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袋鼠麻麻就收到了媽媽們的各種疑問：斷奶的時(shí)候吃什么能回奶？回奶要注意什么？多少天能回奶成功？ 袋鼠麻麻針對(duì)回奶的問題做了一個(gè)總結(jié)，媽媽們來看看吧。 先了解一下什么是回奶？ 所謂“回奶”，就是指給寶寶斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。 回奶有兩種方法： 1自然回奶法： 適合于母乳喂養(yǎng)10個(gè)月以上、給寶寶正常斷奶或奶水比較少的媽媽。通過逐漸減少喂奶的次數(shù)，縮短喂奶的時(shí)間，以及利用飲食等方法，來幫助乳汁減少甚至不再分泌。 2人工回奶法： 適用于哺乳時(shí)間不超過10個(gè)月、因?yàn)榧膊』蛘咂渌蚨黄冉o寶寶斷奶的媽媽。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。 人工回奶的方法通常是借助藥物，讓乳汁減少分泌。西藥一般是口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙

母乳儲(chǔ)存袋可以重復(fù)使用嗎? 母乳儲(chǔ)存袋不可以重復(fù)使用。 儲(chǔ)奶袋，又名母乳保鮮袋，是一種食品包裝用的塑料產(chǎn)品，主要用于儲(chǔ)存母乳。儲(chǔ)奶袋主要是由聚乙烯制成的，也就是通常所說的PE。塑料本身的分子是會(huì)運(yùn)動(dòng)的，并且其運(yùn)動(dòng)范圍很大，這樣就會(huì)有東西黏附在上面，這些東西可能會(huì)發(fā)生質(zhì)變;塑料制品又不可能完全清洗干凈。因此重復(fù)循環(huán)使用安全風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大。所以說，母乳儲(chǔ)存袋不可以重復(fù)使用。 母乳儲(chǔ)存袋可以重復(fù)使用嗎：母乳儲(chǔ)存袋什么時(shí)候使用 儲(chǔ)奶袋，又名母乳保鮮袋，是一種食品包裝用的塑料產(chǎn)品，主要用于儲(chǔ)存母乳。一般情況下，媽媽們可以在母乳充足時(shí)將乳汁擠出，裝在儲(chǔ)奶袋中進(jìn)行冷藏或冷凍，以備將來奶水不足或因工作等原因無法按時(shí)為孩子哺育時(shí)候使用。 1.上下班不能親自喂養(yǎng)自己孩子的媽媽，可以在工作的地方把母乳放在母乳保鮮袋

原標(biāo)題：“背奶媽媽”：給“37度的母愛”一個(gè)保鮮空間 今年1月14號(hào)，女演員熱依扎在微博曬出了兩張自己工作期間的“背奶日常”照。一張是她趕火車時(shí)在車站“背奶”，另一張是在荒郊野外的拍攝地“背奶”。這條微博一經(jīng)發(fā)出，就引起公眾熱議，也引發(fā)了眾多職場(chǎng)“背奶媽媽”的共鳴。 在全社會(huì)提倡母乳科學(xué)喂養(yǎng)的背景下，越來越多的年輕媽媽在重返職場(chǎng)后，開始選擇以“背奶”的方式來維系這份“37度的母愛”。但與此同時(shí)，國(guó)內(nèi)公共場(chǎng)所配套的母嬰室（又稱“哺乳室”）十分缺乏，用人單位設(shè)置母嬰室的更是少之又少。這些“背奶媽媽”不得不東躲西藏、偷偷摸摸地吸奶，有些媽媽因?yàn)轫敳蛔【薮蟮木駢毫Γ荒鼙黄葦嗄獭? 因此，如何才能讓“背奶媽媽”打贏這場(chǎng)哺乳權(quán)益保衛(wèi)戰(zhàn)，讓這份“37度的母愛”能夠持續(xù)保鮮？這個(gè)難題是時(shí)候該解決了。 “背奶”解決母乳喂養(yǎng)難題

