在經(jīng)歷過分娩后，接下來就是身體各項(xiàng)功能的恢復(fù)了，因此，在產(chǎn)后，新媽媽一定要做好各項(xiàng)護(hù)理工作，特別是產(chǎn)后一周的護(hù)理非常關(guān)鍵，下面我們就詳細(xì)的來看看，產(chǎn)后一周的護(hù)理重點(diǎn)都有些什么? 　　以正常分娩為例，介紹一般在這7天如何度過。 　　分娩當(dāng)天：新媽媽經(jīng)過分娩后，身體已經(jīng)很疲憊，需要得到充分休息。在飲食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宮產(chǎn)者要36小時(shí)以后才能進(jìn)食。如果傷口疼痛較厲害，可以向醫(yī)生提出來，得到相應(yīng)鎮(zhèn)痛治療。剖宮產(chǎn)者要注意下身移動(dòng)時(shí)體位，把雙膝并攏，能使傷口的縫合部位疼痛減輕一些。 　　第1天：正常情況下，分娩8小時(shí)后，醫(yī)生就會(huì)指導(dǎo)新媽媽下床適當(dāng)活動(dòng)，還要試著給新生兒哺乳。如有會(huì)陰切開者，通常在產(chǎn)后12小時(shí)下地，慢慢活動(dòng)。做些排尿、排便、處理惡露的自理活動(dòng)。 產(chǎn)后一周的護(hù)理很關(guān)鍵 　　產(chǎn)后乳房高度脹滿，要向醫(yī)護(hù)人員學(xué)會(huì)授乳和乳房按摩等護(hù)理內(nèi)

很多寶媽經(jīng)歷了十月懷胎，好不容易把寶寶生下來，想休息下，卻沒想到重頭戲接著就來了，坐月子期間，這些事可能會(huì)讓寶媽們奔潰！ 這幾天我一直在單位上班，我那還沒坐完月子的表妹，就催著讓我有空去找她，最后我給單位請(qǐng)假坐火車去看她了。 我就知道，這姑娘嫁到外地，坐月子受委屈了，我剛到她家門口，表妹的眼淚就稀里嘩啦的掉下來：自己坐月子奶水不夠，沒有公婆照顧，她和老公兩個(gè)人沒有經(jīng)驗(yàn)，急死人了，手足無措….. 坐月子對(duì)于大多數(shù)新媽媽來講，都很難熬，不僅要考驗(yàn)媽媽們的心智和能力，還要媽媽能夠處理好和公婆的關(guān)系。看看下面大家的吐槽，你就知道，坐月子期間不只一個(gè)孕媽被惹哭過。 1. 難以忍受剖腹、側(cè)切之痛 你想想在你肚子上開個(gè)口子再縫上，痛不痛？傷口在愈合的過程中還容易碰到，碰到后那種皮膚和肉撕裂的感覺，分分鐘疼哭你。如果這時(shí)候，你

生孩子是一件很難受的事情，那么生完孩子應(yīng)該要注意哪些事情呢？產(chǎn)后便秘的難言之隱，多么痛的領(lǐng)悟！ 很多很多寶媽從生完，都一直忍受著便秘的痛苦。 不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，只要一用力，肚皮疼、刀口疼。 全身各種疼，沒試過誰能懂那種痛苦？ 便便出來會(huì)痛！便便不出來更痛。 那我們一起來看看什么是產(chǎn)后便秘吧。 什么是產(chǎn)后便秘 顧名思義，它就是指女性在生產(chǎn)完之后的一段時(shí)間內(nèi)所形成的排便不暢的問題，雖然飲食正常，但是大便會(huì)連續(xù)好幾天不能正常的排出，并且非常的干燥，而且伴有非常疼的感覺，這種情況稱之為產(chǎn)婦便秘，是產(chǎn)婦經(jīng)常遇見的疾病之一。 產(chǎn)后便秘原因有以下4種情況 1、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，使水分吸收造成大便干結(jié)。 2、經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，使腹部