　　對(duì)于產(chǎn)后哺乳的新媽媽來說，多聽一些有經(jīng)驗(yàn)的哺乳建議能讓你的哺乳問題上少走許多彎路，因此，親親寶貝小編特此收集了一些經(jīng)驗(yàn)媽媽們的哺乳建議，以供新媽媽們的參考。 來自經(jīng)驗(yàn)媽媽們的哺乳建議 　　一.不要擔(dān)心奶水的濃度。 　　也許有的時(shí)候你會(huì)看到自己的奶水很稀，像水一樣，有時(shí)候卻很濃稠，白白的。不用擔(dān)心，這只是成分不盡相同的“前奶”和“后奶”而已。“前奶”較稀，是給寶寶解渴用的，而“后奶”較稠，熱量高。是維持寶寶成長(zhǎng)所必需的“成長(zhǎng)奶”。因此一定要讓寶寶吃到“后奶”才行。如果把奶水抽出來放在奶瓶里給寶寶吃，寶寶喝完母乳后，有時(shí)候你還會(huì)發(fā)現(xiàn)瓶底有一些殘?jiān)e擔(dān)心，這是“后奶”殘留的脂肪，不用擔(dān)心。 　　二.母親的飲食有可

更好消化的脂肪 母乳中含有的脂肪不僅比牛奶和配方奶粉中更好，而且浪費(fèi)得也少。母乳中含有一種脂肪酶，能夠促進(jìn)脂肪消化吸收，減少排泄。配方奶粉中沒有任何 酶的存在，因?yàn)榧訜岬倪^程把它們都 破壞掉了。喝配方奶粉的嬰兒大便臭 臭的，說明消化系統(tǒng)不歡迎配方奶粉里的脂肪。腸道就像嬰兒食物的裁判，拒絕配方奶粉或牛奶里的某些脂肪，讓它們排到大便里，這就造成了你換尿布時(shí)聞到的不良味道。 更聰明的脂肪 母乳中除了DHA，還有膽固醇也能促進(jìn)大腦發(fā)育，它還提供組成激素、維生素D和膽汁的基本成分。膽固醇在母乳中含量很高，在牛奶中比較少, 在奶粉中幾近于無。研究表明，第一年只喝母乳的嬰兒，其血液中膽固醇 的含量比喝奶粉的嬰兒高很多。在大腦發(fā)育最迅速的階段，血液中的膽固 醇也比較高，越小的寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育越快，DHA和膽固醇都可以讓孩子更聰明!

原標(biāo)題：母乳喂養(yǎng)需要注意什么？母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)有哪些 對(duì)于剛出生的寶寶來說很多媽媽都會(huì)選擇采取母乳喂養(yǎng)的方式來讓寶寶獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。母乳對(duì)于寶寶來說是最天然且營(yíng)養(yǎng)的一種飲品，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)不但對(duì)于寶媽具有一定的好處，而且還能很好的增強(qiáng)寶寶的免疫力。那么在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候需要注意什么呢?母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)有哪些? 1、可能有的寶媽為了下乳就會(huì)喝很多補(bǔ)湯飲品，但其實(shí)在產(chǎn)后的頭幾天不要馬上的喝過多的湯水。因?yàn)榇藭r(shí)的寶媽乳腺管尚不通暢，如果過多的喝湯，分泌的乳汁很可能會(huì)堵塞乳腺管，從而導(dǎo)致乳腺炎，反而不利于哺乳。 2、在母乳喂養(yǎng)寶寶的六個(gè)月之內(nèi)不需要給寶寶吃其他任何食物，這個(gè)階段的寶寶只需要喝母乳即可。 3、純母乳喂養(yǎng)的寶寶在六個(gè)月之內(nèi)也不需要喝水，因?yàn)椴还苁悄溉檫€是奶粉中都含有大量的水分，多喝水只會(huì)給孩子的肝腎增加負(fù)擔(dān)。

哺乳姿勢(shì) 1. 哺乳姿勢(shì)一般分為四種，搖籃式、側(cè)臥式、橄欖球式和交叉式，通常情況下最常用的是搖籃式和側(cè)臥式。 2. 母乳喂養(yǎng)的最佳姿勢(shì)是搖籃式，媽媽坐高凳，雙腳可以放在一個(gè)矮凳子上，以免引起下肢疲勞，媽媽的背部有椅背或有支撐物支撐，嬰兒放在媽媽的大腿上，媽媽的一只手摟抱嬰兒的頭頸和肩，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起，也就是母親與嬰兒胸貼胸，腹貼腹，奶頭對(duì)嘴唇。 3. 媽媽的另一只手拇指與食指分開，呈C型托起乳房，然后將乳頭輕輕送進(jìn)嬰兒口中，這里敲個(gè)重點(diǎn)，嬰兒吃奶時(shí)含住的是大部分乳暈，而不是只含著乳頭。 喂奶過程中需要注意的要點(diǎn)： 1、嬰兒的頭和身體應(yīng)該呈一條直線; 2、嬰兒的身體應(yīng)該貼近母親的身體; 3、嬰兒的臉應(yīng)該貼近乳房，鼻尖對(duì)著乳頭。新生兒在被托住頭部的同時(shí)，還建議用一

改善方法 1.如果乳暈已經(jīng)腫脹，可以嘗試在哺喂后冷敷乳房，有止痛和消腫的功效，方法可重復(fù)使用，不要碰到乳暈便可。可以使用乳房冷熱敷墊，也可以用卷心菜葉子，避過乳暈對(duì)乳房進(jìn)行冷敷。每次敷約20分鐘或者等到葉子變軟就可以丟棄了。使用前可以先用搟面杖或瓶子把卷心菜碾壓幾下，讓它變得柔軟些，敷起來更貼合乳房，每天兩次就夠了。 2.要開始哺喂前，再稍微溫敷乳房，促使奶水流出，謹(jǐn)記要少于三分鐘，太久和太熱反會(huì)增加腫脹及燙傷皮膚;或是輕柔的按摩乳房刺激噴乳反射，但千萬不要太大力;再用手?jǐn)D乳的方式，擠出少量乳汁，令乳暈松軟一些，讓寶寶容易含著多些乳房組織，有助她正確吸吮。 3.如果乳暈仍然很腫脹，尤其是生產(chǎn)時(shí)接受過點(diǎn)滴注射的媽媽，乳暈很容易水腫。在乳暈處進(jìn)行反向壓力按摩能夠讓乳暈周圍變得松軟，寶寶比較容易含上乳房。 反向按壓

斷奶后多久才完全退奶 斷奶后大概要一個(gè)月左右才能完全退奶。 當(dāng)然這個(gè)時(shí)間也不是固定的，每個(gè)媽媽都不一樣，短的可能一兩周就沒了，長(zhǎng)的甚至可能需要幾個(gè)月。為了媽媽們斷奶后能盡快退奶，要注意千萬不要讓寶寶再吸吮，飲食上也要少吃雞湯、魚湯和一些太油膩的食物。 斷奶后吃什么退奶最快 多喝些大麥茶，很有退奶的功效。其次還可試試下列食物： 退奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。 斷奶后退奶要注意什么 斷奶后退奶的注意事項(xiàng) 1.如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。 2.退奶期間要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少

有些新手寶媽會(huì)遇到生理性漲奶的問題，這對(duì)于寶媽來說是非常難受的，那么應(yīng)該如何預(yù)防這種情況呢？ 一說起生理性脹奶，每個(gè)被它“折磨”過的媽媽都有一肚子苦水： 我剛生完寶寶的時(shí)候，感覺自己沒奶就沒讓寶寶吸，可過了兩天乳房脹的圓鼓鼓，寶寶含不住乳頭，乳房疼的不敢碰。 老師生理性脹奶怎么辦才能緩解？寶寶乳頭混淆不吃奶，吸奶器也吸不出來，乳房硬的像個(gè)石頭一樣，還有點(diǎn)水腫。。。 這個(gè)話題我真的太有發(fā)言權(quán)，“脹成大石頭”說的就是我，最后實(shí)在熬不過去了找的中醫(yī)師針灸才讓孩子吃上了奶。 生理性脹奶真是讓媽媽們“一把辛酸淚”，既然脹奶這么難受，我們有什么方法避免嗎？如果遭遇生理性脹奶，有好辦法解決嗎？今天我們就來詳細(xì)說說。 生理性脹奶的預(yù)防 1、早開奶、早吸吮 產(chǎn)后開奶是避免生理性脹奶的最重要也是最有用的方法。