產(chǎn)后著涼腿疼還能好嗎 產(chǎn)后著涼腿疼不一定能治愈。 產(chǎn)后著涼腿疼即是月子病的一種表現(xiàn)癥狀，月子里得了病不要拖延，要抓緊時(shí)間治療，爭(zhēng)取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。疾病初發(fā)期治療起來比較容易，一旦發(fā)展為慢性病就會(huì)遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導(dǎo)致長(zhǎng)期纏身，難以解脫。如果不慎得了“月子病”也不要擔(dān)憂和害怕，首先應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。所以說，產(chǎn)后著涼腿疼不一定能治愈。 產(chǎn)后著涼腿疼的病因是什么 肌肉疲勞 很多女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)腿疼的癥狀，這主要是由于女性懷孕期間和產(chǎn)后活動(dòng)少，容易引起肌肉疲勞。隨著胎兒慢慢長(zhǎng)大，腰椎的負(fù)擔(dān)也漸漸加重，維持腰椎諸椎體穩(wěn)定的韌帶、筋膜等所受的應(yīng)力也增大。如果個(gè)人生活習(xí)慣再不好，如過度疲勞、睡姿和坐姿不正確、感冒受寒

有些寶媽生完孩子以后出現(xiàn)了嚴(yán)重的掉發(fā)現(xiàn)象，這讓寶媽們很焦慮，那么面對(duì)這種狀況該怎么辦呢？產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦？4類食物輕松緩解產(chǎn)后脫發(fā)！ 2014年我生下了我家丫頭墨墨，產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己身材走樣，老公不能常常陪伴，就出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的癥狀。產(chǎn)后沒有多久，洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手上有好多頭發(fā)，最讓我無法接受的是脫發(fā)持續(xù)了一個(gè)月都沒有減少的意思。 作為一個(gè)女人，產(chǎn)后除了孩子健康意外，最擔(dān)心就是自己的身材和頭發(fā)了。體重我可以按照健身教練的計(jì)劃慢慢恢復(fù)，脫發(fā)真的讓我無法接受了。 那么產(chǎn)后為什么會(huì)脫發(fā)呢？ 產(chǎn)后脫發(fā)要從懷孕的時(shí)候說起了，孕婦體內(nèi)有高濃度的動(dòng)情激素，這些激素會(huì)延長(zhǎng)毛囊壽命，所以孕期頭發(fā)會(huì)烏黑亮麗。生完孩子后呢，激素急速下降，導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)不足，進(jìn)入休眠期，脫發(fā)就發(fā)生了。 產(chǎn)后脫發(fā)多久會(huì)停止呢？ 產(chǎn)后受到激素的影

產(chǎn)后遠(yuǎn)離靜默殺手 傳統(tǒng)坐月子講究“坐月子”，認(rèn)為新媽媽應(yīng)該臥床休息，避免下地著涼，預(yù)防月子病。 這種老觀念很害人，新聞報(bào)道里大家可能看到有的媽媽，因?yàn)榕P床不動(dòng)而死亡的案例。 原因是下肢，深靜脈血液瘀滯形成血塊，血塊脫落后堵塞肺動(dòng)脈主干或分支，從而影響肺部供血，導(dǎo)致呼吸困難，甚至留下嗷嗷待哺的寶寶而離世。 下肢深靜脈血栓，因此不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，醫(yī)生都建議媽媽們盡早下地，遠(yuǎn)離靜默殺手，事實(shí)上為了避免肺栓塞您能做更多。 1、術(shù)前穿彈力襪 如果在和睦家醫(yī)院做剖宮產(chǎn)手術(shù)， 在決定手術(shù)時(shí)，護(hù)士就會(huì)第一時(shí)間給媽媽們穿上彈力襪，預(yù)防下肢靜脈血塊形成。 穿上彈力襪，預(yù)防下肢靜脈血塊形成哦! 2、術(shù)