原標(biāo)題：媽媽必修課：提高母乳質(zhì)量，這幾條你做到了嗎？ 身處哺乳期的媽媽們，最關(guān)注的可能就是母乳的質(zhì)和量了。于是總會(huì)想盡各種辦法來增加奶量和提高母乳質(zhì)量。在最新出版的《中國(guó)居民膳食指南》里，關(guān)于哺乳期媽媽的膳食有非常科學(xué)的推薦，總體來說需要掌握五個(gè)要點(diǎn)。 1.增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素A的動(dòng)物性食物和海產(chǎn)品，選用碘鹽。 蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要基礎(chǔ)，需求量自然不會(huì)小；而維生素A對(duì)寶寶整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起著關(guān)鍵作；碘元素則可以維持媽媽和寶寶的機(jī)體能量代謝以及甲狀腺激素合成，另外碘對(duì)促進(jìn)寶寶體格發(fā)育和腦發(fā)育也都有著極其重要的作用。 要保證純母乳喂養(yǎng)的寶寶對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的攝入，母乳中營(yíng)養(yǎng)素的含量就至關(guān)重要。哺乳期媽媽每天應(yīng)該比孕前增加大約80g的動(dòng)物性食物，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如魚類、禽類、蛋和瘦肉等等，如果條件有限制，也可以用大

　　乳頭疼痛也是不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一，乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當(dāng)引起。嬰兒含吮乳頭時(shí)未將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi)，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復(fù)的吸吮導(dǎo)致乳頭疼痛。第二，當(dāng)嬰兒吸吮時(shí)，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，可能發(fā)生了乳頭皸裂。發(fā)生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當(dāng)、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)所致。 　　從上述原因能看出，乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關(guān)，如果已經(jīng)發(fā)生了乳頭疼痛，該怎樣處理? 　　1.哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。 　　2.先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對(duì)乳頭的刺

母乳常溫下怎么延長(zhǎng)保質(zhì)期 母乳在常溫下不能延長(zhǎng)保質(zhì)期，只能放入冰箱冷藏或者是冷凍。 母乳在常溫下的保質(zhì)時(shí)間比較短，最多也就6個(gè)小時(shí)，但事實(shí)建議在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)給寶寶吃完。如果想要延長(zhǎng)保質(zhì)期，只能選擇放入冰箱。如果是母乳一次性喝不完，是可以下次在喝的，需要在冰箱下保存，在日常生活中要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，經(jīng)常吃刺激性食物對(duì)孩子的健康不利。 剩奶和新泡的奶粉可以一起喝嗎 不能。 有些媽媽是給寶寶混合喂養(yǎng)的，有時(shí)候看到母乳沒有吃完就覺得可惜，想著把剩下的奶和新泡的奶粉一起喝，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。 要知道如果天氣比較熱、或者寶寶嘴里的食物殘?jiān)韧ㄟ^奶嘴進(jìn)入奶液中了，有可能不到2小時(shí)，奶粉就已經(jīng)變質(zhì)，剩奶出現(xiàn)問題，那不是增加寶寶患上胃腸道疾病的概率嗎，所以一定不要這樣做。每一餐吃多少泡多少，如果

哺乳期媽媽生病到底該怎么辦？要不要硬抗？寶媽哺乳期生病，只能硬抗不吃藥？最最近氣溫變低，最辛苦的應(yīng)該是哺乳期的媽媽。有寶媽說自己哺乳期生病，但擔(dān)心服藥后，藥物到達(dá)母乳影響寶寶的身體健康，所以“硬抗”，殊不知病情更加嚴(yán)重。 這不，好友梅子不就是，因?yàn)椴幌滦幕忌狭巳橄傺祝瑸榱四茏寣殞毢蕊柲蹋Y(jié)果硬撐著不吃藥，反而情況糟糕，寶寶喝奶就跟上刑似的。這讓我聽得是著急上火啊，怎么能不吃藥呢? 其實(shí)，哺乳期生病，常讓不少寶媽們無奈，很多人也會(huì)選擇如果情況不嚴(yán)重生扛過去。懂得哺乳期，不能亂用藥這樣的想法是正確的，但是不代表“不吃藥”!如果病情嚴(yán)重還是需要用藥，所以，媽媽正確的做法應(yīng)該是了解哺乳期安全用藥原則，同時(shí)了解哪些藥物是需要避免在哺乳期服用的。 哺乳期用藥原則 我們都知道，在哺乳期母體健康才能保證孩子的健康，而關(guān)于哺乳期用藥的原則是

原標(biāo)題：中山育嬰員如何正確抱寶寶 沒有抱孩子經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽，第一次看到自己的孩子時(shí)往往會(huì)覺得手足無措，內(nèi)心非常緊張，深怕抱寶寶的時(shí)候出現(xiàn)意外。 孩子出生以后，離開了母親的子宮，突然來到這個(gè)五彩斑斕的世界，整個(gè)人會(huì)覺得非常不習(xí)慣，會(huì)覺得非常驚慌，特別是被人抱起時(shí)頭和頸得不到支持，總感覺自己會(huì)掉下去。 所以，媽媽爸爸要學(xué)會(huì)撫抱嬰兒，讓孩子能夠獲得安全感。這種貼身?yè)岜怯H子交往建立感情的第一步，對(duì)寶寶來說是非常有用的。 孩子出生以后就可以經(jīng)常抱抱他，逗引他，讓孩子能夠關(guān)注到你。通常抱撫嬰兒都在小兒睜眼睡醒時(shí)，在孩子睡著以后就不要抱孩子了。 在抱孩子之前應(yīng)該跟孩子說說話，使他注意，然后慢慢地伸手將他抱起。抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸后及背部，另一手從另一側(cè)托住臀部和大腿，讓孩子倚靠著你的手臂，給孩子安全感，再輕輕將他抱起

原標(biāo)題：哺乳期懷孕危害多多，有效避孕要這么做 懷胎十月，終于“卸貨” 新寶媽們歷經(jīng)分娩的興奮與激動(dòng) 同時(shí)面臨著哺育寶寶的重?fù)?dān)與責(zé)任 面對(duì)正常的生理需要，苦惱來了 想同房又嫌避孕麻煩，還不確定會(huì)不會(huì)懷孕 那么，哺乳期是絕對(duì)的安全期嗎？真的不需要避孕嗎 為了解答新寶媽們的這個(gè)疑問 今天我們就來簡(jiǎn)單聊一聊這個(gè)話題 哺乳期=絕對(duì)的安全期？ NO！哺乳期并非絕對(duì)的安全期！哺乳期也是會(huì)有排卵的，女性生產(chǎn)完以后，身體處于高泌乳水平狀態(tài)，一般不哺乳的女性在產(chǎn)后6~10周會(huì)恢復(fù)正常的月經(jīng)，也就是說會(huì)恢復(fù)排卵功能。 而哺乳的女性恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間會(huì)稍微的延遲，大多在產(chǎn)后的4~6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)，也有一些女性可以長(zhǎng)達(dá)兩年不來月經(jīng)。 母乳喂養(yǎng)雖然會(huì)抑制排卵，但也會(huì)受母乳喂養(yǎng)

我們知道嬰幼兒的最好的食物就是母乳了，它有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的最佳營(yíng)養(yǎng)成分。實(shí)際上，有些寶寶注定與母乳喂養(yǎng)無緣，原因就在寶媽自身，有適合哺乳。 哪些產(chǎn)婦不宜哺乳?這10種情況，寶寶注定吃不上母乳 1、寶寶患有半乳糖血癥 嬰兒患有這種先天性半乳糖癥缺陷，如果吃了含有乳糖的母乳、牛乳以后，會(huì)導(dǎo)致半乳糖代謝出現(xiàn)異常，引起1-磷酸半乳糖、半乳糖積聚，導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病、智力低下，還會(huì)引起白內(nèi)障，肝臟、腎臟功能損傷等。所以，新生兒在吃奶后出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、黃疸、精神萎靡、肝臟、脾臟大等，需意識(shí)到是否有患半乳糖血癥的可能性。通過檢查確診的寶寶，需馬上停止母乳、非母乳喂養(yǎng)，需進(jìn)行特殊無乳糖的代乳品來喂養(yǎng)。 2、寶寶患有糖尿病 嬰兒先天性缺乏分支酮酸脫羧酶，導(dǎo)致氨基酸代謝出現(xiàn)異常，臨床表現(xiàn)的特征是喂養(yǎng)困難，嘔吐和神經(jīng)系統(tǒng)