五花八門的月子謠言，你信了哪些？產(chǎn)后坐月子怎么坐，才能快速恢復(fù)？“有老人的這些傳統(tǒng)觀念，你月子里就別想舒坦。” 女性在月子期間恢復(fù)不好的原因無非就兩種，一是與女性自身的恢復(fù)能力有關(guān)，二是飲食、行動(dòng)、衛(wèi)生等外部因素影響所致。其中女性自身恢復(fù)能力是改變不了的，所以大部分人會(huì)給外部因素加上很多“原則”，認(rèn)為這樣女性的身體就能完美恢復(fù)。 于是就有了五花八門的月子謠言——關(guān)于月子恢復(fù)常見的錯(cuò)誤理解，吐槽最多的大概有這些…… 1）吃得好就能恢復(fù)好、奶水足 為了媽媽身體恢復(fù)好、奶水足，月子里家人會(huì)給媽媽補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生怕一日三餐不夠好，魚湯、雞湯、紅棗粥、紅糖燉雞蛋換著來，不光要把肉吃了，還要把湯喝干凈，不知道這樣吃對(duì)恢復(fù)和下奶有沒有幫助，但是媽媽體重一日重過一日。 由于分娩的消耗、母乳喂養(yǎng)和身體機(jī)能恢復(fù)的需要，產(chǎn)后媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求

分娩過后的新媽媽大多有這樣一個(gè)經(jīng)歷，那就是產(chǎn)后排尿困難，對(duì)于這個(gè)麻煩問題，新媽媽們應(yīng)該如何有效改善呢?對(duì)此，親親寶貝小編咨詢了有關(guān)專家，下面我們一起來看看專家對(duì)此給出的詳細(xì)指導(dǎo)吧。 產(chǎn)婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長(zhǎng)的時(shí)間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產(chǎn)后腹壁松弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出，極易引發(fā)尿道感染，導(dǎo)致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情可試試以下方法誘導(dǎo)排尿。 如何有效改善產(chǎn)后排尿困難 1、熱敷 用熱毛巾或熱水袋熱敷下腹及尿道口，以刺激膀胱收縮，并同時(shí)進(jìn)行按摩，每天3次，每次15~30min。選用溫?zé)嶂兴幦纾焊狡⑸⒐鹌ぁ⑷夤稹⑿≤钕恪⒒ń返瘸礋幔眉啿即茫谙赂共繙仂傩Ч选? 2、引尿 在衛(wèi)生間放開水管，嘩嘩流水聲或其他人的小便聲均可刺激患

產(chǎn)婦坐月子期間是很講究飲食健康的，因?yàn)榻】档娘嬍沉?xí)慣不僅可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)，還可以促進(jìn)惡露的排出。那么在惡露沒干凈的時(shí)候能吃紅豆湯嗎？綠豆湯也能吃嗎？有哪些食物在流惡露期間是不能吃的呢？讓我們一起來看一下吧。 紅豆湯是由紅豆和白砂糖熬制而成的，具有健脾益胃、補(bǔ)血生乳等功效，而且紅豆是蛋白質(zhì)含量比較高的豆類。紅豆湯除了在產(chǎn)后能提供給產(chǎn)婦蛋白質(zhì)以外，還可以促進(jìn)惡露的排出，如果在制作的時(shí)候把白砂糖換成紅糖，那么幫助排惡露的效果就會(huì)更好。所以在惡露沒有排出干凈的時(shí)候，產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆湯。 綠豆和紅豆一樣都是蛋白質(zhì)含量比較高的豆類，但是綠豆湯偏涼性，體質(zhì)不好、寒氣比較重的產(chǎn)婦是不適合喝綠豆湯的，建議換成紅豆湯。 另外，產(chǎn)后孕婦是忌生冷、辛辣刺激性的食物，比如涼菜、辣椒、酒等，這些食物除了不利于惡露排出外，是還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘、上火等，

為什么健身后體重反而重了：身體內(nèi)的糖原增加以及水的駐留 1、在運(yùn)動(dòng)中，我們的身體內(nèi)肌糖原和肝糖水大量消耗，它們是運(yùn)動(dòng)中最先供能的物質(zhì)，有數(shù)據(jù)顯示它們?cè)谌梭w的總存量大約在250g到400g之間。而在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，由于運(yùn)動(dòng)的刺激，身體一般會(huì)比運(yùn)動(dòng)前儲(chǔ)存更多的糖原。 2、運(yùn)動(dòng)后，在合理的飲食之下，肝糖原會(huì)快速補(bǔ)充。在補(bǔ)充的過程中，身體會(huì)按照糖原:水=1:3的比例來儲(chǔ)存大量水(這個(gè)數(shù)據(jù)是使用被廣泛引用的密西根大學(xué)1931年的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，最近也有研究表示這個(gè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確值應(yīng)該是1:2.4)。也就是說，假如你在你身體儲(chǔ)存了100g肝糖原的時(shí)候，還要再儲(chǔ)存上3倍的水，也就是總重量達(dá)到了400g的重量增加。 總結(jié)：因?yàn)樘窃脑黾雍退值膬?chǔ)存，你的體重看上去就會(huì)是增加的了。這是正常的生理階段，不要慌亂，并且這個(gè)階段一般在規(guī)律運(yùn)動(dòng)1、2周內(nèi)即會(huì)消除。

坊間一直流傳坐月子不可受涼，不然產(chǎn)婦很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，這個(gè)說法相信大家也沒有異議。只是炎炎夏日，月子中的新媽媽因?yàn)榕率軟鼍筒荒艽悼照{(diào)嗎？ 1、保持空氣流通，電扇，空調(diào)可以科學(xué)地用 夏天溫度一般都在30度以上，而產(chǎn)后更是容易出汗，所以首先要保證房?jī)?nèi)的空氣流通。風(fēng)扇，空調(diào)更是可以間斷運(yùn)行，只是注意風(fēng)扇不要直吹產(chǎn)婦，空調(diào)溫度不要定的太低就好！ 2、每天刷牙，淋浴后及時(shí)擦干 月子里更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，每天刷牙，注意保護(hù)牙齒，做到餐后漱口，睡前刷牙；洗頭后，先用干發(fā)巾吸收水分，然后自然晾干；洗澡，一定要采用淋浴，因產(chǎn)后盆浴很容易引起感染，淋浴后，要及時(shí)把身體擦干，以免著涼！ 3、月子里應(yīng)避免同房 夫妻之間的親密行為應(yīng)該等到妻子的身體完全恢復(fù)以后再進(jìn)行。若過早同房，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有

都說“老外”不做月子，可畢竟生產(chǎn)是件很辛苦的事，產(chǎn)后修養(yǎng)還是必不可少的。按照老規(guī)矩，夏季坐月子實(shí)在是件很難熬的事！如何才能讓夏季的月子變得舒服些、涼快些呢？聽聽專家的建議吧！ 1.每天開窗通風(fēng) 在迎接新媽媽和小寶寶回家之前，將家里徹底打掃一下，擦凈灰塵，換上清潔的床上用品。將空調(diào)或電風(fēng)扇也進(jìn)行一下除塵。在月子期間，要注意保持房間的清潔。 保證每天開窗換氣不少于20分鐘。夏季換氣時(shí)間可以選擇在上午10點(diǎn)鐘以前或者太陽落山后，以避免熱氣進(jìn)入房間。換氣時(shí)最好讓媽媽和寶寶先到另一個(gè)房間，以免被風(fēng)直吹。 2．可以適當(dāng)使用空調(diào)和電風(fēng)扇 夏季坐月子一定要避免室內(nèi)溫度過高，以防止產(chǎn)婦中暑。室內(nèi)溫度以27℃為宜。必要的話，可以使用空調(diào)或電風(fēng)扇來消暑降溫。 空調(diào)的溫度不要設(shè)置得過低，以防媽媽受涼感冒。另外，空調(diào)的出風(fēng)口最好離媽媽及嬰