原標(biāo)題：乳汁淤積≠急性乳腺炎 “乳汁淤積＝急性乳腺炎” ？ 很多媽媽誤以為存在這樣一個(gè)等式。其實(shí)，乳汁淤積≠急性乳腺炎！它們完全是兩個(gè)概念。有共同點(diǎn)，也有差性。在形成原因，癥狀和處理辦法也都有各自的特點(diǎn)。 1乳汁淤積與急性乳腺炎的形成原因 乳汁淤積又叫乳腺阻塞。從字面上理解就是乳腺里的乳汁沒有有效的移出而造成阻塞。是局部也可能是整個(gè)乳腺里的奶水。造成乳汁淤積的原因有很多。 ①寶寶含乳不當(dāng)，導(dǎo)致乳汁排出不暢。這時(shí)常發(fā)生在新手媽媽和新生兒寶寶身上； ②乳頭皸裂，水腫導(dǎo)致乳汁排出不暢； ③媽媽佩戴不合適的鋼圈內(nèi)衣，持續(xù)壓迫導(dǎo)致。選著合適的哺乳內(nèi)衣十分重要； ④突然改變哺乳習(xí)慣。例如：剛剛恢復(fù)上班，寶寶突然睡整夜等； ⑤媽媽最近的心情不佳，壓力過大，身體不適等對(duì)此都有影響。

原標(biāo)題：中山育嬰員產(chǎn)后保養(yǎng)及護(hù)理辦法 享受母乳是每個(gè)新生寶寶的權(quán)利，也是每個(gè)媽媽對(duì)寶寶應(yīng)盡的義務(wù)。提倡母乳喂養(yǎng)，已經(jīng)不再是一個(gè)新鮮的話題了。我們今天要探討的話題主要是產(chǎn)后乳房的護(hù)理，和清洗辦法。因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽們?nèi)绻龊昧诉@些才能更好的喂養(yǎng)我們的小寶貝！ 相信在婦產(chǎn)科每位準(zhǔn)媽媽生下寶寶的那一刻，醫(yī)生都不會(huì)忘了叮囑一句：“一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)”！由此可見母乳對(duì)于一個(gè)新生寶寶的重要性。經(jīng)分析：母乳中含有最適合6個(gè)月內(nèi)的嬰兒生長(zhǎng)所需要的天然營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在6個(gè)月內(nèi)較少患腸胃過敏、嬰兒猝死癥和新生兒低血鈣性抽搐等疾病；同時(shí)母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)母嬰關(guān)系的建立，還有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。 準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻麥?zhǔn)備母乳喂養(yǎng)新生兒的話，那么在孕期就應(yīng)該學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)前乳房護(hù)理的相關(guān)知識(shí)。產(chǎn)前作好乳房護(hù)理有利于產(chǎn)后讓嬰兒吸吮。在孕晚期乳房會(huì)發(fā)生許多變化，有些孕婦甚至可以擠出乳汁來，

　　產(chǎn)后新媽媽在哺乳期間漲奶是非常正常的一件事，特別是月子里的新媽媽，出現(xiàn)漲奶的頻率會(huì)非常的高，這種現(xiàn)象是我們無法避免的，但是卻有方法可以緩解漲奶，以下9種辦法就值得新媽媽們?cè)囈辉嚒? 　　讓寶寶盡早吸乳 　　如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，并在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就開始吸吮母乳，這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營(yíng)養(yǎng)和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于寶寶的吸吮能力很強(qiáng)，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 有效緩解產(chǎn)后漲奶的9種辦法 　　請(qǐng)吸奶器來幫忙 　　如果寶寶因?yàn)槟承┰驘o法用吸吮來幫助媽媽，那就應(yīng)當(dāng)選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時(shí)候要注意其吸力必須適度，使用時(shí)乳頭不應(yīng)有疼痛感。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強(qiáng)度功能的自動(dòng)吸奶器，可根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整吸奶器的壓力和速度。 　　以寵愛的方式按摩 　　在洗凈自己的雙手