　　每個(gè)產(chǎn)后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。因此產(chǎn)后檢查對(duì)新媽媽來說很關(guān)鍵，下面我們就一起來看看，產(chǎn)后都要做哪些檢查。 　　產(chǎn)后必不可少的五大檢查： 　　切口 　　如果分娩的時(shí)候你有進(jìn)行外陰切開術(shù)或用力過度出現(xiàn)撕裂的話，給你檢查傷口就是首要的任務(wù)。大部分的傷口問題會(huì)在分娩后的十天內(nèi)出現(xiàn)。如果在分娩后你發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫、疼痛或者不正常的液體流出的話，要立刻咨詢你的醫(yī)生。而如果你是剖腹產(chǎn)的話，在產(chǎn)后約兩周就要進(jìn)行一次初步的檢查，在第六周進(jìn)行一次復(fù)查。 產(chǎn)后保健：產(chǎn)后必不可少的5大檢查 　　子宮、卵巢和宮頸 　　醫(yī)生進(jìn)行此項(xiàng)檢查是為了保證你的生殖系統(tǒng)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，也就是子宮恢復(fù)到一個(gè)拳頭的大小。同時(shí)醫(yī)生還會(huì)檢查你的子宮有沒有發(fā)炎的癥狀，同時(shí)還可能需要對(duì)卵巢內(nèi)的細(xì)胞進(jìn)行一個(gè)抽樣檢查觀測(cè)卵巢的情況。 　　乳房 　　你的乳房在懷孕期間和分娩之后都會(huì)經(jīng)歷很多的變化

　　不少媽媽在分娩后出現(xiàn)一些后遺癥，這到底是怎么回事？其實(shí)，產(chǎn)后后遺癥是可以預(yù)防的，下面就跟著小編一起來看看產(chǎn)后后遺癥是如何預(yù)防的吧。 　　為了避免產(chǎn)后后遺癥發(fā)生，各位媽媽必須注意以下各點(diǎn)： 　　產(chǎn)后飲食：產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠器件的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。 　　因?yàn)椋a(chǎn)婦需要額外營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則。 　　要多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮疏菜和水果等。總之，同懷孕期間相仿，不應(yīng)偏食或挑食。飯菜要多樣化，粗細(xì)糧搭配著吃，葷素夾雜著吃，惟有這樣，身體彩繪康復(fù)得快，奶水才會(huì)量多質(zhì)好，如在夏季，尚需多飲酒西瓜汁，多喝冬瓜湯以清熱結(jié)解暑。 　　臥室：產(chǎn)婦睡的房間要安靜、清潔和冬暖夏涼。不論冬夏，窗戶都要常開，使室內(nèi)空氣新鮮。大熱天更要注意空氣流通，否則

在現(xiàn)在的生活中，生孩子真的是一種勇氣，因?yàn)轲B(yǎng)孩子的壓力真的太大了，所以如果不是做了充分的準(zhǔn)備，很多人不會(huì)隨便的生孩子，所以避孕就成了一種很正常的事情了，避孕能大大減少人流對(duì)女性的傷害。 但是仍然有部分妞們，避孕失敗，懷了孩子，所以他們就不得不選擇人流。鴿子必須要說，人流危害大，妞們一定一定要盡量減少人流的次數(shù)。 人流危害有哪些 內(nèi)分泌失調(diào)。本來孕期身體處于相對(duì)平衡的地步，但是突如其來的人流，會(huì)打破了原有的平衡，使體內(nèi)激素突然變化，導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生紊亂。 危害子宮。人流會(huì)損害子宮內(nèi)膜，在刮宮中，刮的次數(shù)越多，對(duì)子宮的傷害就越大。會(huì)影響到麻麻的以后耳朵受孕，如果人流的次數(shù)太多，也會(huì)增加自然流產(chǎn)的幾率。 引起感染。在整個(gè)人流的過程中，要求環(huán)境以及器械無菌清潔，但是如果